Lần đầu làm mẹ còn nhiều bỡ ngỡ đã khiến cuộc sống của gia đình Thúy Diễm - Lương Thế Thành bị đảo lộn.
Video: Những khoảnh khắc hạnh phúc của Thuý Diễm và Lương Thế Thành tại Philippines.
Hơn 1 tháng sau khi sinh con đầu lòng ở nước ngoài, Thúy Diễm đã quay trở lại với công việc nghệ thuật. Tuy vậy nhưng nữ diễn viên vẫn dành nhiều thời gian để chăm sóc bé Bảo Bảo.
Lần đầu làm mẹ lại chưa có điều kiện chuẩn bị kiến thức tiền sản từ trước khi sinh nên Thúy Diễm khá bối rối và lo lắng. Trước đó, Thúy Diễm cũng đã từng tiết lộ bản thân có triệu chứng stress, trầm cảm nhẹ trong những ngày đầu sinh con vì sinh con ở nước ngoài, không có gia đình bên cạnh.
Thúy Diễm sinh con ở nước ngoài cách đây hơn 1 tháng.
"Ngày mới sinh, tôi tủi thân và nằm khóc ở bệnh viện một mình. Tôi bị triệu chứng trầm cảm sau khi sinh, tự nhiên không làm gì tôi cũng thấy tủi thân ghê gớm. Lúc ấy, anh Thành từ ngoài đi vào, thấy tôi nằm trên giường khóc, anh cũng cuống lên luôn, không hiểu chuyện gì đang xảy ra.
Đến bây giờ tôi vẫn hay bị giật mình khi nghe tiếng con nít khóc. Mỗi khi như vậy tôi sẽ liên tưởng đến con trai mình. Khi đi ra đường, vô tình nghe con người ta khóc tôi lại nhớ đến con mình rồi bắt đầu lo đủ thứ. Đó cũng là một triệu chứng stress nhẹ", Thúy Diễm chia sẻ trong một bài phỏng vấn.
Mới đây, cô tiếp tục thu hút sự chú ý của mọi người khi chia sẻ bản thân bị mất trí nhớ nặng sau sinh.
Con trai Bảo Bảo đáng yêu của cặp vợ chồng "trai tài gái sắc".
Trên trang cá nhân, cô đăng tải bức ảnh bé Bảo Bảo cùng dòng tâm sự: "Từ hôm có ảnh tới nay, tính mất trí nhớ của tui tăng nặng, giờ làm gì cũng rối ren, cả thế giới gom lại chỉ bằng 1 cậu nhóc".
Dòng chia sẻ của bà xã Lương Thế Thành nhanh chóng nhận được sự đồng cảm từ nhiều bà mẹ bỉm sữa bởi chứng "não cá vàng" là điều hầu hết các mẹ đều trải qua trong 1-2 năm đầu sau khi sinh con.
Bên cạnh đó, nhiều người còn chia sẻ với Thúy Diễm rằng cô có thể phải đối mặt với nhiều thay đổi bất ngờ khác sau khi sinh như rụng tóc, tắc tia sữa, táo bón.
Lần đầu làm mẹ, Thúy Diễm không tránh khỏi những hoang mang, lo lắng.
Vậy nhưng chị em "bỉm sữa" cũng an ủi bà mẹ mới sinh rằng dù vất vả chăm con hay gặp phải những triệu chứng sau sinh ảnh hưởng tới cuộc sống nhưng chỉ cần được ngắm con ngoan ngoãn, khỏe mạnh là mọi thứ đều cảm thấy đáng giá.
Chỉ cần ngắm vẻ ngoài đáng yêu, ngoan ngoãn của con, mọi vất vả đều sẽ tan biến.
|
Chia sẻ về vấn đề suy giảm trí nhớ ở phụ nữ sau sinh trên Gia đình và Xã hội, PGS.TS. Chu Quốc Trường (Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec) cho biết: Hay quên là tình trạng thường xuyên gặp ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân là do áp lực công việc, gia đình, thiếu máu não, suy giảm estrogen, thoái hóa tế bào thần kinh.... PGS.TS. Chu Quốc Trường tư vấn: Để cải thiện tình trạng “đãng trí” sau sinh, các sản phụ cần có sự chia sẻ, giúp đỡ của người thân trong gia đình để tránh quá căng thẳng trong việc chăm sóc con mới sinh; sắp xếp công việc hợp lý, tránh thức khuya, tránh làm quá nhiều việc cùng một lúc, làm việc cần kết hợp với nghỉ ngơi, thư giãn. Bên cạnh đó, chú ý chế độ dinh dưỡng giàu chất bổ cho não và giàu chất estogen tự nhiên (phyto estrogen) có nhiều trong các loại thực phẩm như đậu nành, một số loại hạt như hạt điều, hạt lạc, hạt vừng và hạt hướng dương... Hạn chế uống nhiều bia rượu, chè đặc, cà phê và hút thuốc lá, vì đây là các chất có nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới dinh dưỡng thần kinh, dễ gây mất ngủ, gây nghiện, làm suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, sản phụ nên chú ý rèn luyện trí nhớ như tăng cường ghi chép, đọc sách, giải trò chơi đố chữ, tham gia các hoạt động xã hội ngoài trời, sắp xếp đồ đạc hay dùng ngăn nắp, thứ tự, dễ tìm… |
