Con đủ chất, mẹ thon gọn – những điều cần biết khi mang thai

Ngày 30/01/2019 12:00 PM (GMT+7)

Hiện nay, vấn đề được rất nhiều phụ nữ quan tâm đó là chế độ dinh dưỡng cân bằng và toàn diện trong suốt thời gian mang thai.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, đem đến một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi khỏe mạnh, người mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh là những mục tiêu cơ bản của hầu hết các mẹ bầu trong xã hội hiện nay.

con du chat, me thon gon – nhung dieu can biet khi mang thai - 1

Một thai kỳ khỏe mạnh là điều mà bất cứ mẹ bầu nào cũng mong muốn. (Nguồn ảnh: Internet)

Để tránh phải ăn quá nhiều loại thực phẩm trong một ngày, rất nhiều mẹ đã lựa chọn sử dụng vitamin, khoáng chất tổng hợp - phối hợp cùng với bữa ăn hàng ngày giúp đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết cho giai đoạn của thai kỳ.

Thế nhưng nhiều loại vitamin, khoáng chất tổng hợp hiện có trên thị trường bổ sung hàm lượng canxi vượt mức nhu cầu hàng ngày dẫn tới hậu quả nhiều mẹ bị chứng táo bón. Đây không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng cần tuyệt đối tránh trong suốt 3 tháng đầu mang thai. Táo bón khiến cho mẹ phải gắng sức khi đi vệ sinh, điều này làm gia tăng và kích thích các cơn co của tử cung dẫn đến việc sảy thai và sinh non.

con du chat, me thon gon – nhung dieu can biet khi mang thai - 2

Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn đầy đủ và đa dạng. (Nguồn ảnh: Internet)

Theo PGS-TS Lưu Thị Hồng, Thầy thuốc nhân dân, nguyên Vụ trưởng vụ sức khỏe bà mẹ - trẻ em, bên cạnh chế độ sinh hoạt, lao động hợp lý, phụ nữ trong giai đoạn trước, trong và sau thai kỳ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, khẩu phần bữa ăn nên được làm phong phú thêm bằng các loại rau xanh và trái cây tươi.

Ngoài ra mẹ bầu cần bổ sung thêm một số loại vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, canxi, axit folic, các axit béo DHA, Omega3 giúp phát triển trí não thai nhi. Trong trường hợp mẹ bầu bị táo bón, khó tiêu, cần bổ sung thêm lợi khuẩn Probiotic để cân bằng hệ sinh thái, điều hòa quá trình trao đổi chất trong đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa được diễn ra một cách thuận lợi, dễ dàng.

Ngoài ra, lợi khuẩn probiotic cũng có tác dụng tích cực trong việc củng cố, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo. Theo số liệu thống kê, phụ nữ đang mang thai có tỉ lệ viêm nhiễm âm đạo cao gấp nhiều lần so với người bình thường.

Những viêm nhiễm trong giai đoạn này có thể gây ra rất nhiều biến chứng cho mẹ và bé, việc can thiệp chữa trị dứt điểm khó thể thực hiện và có thể gây ảnh hưởng cho mẹ và thai nhi.

con du chat, me thon gon – nhung dieu can biet khi mang thai - 3

PGS-TS Lưu Thị Hồng – Thầy thuốc nhân dân, nguyên Vụ trưởng vụ sức khỏe bà mẹ - trẻ em khuyên các mẹ bầu nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất bên cạnh chế độ ăn phù hợp

Chị Phương – nhân viên văn phòng tại Hà Nội cho biết: Trước khi mang thai bé Bee, chị hạ quyết tâm phải ăn uống thật đầy đủ để bé có thế được phát triển toàn diện nhất. Thế nhưng cơn ốm nghén dai dẳng đã làm chị không thể thực hiện được kế hoạch của mình. Chán ăn, cảm giác buồn nôn khi gặp mùi lạ khiến chị bị stress và luôn cảm thấy mệt mỏi.

Sau khi được bác sỹ tư vấn, chị dùng thêm sản phẩm vitamin tổng hợp Orthomol Natal của Đức. Trong suốt 3 tháng ốm nghén, mặc dù không ăn được nhiều nhưng sau mỗi mốc siêu âm kiểm tra sức khỏe thai nhi, chị Phương đều thở phào vì bé phát triển đúng chuẩn chiều dài và cân nặng.

Ngoài ra chị Phương còn chia sẻ: những lúc thời tiết giao mùa, chị rất hay bị cúm nhưng kể từ khi sử dụng Orthomol Natal, sức đề kháng của chị được cải thiện rõ rệt. Cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh đến hết thai kỳ.

Đến nay, khi con đã được gần 5 tháng nhưng chị Phương vẫn tiếp tục tin tưởng và sử dụng sản phẩm vì chị cho rằng bé vẫn sẽ nhận được chất dinh dưỡng và đề kháng khi được mẹ cho bú.

con du chat, me thon gon – nhung dieu can biet khi mang thai - 4

Thai kỳ khỏe mạnh sẽ là tiền đề giúp con yêu phát triển tốt toàn diện.

Với 28 năm lịch sử phát triển, Orthomol Natal là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ CHLB Đức bổ sung đầy đủ 25 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu trong suốt thai kỳ như: sắt, canxi, magie, axit folic, các axit béo DHA, Omega3 giúp phát triển trí não thai nhi. Đặc biệt đây là sản phẩm duy nhất hiện có trên thị trường được bổ sung lợi khuẩn đường ruột Probiotic giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

con du chat, me thon gon – nhung dieu can biet khi mang thai - 5

Orthomol Natal được bày bán tại các nhà thuốc bệnh viện lớn chuyên khoa Sản như: Hệ thống nhà thuốc Bệnh Viện Sản Trung Ương, Nhà thuốc bệnh viện Bạch Mai, nhà thuốc bệnh viện Việt Pháp, hệ thống nhà thuốc bệnh viện quốc tế Vinmec, bệnh viện Tâm Anh và các hệ thống bán lẻ trên toàn quốc : Bibomart, Tuticare, Soc&Brother.

Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Hà Nội IEC

Số 35 lô 1A Trung Yên 11B, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline tư vấn: 0832.166.166 hoặc 0832.168.168

Website: orthomol.vn

(Khám phá).