Ngọc Vân thường xuyên chia sẻ những bức ảnh “bế bụng bầu” vi vu khắp nơi.
Bất cứ ai khi một lần “đi lạc” vào trang facebook của cô nàng Đỗ Ngọc Vân (sinh năm 1995, hiện đang sống tại Tp.HCM) đều sẽ không khỏi ngạc nhiên ngưỡng mộ với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp cùng cuộc sống đầy niềm vui và cảm hứng của Ngọc Vân. Có lẽ cũng vì thế mà cô nàng 9x này sở hữu tới gần 12 nghìn người theo dõi.
Từng sở hữu số đo 3 vòng chuẩn không kém Ngọc Trinh là 80 – 56 – 90, đến nay, khi đã mang bầu, vòng eo 56 chẳng còn nhưng nhiều chị em vẫn phải phát ghen với cô nàng vì Ngọc Vân dường như còn xinh đẹp, quyến rũ và mặn mà hơn trước.
Trước khi mang bầu, Ngọc Vân từng sở hữu số đo 3 vòng 80 – 56 – 90, nặng 47kg.
Hiện nay, Vân đang mang bầu ở tháng thứ 7 nhưng vóc dáng vẫn tuyệt đẹp.
Bà bầu 9x chia sẻ những điều thú vị về cách làm đẹp, giữ dáng khi mang bầu cũng như làm thế nào để có được quãng thời gian 9 tháng 10 ngày thật nhiều cảm hứng.
Mang bầu đã có tháng thứ 7 rồi nhưng trông Vân vẫn gọn gàng quá, bạn đã tăng bao nhiêu cân vậy?
Hiện tại thì mình đã tăng được 8kg rồi. 3 tháng đầu mình nghén nặng, nghén từ sáng sớm đến tối muộn không ăn được gì. Có lẽ điều này một phần cũng là “di truyền” bởi như mẹ mình kể, ngày xưa lúc bầu mình, mẹ cũng bị nghén đến mức 8 tháng liền không ăn được gì, kể cả uống nước (cười).
Vậy bạn đã lên thực đơn ăn uống khi mang bầu như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé?
Trong 3 tháng đầu, khi bị nghén không ăn được thì mình áp dụng “chiêu” uống sữa. Cứ mỗi lần nôn xong thì mình lại cố gắng uống sữa hay ăn bù. Sau thời gian đó thì mình ăn uống theo quan điểm “thèm gì ăn nấy”, nhưng phải chắc nó đảm bảo vệ sinh.
Ngoài những món mà bác sĩ riêng dặn mình không được ăn trong 3 tháng đầu như nước dừa, rau răm, rau má, đu đủ… thì còn lại mình ăn “tất tần tật”. May mắn đến hiện tại, cả mẹ và bé đều khỏe, thai nhi phát triển đúng chuẩn.
Ngọc Vân quan điểm khi mang bầu cứ thoải mái "thèm gì ăn nấy"
Trước khi mang bầu, Vân sở hữu vóc dáng rất sexy quyến rũ, bạn đã lên kế hoạch nhanh chóng lấy lại đường cong hút mắt đó sau sinh chưa?
Trước khi mang bầu mình nặng khoảng 47kg, bây giờ bầu 7 tháng đã tăng 8kg rồi, chủ yếu mình tăng ở ngực và bụng. Tuy nhiên, mình không quá lo lắng về chuyện giảm cân sau sinh bởi bản thân thực ra đã có nhiều kinh nghiệm về chuyện này (cười).
Thực ra, hồi còn đi học cấp 3 mình khá béo, nguyên do cũng vì ngày nào cũng ăn cả tô cơm để trừ hao trong trường không bị đói. Mình ăn và tăng cân không kiểm soát, chỉ đến một ngày, khi mặc cái áo ba lỗ mẹ mua mình mới nhận ra bụng đã…3 ngấn.
Động lực của mình để lấy lại vóc dáng và đến phòng tập mỗi ngày là để bản thân được đẹp hơn, sáng sớm ngủ dậy ngắm mình xinh đẹp trong gương là tràn đầy sức sống cả ngày rồi. Sau một thời gian dài luyện tập kết hợp ăn uống, mình mới có được số đo 3 vòng 80 – 56 – 90.
Sau sinh cũng vậy thôi, mình dự định sẽ nghe lời mẹ dặn, kiêng khem hết tháng đầu thì sẽ “bay” ngay đến phòng tập để lấy lại vóc dáng. Mình tin rằng không ai ngồi một chỗ mà có thân hình đẹp được cả.
Khó ai tin đây là vóc dáng của mẹ bầu 5 tháng.
Ở thời điểm 7 tháng, tuy bụng có to lên nhưng vóc dáng Ngọc Vân không mấy thay đổi.
Còn về chuyện dưỡng da thì sao, có vẻ như Vân không gặp bất cứ rắc rối nào vì khi có bầu vẫn sở hữu làn da trắng hồng?
Mình lười dưỡng da lắm. Mẹ bảo chắc nhờ mang thai mình mẹ nghén chỉ uống toàn nước suối nên da mình bây giờ may mắn được như vậy. (cười).
Bạn quan niệm thế nào về chuyện làm đẹp, trang điểm khi mang bầu?
Phụ nữ thì lúc nào cũng phải đẹp không riêng gì lúc mang bầu. Mình thì không dám nhận mình điệu nhưng tiền túi mà bay đi chỉ có vào quần áo, túi xách, đồ làm đẹp cho mình thôi (cười). Mình nghĩ có thai thì không nên trang điểm nhiều, nhưng có tiệc nào cần có mặt bà bầu tham gia thì cũng nên tô tô vẽ vẽ tí cho bầu tươi tắn.
Bà bầu 9x luôn giữ được vẻ ngoài tươi tắn cùng làn da không tì vết.
Bạn có nghĩ phụ nữ mang bầu vẫn cần xinh đẹp để giữ chồng không?
Đến giờ mình nghĩ nhiều phụ nữ không còn phải suy nghĩ về vấn đề này nữa rồi. Phụ nữ xinh đẹp vì họ cần xinh đẹp cho bản thân mình chứ không phải vì giữ một ai cả. Trong một mối quan hệ, chỉ cần hai người cùng hướng về nhau thì không ai phải giữ ai cả.
Với ông xã bạn thì sao, ông xã có quan tâm, chăm sóc bạn nhiều trong giai đoạn này?
Mình và ông xã chỉ vừa kết hôn mới đây thôi. Chúng mình quen nhau không dài cũng không ngắn nhưng là kiểu tình yêu vừa gặp đã hiểu được hết nội tâm bên trong của đối phương. Nói sét đánh thì cũng không đúng lắm, chỉ đơn giản là cả hai đã tìm được một nửa của mình trong thời gian ngắn rồi sau đó, hai đứa quyết định kết hôn và có em bé luôn.
Ngọc Vân và ông xã yêu, cưới và có con trong khoảng thời gian ngắn ngủi nhưng cả hai thực sự hiểu về nhau.
Mình được ông xã quan tâm từ giây phút mới yêu cho đến khi có thai. Mình thích gì anh ấy cũng mua cho mình, đi ăn thì luôn hỏi ý kiến mình, mình thèm gì sẽ dẫn đi ăn món đó. Khi có bầu, nửa đêm mình đau lưng không ngủ được thì chỉ cần “đánh tiếng” nhẹ là anh có đang ngủ cũng biết dậy xoa lưng cho vợ, thậm chí tâm trạng mình khi mang bầu thay đổi thất thường, anh cũng luôn chịu nhún nhường mà dỗ dành mình hết sức.
Sợ mình bầu bí ở nhà nghĩ lung tung nên cứ mỗi khi phải đi công tác xa nhà, anh luôn cố gắng sắp xếp mang mình theo. Mình thấy may mắn vì có người chồng tâm lí như thế. Phụ nữ khi mang bầu được chồng quan tâm chăm sóc thì chắc chắn sẽ luôn vui vẻ, tươi tắn rồi (cười).
Ông xã Ngọc Vân thường xuyên chăm sóc, đưa cô đi du lịch để tránh cảnh trầm cảm khi mang bầu.
Xin cám ơn bạn đã chia sẻ!
