Bầu bí da trắng hồng nhờ mặt nạ bột nghệ + sữa tươi

Là một mẹ bầu trẻ nên dù mang thai, Trà My (23 tuổi, đang sinh sống tại Hà Nội) vẫn đặc biệt quan tâm để sắc vóc. Ngoài việc bổ sung những dưỡng chất để thai nhi được phát triển tốt nhất, bà mẹ 9x cũng quan tâm đến vấn đề tăng cân đúng chuẩn trong thai kỳ và chăm sóc làn da để không bị “xuống sắc”. Hiện tại, khi đang bầu bí ở tuần 24 thai kỳ, cô mới chỉ tăng 6kg và đang cố gắng phần đấu cả 9 tháng mang thai chỉ tăng từ 10-12kg là đủ.

Mẹ trẻ xinh đẹp cũng cho biết, dù bầu bí, các mẹ thường hay bị nám, rạn da nhưng ngay từ những ngày đầu mang thai, cô luôn cố gắng chăm sóc da một cách an toàn, tự nhiên vì vậy da của Trà My vẫn mịn màng, trắng hồng. Trà My đã “bật mí” một vài bí quyết nhỏ để bầu bí vẫn luôn rạng rỡ với các mẹ bầu.

Vóc dáng của Trà My không thay đổi nhiều khi mang bầu ở tháng thứ 6.

Tránh tăng cân bằng cách ăn thành nhiều bữa nhỏ

Chia sẻ về cảm xúc khi biết tin mình có thai, Trà My cho biết vì đây là lần đầu tiên cô mang bầu nên cảm xúc vô cùng đặc biệt. “Mình không thể quên được phút giây đầu tiên khi biết mình đã có tin vui, đã mang trong mình một sinh linh bé bỏng được kết thành từ tình yêu của 2 vợ chồng và sự chúc phúc của gia đình, bạn bè. Mình cảm thấy vô cùng hạnh phúc xen lẫn một chút lo lắng cho lần đầu tiên làm mẹ.”

Hiện tại, khi bầu bí ở tuần 24 thai kỳ nhưng Trà My vẫn rất gọn gàng, duy chỉ có bụng bầu là đang lớn dần lên từng ngày. Bà mẹ trẻ cho biết, là một mẹ bầu hiện đại nên cô cũng khá quan tâm đến việc tăng cân trong thai kỳ để làm sao mẹ không bị tăng cân quá nhiều mà con vẫn nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển.

Trà My cho biết vì đây là lần đầu tiên cô mang bầu nên cảm xúc vô cùng đặc biệt.

Cô luôn chú ý đến việc ăn uống để nạp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con.

“Mình cũng giống như các mẹ trẻ hiện đại khác, rất quan tâm đến việc tăng cân khi bầu bí. Vì vậy từ khi bắt đầu có em bé, mình đã liên tục lên mạng tìm kiếm những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên theo mình, các bà mẹ trong quá trình mang thai cũng không nên kiêng cữ và kiểm soát cân nặng quá khắt khe mà ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé. Ngoài nguồn dinh dưỡng mẹ nạp vào cơ thể mỗi ngày đủ cho bé phát triển, theo mình còn phải có thêm nguồn dinh dưỡng giúp mẹ có đủ sức khoẻ và sức đề kháng giúp bé có một môi trường tốt nhất để phát triển. Tuy nhiên, nếu mẹ nạp gấp đôi chất đạm, ăn cho 2 người là điều hoàn toàn không nên.”, Trà My chia sẻ.

Cách mà Trà My thực hiện để tránh bị tăng cân quá nhiều đó là chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn trong ngày. Mỗi ngày bà mẹ trẻ ăn thành 5 bữa, trong đó gồm 3 bữa chính là sáng - trưa - tối. Trong mỗi bữa cơm, Trà My thường chỉ ăn một bát cơm cùng với rau, thịt, cá hoặc đồ hải sản đảm bảo dinh dưỡng chính trong ngày nuôi cơ thể. Bữa phụ buổi chiều cô ăn những món ăn theo sở thích như chè, sinh tố… Ngoài ra, trước khi đi ngủ cô thường uống một cốc sữa bầu hoặc một cốc nước mía giúp Trà My cảm thấy sảng khoái và ngủ ngon hơn trong mùa hè.

Cách mà Trà My thực hiện để tránh bị tăng cân quá nhiều đó là chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn trong ngày.

Làm đẹp da bằng mặt nạ bột nghệ + sữa tươi

Ngoài chế độ ăn uống để tránh bị tăng cân quá nhiều, bà mẹ 9x còn đặc biệt quan tâm đến làn da khi bầu bí bởi da rất dễ nhạy cảm, thay đổi theo chiều hướng xấu trong giai đoạn này. Dù vậy, nhờ biết cách chăm sóc nên Trà My vẫn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng.

Trà My chia sẻ: “Do thời tiết đang là mùa hè và mỗi ngày phải nạp một lượng vitamin tổng hợp vào cơ thể nên các mẹ bầu không thể tránh khỏi việc mặt hoặc cơ thể bị nổi mụn kèm theo việc táo bón. Mình cảm thấy rất may mắn vì trong suốt thời gian mang thai mình vẫn giữ được làn da trắng hồng như xưa do mình vẫn duy trì đắp mặt nạ mỗi tối đi ngủ, uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ. Mình thường dùng sản phẩm bột nghệ pha với chút sữa tươi để thư giãn da sau cả ngày da tiếp xúc với khói bụi. Mình nghĩ sản phẩm bột nghệ từ thiên nhiên rất an toàn và gần gũi với bà bầu.”

Bà mẹ trẻ cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc da khi bầu bí.

Cô luôn giữ được làn da trắng hồng nhờ chăm chỉ đắp mặt nạ.

Thêm nữa, là một bà mẹ hiện đại nên Trà My quan niệm phụ nữ lúc nào cũng cần phải đẹp, ngay cả khi mang bầu. Vì vậy cô vẫn sử dụng thêm những loại mỹ phẩm khi đi ra ngoài nhưng My ưu tiên những loại mỹ phẩm lành tính như son handmade hay phấn rôm trẻ em. “Theo mình mỗi khi ra đường mẹ bầu vẫn phải tươi tắn, tràn đầy sức sống giúp mình giảm bớt được áp lực và sự nặng nề khi mang thai.”

Bà mẹ xinh đẹp cũng chia sẻ thêm một vấn đề mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm, lo lắng đó là rạn da khi mang thai. Cho đến thời điểm hiện tại, da của Trà My chưa bị rạn có thể là nhờ từ khi mới mang thai, cô đã sử dụng kem chống rạn da với mong muốn da dẻ sẽ mềm mại và có sự đàn hồi hơn. Tuy nhiên cô cũng cho biết, rạn da có thể do cơ địa mỗi người nên các mẹ không nên lạm dụng việc bôi kem rạn, xoa bụng nhiều sẽ có thể ảnh hưởng đến em bé, ngay cả Trà My cũng vậy.

Bà mẹ trẻ cũng tự tin cho biết thêm: “Nếu sau này da mình có bị rạn mình nghĩ mình sẽ vẫn vui vẻ chấp nhận vì đó chính là minh chứng cho tình mẫu tử thiêng liêng của 2 mẹ con.”

Bà mẹ trẻ quan niệm, dù bầu bí thì phụ nữ vẫn nên làm đẹp để giảm bớt được áp lực và sự nặng nề khi mang thai.