Dùng gối mềm và mỏng kê dưới bụng bầu sẽ làm giảm sức nặng của bụng và giúp thai phụ ngon giấc.
Tin liên quan
Một đêm, khi anh rời khỏi nhà lúc hơn 1 giờ sáng, tôi quyết định đi theo. Tôi khoác vội chiếc áo, ôm lấy bụng bầu bắt đầu lộ rõ, lặng lẽ...
Thiếu ngủ khi mang thai có liên quan đến một số biến chứng như tiền sản giật, tình trạng này có thể dẫn đến sinh non. Do đó, cải thiện giấc ngủ của mẹ bầu là rất quan trọng để mẹ bầu giảm...