Ốm nghén thường xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ khiến mẹ cực kỳ mệt mỏi. Những tuyệt chiêu đơn giản dưới đây sẽ giúp mẹ giảm bớt cơn buồn nôn, khó chịu vì ốm nghén.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong những tháng đầu thai kỳ sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.
