Giấc ngủ khi mang thai
Mất ngủ là hiện tượng phổ biến khi mang bầu. Hãy cùng tham khảo những tư thế ngủ giúp bà bầu thoải mái nhất hay những bí quyết giúp thai phụ ngủ ngon hơn.
Tin được quan tâm nhất
Bài viết mới nhất
Cách cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu
Thiếu ngủ khi mang thai có liên quan đến một số biến chứng như tiền sản giật, tình trạng này có thể dẫn đến sinh non. Do đó, cải thiện giấc ngủ của mẹ bầu là rất quan trọng để mẹ bầu giảm...
Sắp lâm bồn, Phương Trinh Jolie bị mất ngủ, đêm nào anh xã cũng thức cùng vợ
Phương Trinh Jolie tiết lộ, ngày dự sinh của cô là ngày 22/6, giai đoạn cuối thai kỳ cô thường xuyên bị mất ngủ.
6 biện pháp cải thiện giấc ngủ khi mang thai
Thay đổi nội tiết tố, tăng cân, đi tiểu đêm và lo lắng khi mang thai... đều có thể gây suy giảm chất lượng giấc ngủ. Để cải thiện giấc ngủ, bạn nên thiết lập một số thói quen lành mạnh, dễ...
4 tư thế nằm sai của mẹ bầu gây hại thai nhi, mẹ thương con nhớ tránh
Theo các bác sĩ, nằm ngửa, nằm sấp hay nằm gục trên bàn không an toàn và có thể gây hại cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nhất là trong 6 tháng cuối thai kỳ.
Đêm nào cũng trằn trọc vì ngủ nghiêng bên trái, mẹ bầu sốc khi nghe bác sĩ nói sự thật
Ngủ nghiêng về bên trái có lẽ là một trong những “chân lý” mà rất nhiều mẹ bầu được biết đến và tin tưởng. Nhưng không có gì là tuyệt đối, nếu cứ cố gắng áp dụng lý thuyết này một cách bất...
Mẹ bầu làm ít 3 việc này vào ban đêm, em bé trong bụng " thầm cảm ơn "
Dưới đây là 3 việc mẹ bầu nên hạn chế làm vào ban đêm để tránh gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Nằm nghiêng bên trái khi ngủ tốt nhưng có thể là mối họa với những mẹ bầu này!
Đa số, các bà bầu đều biết một kinh nghiệm rằng ở những tháng cuối của thai kỳ, khi bụng bầu đã to, việc nằm nghiêng bên trái sẽ khiến mẹ bầu dễ chịu và thoải mái hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ...
Đang mang bầu, mẹ phải nhớ nguyên tắc ngủ để con trong bụng nhanh lớn, khỏe mạnh
Chất lượng giấc ngủ của mẹ bầu cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé trong bụng.
Bà bầu mất ngủ do đâu, có cách nào giúp mẹ bầu ngủ ngon không?
Bà bầu mất ngủ liên tục, kéo dài sẽ bị suy nhược cơ thể. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này, mẹ bầu phải làm sao để hết mất ngủ?
2 tư thế ngủ của mẹ bầu dễ khiến thai nhi thiếu oxy, chậm phát triển
Nếu mẹ bầu đang có thói quen ngủ với những tư thế này nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Ngủ khi mang thai, mẹ nhớ những lưu ý này để mẹ khỏe, con phát triển tốt
Tư thế ngủ của mẹ khi mang bầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
5 cách đơn giản giúp mẹ bầu ngủ ngon, không còn cảnh thao thức cả đêm
Một giấc ngủ ngon sẽ đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi.
5 việc cấm kỵ khi mẹ bầu ngủ để không gây hại thai nhi, đặc biệt là điều cuối cùng
Bên cạnh việc ngủ nghiêng sang trái, các chuyên gia còn khuyên mẹ bầu nên lưu ý những thói quen dưới đây.
Từng quý thai kỳ, phải biết " mánh " mới có thể ngủ ngon
Thiếu ngủ khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho thai nhi.
Mẹ bầu mơ sinh ra thú cưng, mơ chồng ngoại tình... có ý nghĩa gì?
Khi mang bầu, bắt nguồn từ tâm lý hoang mang, lo lắng mà nhiều chị em thường nằm mơ những giấc mơ kỳ lạ.
3 tư thế ngủ bà bầu cần tránh để không ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn con
Khi mang bầu, bên cạnh chế độ sinh hoạt, ăn uống, mẹ cũng cần quan tâm đến tư thế ngủ để không ảnh hưởng đến con và làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu của bản thân.
Bà bầu ngủ nhiều có tốt không?
Bên cạnh những mẹ bầu thường xuyên mất ngủ, khó ngủ thì cũng không ít mẹ rơi vào tình trạng "nghén ngủ", lúc nào cũng buồn ngủ. Vậy bà bầu ngủ nhiều có tốt không?
Bà bầu nằm nghiêng bên phải có làm sao không?
Các bác sĩ đều khuyên nên nằm nghiêng bên trái nhưng nếu lỡ bà bầu nằm nghiêng bên phải thì có sao không?
Mang thai những tháng đầu thường xuyên mất ngủ phải làm sao?
Mang thai 3 tháng đầu, không chỉ thể chất mà cả tâm lý của người mẹ cũng thay đổi.
10 tuyệt chiêu giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn trong suốt thai kỳ
Trong thời gian mang thai, mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ đủ giấc. Tuy nhiên lại có nhiều yếu tố khiến mẹ trở nên khó ngủ. Dưới đây là những gợi ý giúp mẹ có được giấc ngủ ngon trong...
