Nhã Phương từng bày tỏ mong muốn có một gia đình đông thành viên để tạo không khí vui vẻ, ấm cúng.
Tổ ấm của gia đình Nhã Phương - Trường Giang luôn tràn ngập tiếng cười và hạnh phúc bên hai thiên thần nhỏ, một bé trai và một bé gái. Tuy nhiên, với nữ diễn viên nổi tiếng, ước mơ có thêm con vẫn chưa dừng lại ở con số 2, điều này được tiết lộ trong một đoạn video được bạn bè Nhã Phương quay lại.
Trong đoạn video, khi một người bạn hỏi về kế hoạch sinh thêm con, Nhã Phương chia sẻ: "Đẻ nữa chứ, em thì muốn sinh đôi nhưng thôi để trời cho, chứ không làm IVF, coi như là khóa sổ luôn. Cũng hơi lo lắng tí không biết dạy con sao, khoản dạy con là mệt nhất thôi". Lời chia sẻ này đã khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên, bởi ai cũng nghĩ rằng với người ám ảnh chuyện cân nặng như Nhã Phương thì chỉ 2 con là đủ.
Nhã Phương chia sẻ về dự định sinh đủ 4 đứa con.
Trước đây, Nhã Phương từng bày tỏ mong muốn có một gia đình đông thành viên để tạo không khí vui vẻ, ấm cúng. Không thể phủ nhận rằng sự chăm sóc và quan tâm tận tình của Trường Giang trong suốt thời gian vợ mang thai đã trở thành nguồn động lực lớn, giúp nữ diễn viên luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong suốt thai kỳ. Nhã Phương từng bộc bạch rằng khi mang bầu bé đầu, cô bị trầm cảm, nhưng nhờ sự chăm sóc chu đáo của chồng trong việc ăn uống và nghỉ ngơi, mọi thứ dần ổn định hơn.
Trường Giang luôn đồng hành cùng vợ trong suốt thời gian mang thai.
Lần mang thai thứ hai, tinh thần của Nhã Phương vui vẻ, thoải mái hơn, khiến cô được khen ngợi là trẻ đẹp hơn trước. Trường Giang luôn ưu tiên vợ con, tôn trọng ý muốn và giúp cô cân bằng giữa công việc và gia đình. Chính điều này đã là nguồn động lực lớn để Nhã Phương luôn cảm thấy hạnh phúc trong suốt thai kỳ.
Nhã Phương chụp hình cùng chồng con lưu lại khoảnh khắc mang thai bé thứ 2.
Nhã Phương nổi tiếng là người cực kỳ ám ảnh chuyện cân nặng, nên sau sinh, cô lấy lại vóc dáng khá nhanh. Cô cho biết: "Tôi tập thể dục thì dã man, tàn khốc. Là một sự nỗ lực hết sức. Tất nhiên là mọi thứ đều thay đổi, quan trọng là ý chí của mình nó mạnh. Đối với Nhã Phương, khán giả là nguồn sống, cho mình rất nhiều thứ nên sẽ không bao giờ quên đi khán giả”.
Nhã Phương dành nhiều thời gian cho việc tập luyện sau sinh.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh của Nhã Phương luôn khiến fan hâm mộ phải bất ngờ. Chưa hết thời gian ở cữ 3 tháng 10 ngày, cô đã khoe vóc dáng gọn gàng với ba vòng quyến rũ. Để có được sắc vóc như hiện tại, Nhã Phương luôn áp dụng chế độ ăn uống khoa học hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, kết hợp tập luyện hàng ngày như chạy bộ, tập gym, yoga... để siết mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh.
Không ai nghĩ đây là vóc dáng của bà mẹ 2 con.
Ngay cả trong thời gian mang thai, Nhã Phương vẫn duy trì tập yoga, bộ môn quen thuộc mang lại nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và thai nhi. Thường xuyên tập luyện yoga trong thời gian mang thai giúp tăng tính dẻo dai cho cơ bắp, giảm stress, tăng cường thể chất, kiểm soát cân nặng, cân bằng nội tiết tố và giảm nguy cơ sinh non. Chính nhờ yoga, Nhã Phương đã duy trì được thân hình săn chắc và gợi cảm chỉ sau một thời gian ngắn sau sinh.
Trong thời gian mang thai, Nhã Phương vẫn duy trì tập yoga đều đặn.
Với những chia sẻ đầy tâm huyết và quyết tâm của Nhã Phương, không ít người hâm mộ đã bày tỏ sự ủng hộ và ngưỡng mộ đối với bà mẹ hai con này. Điều này cũng là động lực lớn để Nhã Phương tiếp tục hành trình chăm sóc và nuôi dạy con cái với tình yêu và sự tận tụy.
Khả năng sinh đôi của phụ nữ tuỳ thuộc vào những yếu tố nào?
Khả năng sinh đôi của phụ nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có lịch sử sinh đôi, đặc biệt là từ phía người mẹ, khả năng sinh đôi sẽ cao hơn. Di truyền có thể ảnh hưởng đến khả năng phóng thích nhiều trứng trong một chu kỳ kinh nguyệt.
- Tuổi tác: Phụ nữ từ 30 đến 40 tuổi có khả năng sinh đôi cao hơn do cơ thể phóng thích nhiều hormone kích thích buồng trứng, dẫn đến việc rụng nhiều trứng hơn trong mỗi chu kỳ.
- Sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản: Các loại thuốc kích thích buồng trứng hoặc phương pháp hỗ trợ sinh sản như IVF (thụ tinh trong ống nghiệm) có thể tăng khả năng mang thai đôi.
- Số lần mang thai trước đó: Những phụ nữ đã từng mang thai nhiều lần có khả năng sinh đôi cao hơn, đặc biệt là nếu họ đã từng sinh đôi trước đó.
- Chế độ ăn uống và dinh dưỡng: Một số nghiên cứu cho rằng chế độ ăn uống giàu các sản phẩm từ sữa có thể tăng khả năng sinh đôi.
- Chủng tộc và khu vực địa lý: Khả năng sinh đôi cũng có sự khác biệt giữa các chủng tộc và khu vực địa lý. Ví dụ, phụ nữ châu Phi có tỷ lệ sinh đôi cao hơn so với phụ nữ châu Á.
- Cân nặng và chiều cao: Phụ nữ cao và có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn có tỷ lệ sinh đôi cao hơn.
Tóm lại, khả năng sinh đôi của phụ nữ là kết quả của sự kết hợp nhiều yếu tố, từ di truyền, tuổi tác, đến các yếu tố môi trường và lối sống.
