Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà

Ngày 24/08/2018 00:09 AM (GMT+7)

Ít ai biết, ngoài là một trong những mỹ nhân nóng bỏng nhất nhì showbiz Việt, Angela Phương Trinh còn là một người nghiện ăn chay.

Angela Phương Trinh từ lâu vốn đã là một mỹ nhân có tiếng sở hữu thân hình bốc lửa và chẳng bao giờ ngại khoe thân. Tuy nhiên ít ai biết, trong việc ăn uống, người đẹp 9x lại khá nguyên tắc và đã theo đuổi việc ăn chay trường được hơn nửa năm qua. Ngoài ý nghĩa bớt sát sinh, tạo nghiệp, việc ăn chay cũng giúp Angela Phương Trinh có được sức khoẻ và vóc dáng tốt.

Ở gia đình, duy nhất Angela Phương Trinh ăn chay liên tục. Các thành viên còn lại chỉ ăn chay vào ngày rằm trong tháng.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 1

Angela Phương Trinh theo việc ăn chay trường đã 6 tháng.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 2

Mẹ Phương Trinh là người chế biến chính các bữa chay hàng ngày cho con gái

Là người theo đuổi cái đẹp nên đương nhiên, đồ chay của Angela Phương Trinh cũng rất đẹp mắt, được chế biến khéo léo và bày biện cầu kỳ. Cô thường sử dụng gạo lứt thay tinh bột chính trong các bữa ăn. Ngoài ra, Trinh ưu tiên ăn nhiều đậu hũ vào khẩu phần chay vì đậu hũ chứa rất nhiều protein thay thế cho các loại thịt, cá.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 3Phương Trinh cho biết cô tuyệt đối không ăn các món chay giả mặn như gà, cá, tôm, bò...nhưng vẫn ăn trứng gà để đảm bảo dinh dưỡng.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 4

Phương Trinh ưu tiên ăn đậu hũ để bổ sung protein thay thịt.

"Bà mẹ nhí" từng tiết lộ bí kíp về việc ăn chay trên trang cá nhân: "Ăn chay, có lẽ đây là đề tài suốt nhiều ngày qua mọi người vẫn hay thắc mắc. Đúng vậy, Trinh dành ít nhất 3 tháng đầu năm để ăn chay và rèn luyện theo một chế độ khác biệt, không quá khắt khe với chính mình, sau 1 ngày bận rộn Trinh vẫn tranh thủ tập luyện mỗi tối khuya, và vẫn tận hưởng những thức ăn chay siêu ngon, và vẫn phải đẹp!".

Nếu rằm tháng 7 mà "bí" món ăn chay, hãy học hỏi ngay một số thực đơn chay trường của Angela Phương Trinh:

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 5

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 6

Gỏi cuốn bún rau củ cho bữa trưa nhẹ nhàng.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 7

Bữa sáng dinh dưỡng với bánh mì, salad và trứng ốp.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 8

Bữa tối có thể ăn cơm gạo lứt lá sen.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 9Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 10

Đồ Tây cũng được Angela Phương Trinh yêu cầu chế biến chay.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 11

Là người sang chảnh nên đồ chay của bà mẹ nhí cũng phải đẹp và bắt mắt.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 12

Cô hạn chế các món chiên xào nhiều dầu mỡ, sử dụng thêm nước ép hoa quả, trái cây tráng miệng.

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 13

Công việc của một người nổi tiếng khiến Phương Trinh thường xuyên tham gia nhiều buổi tiệc mặn. Thế nhưng, cô chỉ dùng mỗi salad rau, hoa quả mà không thấy bận tâm, thèm ăn các món mặn. 

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 14

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 15

Rằm tháng 7 ăn chay kiểu Angela Phương Trinh: Không gắp đồ giả mặn nhưng vẫn ăn trứng gà - 16

Từ ngày ăn chay, cân nặng của Phương Trinh tăng nhẹ từ 52 kg lên 56 kg. 

Không sơn hào hải vị, mì gói mới là thực đơn yêu thích của Bùi Tiến Dũng ở Asiad 2018
Người hâm mộ ngạc nhiên khi thấy trong khẩu phần ăn của thủ môn đội tuyển U23 Việt Nam lại có cả... mì gói.
Theo Hạ Mây/ Ảnh: internet (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Angela Phuong Trinh