Giảm cân sau sinh
59% mẹ bầu sợ điều này
Thực tế: Đây là một trong những mối lo ngại của nhiều chị em trước và trong khi mang thai, sự thật là 41% phụ nữ tăng cân quá mức trong quá trình mang thai tuy nhiên việc lấy lại vóc dáng sau sinh không thực sự khó khăn. Các chuyên gia khuyên rằng, những bà mẹ sau sinh nên thực hành tập thể dục, đặc biệt là cho con bú cũng giúp họ giảm cân hiệu quả.
Minh Phương (Theo MSN)
Nguồn:
[Tên nguồn]