Chế độ ăn keto rất hiệu quả để giảm cân nhưng nếu thường xuyên ăn phải 5 loại thực phẩm trong danh sách đen này thì thà ăn kiểu bình thường còn hơn
Khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chín vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường
Tin liên quan
Việc chú trọng chế độ ăn uống một cách hợp lý với các loại thực phẩm lành mạnh, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ quá...
Với 3 công thức đơn giản, bạn có thể biến những củ su hào tươi ngon thành các món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng.