Giảm mỡ bụng bằng chanh cách nào hiệu quả nhất?

Sự kiện: GIẢM MỠ BỤNG

Chanh là nguyên liệu làm tiêu mỡ bụng hiệu quả nhất.

Chanh là một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên rất có hiệu quả trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Kết luận này dựa trên một số nghiên cứu của nhà khoa học Stanley Burroughs, người đã chứng minh và phát hành ra cuốn sách giảm cân hiệu quả từ quả chanh.

Với những thành phần dinh dưỡng chủ yếu như: vitamin B, vitamin B2, vitamin C, canxi, photpho, carborhydrate, chất đạm, nhưng lại ít calo, chanh có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, kích thức hệ tiêu hóa tốt.

 giam mo bung bang chanh cach nao hieu qua nhat? - 1

Tuy nhiên, chúng ta cũng phải hiểu rằng khi thực hiện cách giảm béo bụng với chanh là bạn cần phải kiên trì, ít nhất là hai tuần trở lên thì mới có được kết quả tốt. Bởi chanh cũng có tính axit rất mạnh, nếu dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người dùng.

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng bằng chanh đơn giản nhất mà bạn có thể làm theo ngay:

Massage bụng bằng chanh và muối

 giam mo bung bang chanh cach nao hieu qua nhat? - 2

Chuẩn bị 1 quả chanh nhỏ và 20 gram muối. Bạn cắt quả chanh theo từng lát mỏng, khoảng 15 lát chanh. Còn muối thì bạn rang nóng lên. Sau đó lấy một miếng vải xô lớn, trải đều các lát chanh lên, tiếp đó rắc muối lên trên các miếng chanh cũng như xung quanh chúng. Sau đó gập miếng vải lại và buộc chặt vào bụng. Đến khi muối không còn ấm, bạn tháo miếng vải ra, cuộn tròn lại. Tiếp tục dùng nó để xoa tròn quanh bụng, vừa xoa vừa hít sâu rồi thở ra nhịp nhàng.

Kết hợp với việc massage bằng chanh, bạn hãy sử dụng nước chanh hàng ngày:

 giam mo bung bang chanh cach nao hieu qua nhat? - 3

+ Trà chanh: Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.

 giam mo bung bang chanh cach nao hieu qua nhat? - 4

+ Nước chanh mật ong: Pha 2 muỗng café mật ong nguyên chất với ½ quả chanh tươi vào 500ml nước ấm. Uống ngay sau bữa sáng hoặc trước bữa sáng vài phút.

Làm đẹp - Tổng hợp kiểu giảm cân bạn nên thửTổng hợp kiểu giảm cân bạn nên thửĐó là những cách giảm cân đơn giản nhất mà bất kì ai cũng có thể làm theo.
Làm đẹp - 6 vị trí xăm mình gợi cảm nhất của phái nữ6 vị trí xăm mình gợi cảm nhất của phái nữĐâu là những vị trí gợi cảm nhất cho một hình xăm trên cơ thể nữ giới?
Làm đẹp - Nữ sinh viên du lịch gây ngỡ ngàng sau giảm cânNữ sinh viên du lịch gây ngỡ ngàng sau giảm cânCô sinh viên khiến nhiều người kinh ngạc vì đẹp lên rất nhiều sau khi giảm cân.
(Khampha.vn)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7