Suốt 9 tháng mang thai, Trâm Anh không hề cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không thay đổi gì ngoài cái bụng to lên mỗi ngày.
Mới đây, Trâm Anh (hiện đang sinh sống tại Bảo Lộc, Lâm Đồng) khiến nhiều người ghen tỵ khi chia sẻ bộ ảnh mang thai ở tuần 33 vô cùng thon gọn, gợi cảm và quyến rũ. Và cho đến tận ngày sinh nở, mẹ bầu xinh đẹp vẫn không hề cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không thay đổi gì nhiều ngoài bụng bầu to lên mỗi ngày. Trâm Anh bật mí: “Tất cả là nhờ mình hạn chế ăn tinh bột và dành chút thời gian chăm sóc cho riêng bản thân.”
Hình ảnh được chụp khi Trâm Anh mang bầu tuần thứ 33.
Bà mẹ xinh đẹp đã hạ sinh con trai đầu lòng ngày 31/1 vừa qua.
Cùng chia sẻ với những cảm xúc khi mang thai và những bí quyết để bầu bí vẫn đẹp lung linh của bà mẹ 8x này:
Mang bầu: Thích gì ăn cái đó
Chia sẻ về gia đình nhỏ của mình, Trâm Anh (bà chủ của một Spa nổi tiếng ở Lâm Đồng) cho biết cô may mắn có một người chồng rất tâm lý và yêu chiều vợ ngay cả trước khi mang bầu và thời gian cô mang trong mình thiên thần bé nhỏ. Vợ chồng Trâm Anh quyết định có con ngay sau đám cưới, tuy nhiên phải 8 tháng sau đó, gia đình mới chính thức được tận hưởng niềm hạnh phúc khi que thử thai hiện lên hai vạch. “Con đến với vợ chồng mình như một cái duyên và đầy bất ngờ. Vợ chồng mình đã mong chờ hoài, khoảng 8 tháng, nhưng vẫn không thấy gì. Đến khi không nghĩ gì nữa và quyết định để năm sau sinh con thì đúng 2 ngày sau, mình thử que lại thấy 2 vạch, trước đó mình đã thử tới hơn chục que thử thai mà không có kết quả. Khi đó vợ chồng mình đã òa khóc vì sung sướng.”, Trâm Anh kể lại.
Trong thời gian mang bầu, may mắn Trâm Anh không hề bị nghén ngày nào, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái nên cô cảm thấy việc bầu bí rất nhẹ nhàng. “Trong suốt thai kỳ, mình chỉ tăng 9kg, cơ thể không thay đổi gì nhiều ngoài bụng bầu. Điều đáng nói hơn cả là dù không tăng cân nhiều nhưng em bé của mình vẫn đủ chất phát triển khỏe mạnh và cân nặng khi chào đời đạt đúng chuẩn.”
Nói về chế độ ăn uống trong thai kỳ, Trâm Anh cho biết quan điểm của cô rất thoải mái và đó cũng là lời khuyên của bác sĩ dành cho cô. “Trong thời gian mang thai, mình thích gì là ăn đó chứ không kiêng khem kỹ lưỡng. Mình thấy nhiều mẹ rất cẩn thận trong việc lựa chọn đồ ăn, đặc biệt là nói không hoàn toàn với đồ cay như ớt hay tuyệt đối không uống nước lạnh, ăn mắn… Điều này là tốt nhưng theo mình chỉ cần ăn không quá giới hạn là được. Ví dụ như mình thời gian đầu mang bầu, mình rất thèm xoài xanh, mẹ nhất định không cho ăn, cứ bắt ăn táo, nho, cam, yến chưng…. Mình vẫn giấu mẹ để ăn vì quá thèm.”
Cả thai kỳ, Trâm Anh chỉ tăng 9kg, vì vậy vóc dáng của cô không thay đổi nhiều.
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, Trâm Anh ăn rất nhiều thức ăn nhưng hạn chế tối đa lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Đây chính là bí quyết giúp cô không bị tăng cân nhiều mà con vẫn đủ chất. Ngoài ra, Trâm Anh uống các loại sữa cô thích chứ không nhất thiết phải là sữa cho bà bầu, ăn nhiều trái cây tươi và uống nước yến mỗi ngày. Nói về chế độ ăn hạn chế tinh bột, bà mẹ 8x cho biết: “Ngay từ trước khi mang bầu, mình đã có thói quen ăn ít tinh bột rồi nên đến khi mang thai không hề bị đói.”
Đắp mặt nạ, xông hơi để da luôn mịn màng, trắng hồng
Làm việc trong lĩnh vực làm đẹp nên Trâm Anh cũng rất quan tâm đến việc giữ gìn hình ảnh cho riêng bản thân mình ngay cả khi mang bầu. Nếu như khi mang thai, các mẹ bầu thường than phiền về những tác dụng phụ khiến da dẻ xấu đi thì với Trâm Anh, da cô không thay đổi gì nhiều. Ngoài ra, bà mẹ xinh đẹp cũng dành thời gian rảnh rỗi để chăm sóc da bằng những cách làm an toàn từ thiên nhiên như:
- Massage mặt với đá để giảm stress
- Đắp mặt nạ yến mạch + mật ong để da không bị khô trước sự thay đổi của thời tiết
- Xông hơi da mặt (khoảng 5 phút) để thải độc tố
Với những cách làm đơn giản, Trâm Anh đã giữ được làn da trắng hồng, mịn màng suốt thai kỳ. Cô cũng chia sẻ: “Các mẹ bầu nên dành chút thời gian rảnh rỗi một tuần 2-3 lần đắp mặt nạ cho da sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực đáng kể.”
Trâm Anh thường xuyên đắp mặt nạ, thỉnh thoảng xông hơi để da dẻ luôn sáng mịn.
Với những vùng da dễ có nguy cơ bị rạn, Trâm Anh sử dụng bio oil và dầu dừa để massage mỗi ngày.
Với những vùng da dễ có nguy cơ bị rạn, Trâm Anh sử dụng bio oil và dầu dừa để massage da mỗi ngày để tăng tính đàn hồi. “Mình nghĩ rạn da một phần do cơ địa, do tăng cân nhiều hay ít và một phần nữa là do cách chăm sóc. Với bản thân mình, mình tăng cân ít, chăm sóc da đều đặn nên may mắn đến ngày đi sinh da dẻ vẫn rất mịn màng, không hề bị rạn nứt.”
Ca sinh thường nhanh ngoài sức tưởng tượng
Mặc dù mang thai em bé đầu lòng nhưng ngay từ những ngày đầu thai kỳ, vợ chồng Trâm Anh đã rất cẩn thận đi khám thai thường xuyên, tham khảo ý kiến bác sĩ, lên mạng học hỏi kiến thức và học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước… nên cả thai kỳ cô không hề lo lắng gì nhiều. Tuy nhiên, đến gần ngày sinh nở, Trâm Anh không khỏi hồi hộp.
Mặc dù ngày dự sinh là qua Tết âm lịch nhưng thật bất ngờ món quà đặc biệt đã đến vào đúng những ngày cuối năm Ất Mùi. Con trai Trâm Anh cất tiếng khóc chào đời ngày 31/1 vừa qua bằng phương pháp đẻ thường. Bà mẹ trẻ xúc động nói: “Con đúng là món quà bất ngờ đúng nghĩa với vợ chồng mình. Khi có bầu, vợ chồng mình không hy vọng thì con lại đến và đến ngày sinh nở, cũng may mắn mình đang ở thành phố Hồ Chí Minh, không có bất cứ dấu hiệu sinh nở nào vậy mà con đạp có mấy cái khiến mình thật đau là chào đời. Mình cứ trải qua từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Đến giờ vẫn chưa tin là ca sinh nở lại diễn ra quá nhanh như thế.”
Mặc dù mang thai em bé đầu lòng nhưng cô không hề quá lo lắng.
Trâm Anh đã hạ sinh con trai đầu lòng bằng phương pháp đẻ thường nhanh ngoài sức tưởng tượng.
Hiện tại, Trâm Anh đã phục hồi sức khỏe và được xuất viện. Bé Loa nhỏ trộm vía rất kháu khỉnh, đáng yêu. Chia sẻ về những mong ước khi năm mới sắp đến, bà mẹ xinh đẹp cho biết: “Trong thâm tâm mình lúc nào cũng chỉ cầu bình an, sức khỏe cho gia đình, người thân, bạn bè xung quanh và đặc biệt là cho em bé Loa nhỏ vừa cất tiếng khóc chào cuộc sống mới này.”
