Dùng gối mềm và mỏng kê dưới bụng bầu sẽ làm giảm sức nặng của bụng và giúp thai phụ ngon giấc.
Tin liên quan
Hiện có rất nhiều ý kiến trái chiều cho rằng, mẹ bầu mát xa sẽ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không ít người lại có ý kiến...
Thiếu ngủ khi mang thai có liên quan đến một số biến chứng như tiền sản giật, tình trạng này có thể dẫn đến sinh non. Do đó, cải thiện giấc ngủ của mẹ bầu là rất quan trọng để mẹ bầu giảm...