Chọn đúng tư thế đứng, ngồi giúp mẹ bầu bớt đau lưng hơn trong thai kỳ.
Tin liên quan
Lúc này tôi sẽ chỉ nghĩ đến chuyện dưỡng thai để sinh nở mẹ tròn con vuông mà thôi.
Việc chọn thời điểm tập thể dục trong ngày không chỉ phụ thuộc vào lịch trình cá nhân mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả và lợi ích sức khỏe. Để các bài tập đạt hiệu quả, ngoài việc chú ý đến...