Đây là một trong những bí quyết giúp Dương Yến Ngọc giữ được vóc dáng, làn da trắng hồng khi mang thai.
Mới đây, trên facebook cá nhân của cựu người mẫu Dương Yến Ngọc đã đăng tải những dòng chia sẻ về thời kỳ mang thai của mình đặc biệt là chuyện giữ dáng khi bầu bí và bí quyết sinh con có làn da trắng hồng, mái tóc đen. "Status" này của cô ngay lập tức đã nhận được hơn 1.000 lượt like (yêu thích) và hơn 100 bình luận.
Dương Yến Ngọc chia sẻ trong thời gian mang bầu con trai, cô không quan tâm nhiều đến việc giữ dáng vì công việc của cô thời điểm đó rất bận rộn. Vì lý do này, Yến Ngọc không có nhiều thời gian để chăm sóc cho thai kỳ. Dù vậy, người mẫu vẫn rất chú ý đến việc bổ sung dưỡng chất vào cơ thể để con có đủ chất phát triển. Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của cô là uống đầy đủ vitamin cho bà bầu, ăn nhiều trái cây và đặc biệt ngày nào cũng uống nước vối.
Cả thai kỳ, Dương Yến Ngọc chỉ tăng 8kg nhưng bé Gà chào đời nặng đến 3,4kg. Bé còn sở hữu làn da trắng hồng, tóc nhiều, đen khiến chính cựu người mẫu cũng bất ngờ vì con trai đẹp quá.
Chia sẻ về việc giữ dáng trong thai kỳ của Dương Yến Ngọc trên facebook.
Dưới đây là nguyên vân chia sẻ về bí kíp giữ dáng của Dương Yến Ngọc trong thời gian mang bầu: “Cục kưng của tui nà... để tui kể các bà mẹ nghe nhé. Lúc tui có bầu ku Gà, tui cực khổ lắm vì tui lúc đó te te đi mở quán ăn, cắm đầu cắm cổ vào lo cho quán chẳng để ý gì đến việc có bầu hết, cũng chẳng thèm ăn uống gì... Khi biết tin là con trai thì cũng bỏ mặc luôn, chẳng thèm ăn uống hay tẩm bổ những của ngon vật lạ gì để cho con nó đẹp (vì mình nghĩ con trai cần gì đẹp), nhưng mình rất chăm chỉ uống thuốc bà bầu để con và mẹ có đầy đủ vitamin, khi nào đói thì ăn, thèm gì thì ăn đấy. Đặc biệt là chăm chỉ uống nước vối và ăn nhiều trái cây (1 ngày 1 kg chôm chôm, ngày nào cũng như ngày nào)... Gần đến ngày đẻ mà bà bầu lên có 8kg, vác bụng bầu đi đẻ thì bác sĩ cứ hỏi tới hỏi lui là ngày hết kinh của mình là ngày nào, để chuẩn đoán cho chính xác ngày đẻ vì bác sĩ nhìn mình thấy mình đến ngày đẻ mà vẫn rất gọn gàng, da dẻ thì hồng hào, mượt mà, chân không bị phù, đi tới đi lui rất nhanh nhẹn... Mấy cô y tá còn xì xầm là lần đầu tiên thấy bà bầu đẹp... Vậy mà lúc sinh ku Gà ra thì nó được 3kg4, da trắng hồng, tóc nhiều và đen như mun... Chúa ơi, không tin vào mắt mình luôn à, tưởng cô y tá trao nhầm bé nào vì ba mẹ nó đâu đẹp dữ vậy...hihihi...
Mình nói thế để các bà mẹ hiểu tầm quan trọng của việc ăn ít mà đầy đủ chất dinh dưỡng tốt gấp trăm ngàn lần các mẹ ăn uống vô độ, bao nhiêu đồ bổ cũng ráng ăn và ăn. Thật sự bé và mẹ chỉ cần đầy đủ vitanim, canxi và sắt... nên việc uống thuốc và ăn nhiều trái cây rất quan trọng.... không ăn nhiều tinh bột và ăn vào giấc khuya, nếu các mẹ đói bụng mà trước đó đã ăn rồi mà vẫn đói thì uống sữa tươi không đường và ăn nhiều trái cây nhé... chúc các mẹ đẹp nè..."
Nhờ những bí kíp rất đơn giản như ăn nhiều hoa quả, uống sữa tươi không đường, uống vitamin và cựu người mẫu đẹp cả khi mang bầu cũng như sau sinh nở. Được biết Dương Yến Ngọc còn có một bí kíp chăm da rất hay nữa là thường uống nước vối.
Dương Yến Ngọc coi nước vối là bí quyết để da sáng, diệt trừ mụn.
Theo chia sẻ của cựu mẫu, nước vối có tác dụng rất tốt cho da mặt nhờn và hỗn hợp hoặc da có nhiều mụn, dễ nổi mụn. Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột.
Cách sử dụng nước vối của Dương Yến Ngọc rất đơn giản, cô đun nước vối hàng ngày để uống thay nước lọc. Mỗi ngày cô uống đều đặn 1 lít nước vối, theo siêu mẫu này thì nước vối ngoài việc giúp da đẹp mịn màng, hết sạch mụn thì nó còn giúp đánh tan mỡ thừa, eo săn chắc. Ngoài việc uống nước vối cô cũng đắp mặt đều đặn 2 lần một tuần với mặt nạ bùn khoáng và dưỡng da bằng nước hoa hồng hàng đêm.
Thậm chí, Dương Yến Ngọc còn cẩn thận đặt nụ vối từ ngoài Bắc vào để uống vì trong nam nước vối không hề dễ kiếm. Cô đã chăm chỉ uống trong suốt 9 tháng mang bầu và cả sau này khi đã sinh bé Gà.
Dương Yến Ngọc mới sinh con nhưng lấy lại vóc dáng rất nhanh.
Hiện tại, con trai Dương Yến Ngọc đã được 5 tháng tuổi. Bé Gà là kết quả tình yêu đẹp của cô và người chồng hiện tại. Vì trong thai kỳ không tăng quá nhiều cân nên mới chỉ sinh nở nhưng Dương Yến Ngọc đã lấy lại vóc dáng thon gọn và đẹp mặn mà.
Con trai cô đã được 5 tháng tuổi.
Dương Yến Ngọc hạnh phúc với gia đình hiện tại.
