Kim Duyên lấy lại phong độ vóc dáng, khoe đường cong với bikini tí hon.
Muốn ăn đêm nhưng sợ tăng cân, bạn có thể chọn những món dưới đây để thưởng thức mà không phải lo nghĩ về việc tăng mỡ.
Không tốn nhiều thời gian và sức lực nhưng hiệu quả của phương pháp tắm ngâm 3.3.3 của bác sĩ người Nhật có thể giúp đốt cháy 300 calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
Thân hình cò hương như trẻ em cùng gương mặt hốc hác như già đi chục tuổi của Chicha Amatayakul gần đây khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.
Bữa tối nhà bạn thường nấu nhiều món và bày biện đĩa nào đĩa ấy đầy ú trên mâm để cả gia đình thưởng thức? Nếu có thói quen này, coi chừng cân nặng của bạn sẽ khó giảm.
Chăm chỉ và kiên trì với các phương pháp giảm cân nhưng vẫn không đạt kết quả như ý, rất có thể là do chị em đang phạm phải một trong những sai lầm dưới đây.
Không nghe theo tư vấn của bác sĩ, rồi học theo hướng dẫn trên mạng xã hội để chữa bệnh, người phụ nữ phải trả giá đắt khi bị bệnh chồng bệnh.
Món đồ uống latte xanh vừa thơm ngon, giàu chất xơ này có thể giúp bạn giải quyết đống mỡ thừa sau Tết và khiến đường ruột sạch sẽ, thông suốt.
Để giảm cân, một phụ nữ 30 tuổi đã sử dụng sản phẩm cà phê được quảng cáo là có tác dụng giảm béo, cuối cùng dẫn đến suy thận.
Sau Tết, nhiều người cảm thấy cơ thể nặng nề hơn do những bữa tiệc với nhiều thịt, cá, bia rượu, nước ngọt... Sử dụng một số loại trà sau có thể giúp bạn giảm cân và mau chóng lấy lại vóc...
Quá nhiều mỡ bụng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Uống ít rượu hơn, ăn nhiều protein hơn và tập thể dục chỉ là một vài bước bạn có thể thực hiện để giảm mỡ bụng.
Chọn đúng thời điểm để giảm cân sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt hơn.
Uống nhiều nước lọc là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến nhiệt độ của nước mà chỉ uống một cách tuỳ thích, đặc biệt là với nước đá, thì việc uống...
Bằng cách chú ý tới 3 kỹ thuật khi đi bộ, vị bác sĩ người Nhật không chỉ thành công giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe, phòng ngừa được những căn bệnh tuổi già như suy giảm trí nhớ.
Theo các bác sĩ, nước rau củ luộc chứa nhiều vitamin, ít chất đạm và chất béo nên rất tốt cho người muốn giảm cân, ngừa bệnh tật.
Không cần tốn quá nhiều sức lực và thời gian để tập thể dục tại phòng tập, chỉ thực hiện những hoạt động hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm tới 7kg nếu biết cách.
Sau điều trị bệnh tuyến giáp được 2 tháng, Cẩm Linh ăn uống mất kiểm soát khiến cân nặng tăng liên tục.
Một số loại thực phẩm dù được gọi là rau nhưng thực chất toàn tinh bột và không khác gì gạo trắng.
Ăn nhiều rau không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân.
Những thói quen xấu và cả những việc làm nhiều người tưởng lành mạnh lại là nguyên nhân khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã áp dụng kiểu ăn sáng này cho nhiều người và có người giảm được gần 6kg sau 2 tuần, có người lại giảm hơn 17cm vòng eo sau 6 tuần.
Sau 2 tháng phẫu thuật, Kate Middleton lần đầu lộ diện công khai trên phố. Bên cạnh nhan sắc thì phong cách ăn mặc bình dị của Vương phi khiến nhiều người bất ngờ.
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ