Chu Thanh Huyền dù sau sinh vẫn còn chút đau đớn khi tập đi nhưng sự hiện diện đáng yêu của quý tử dường như đã giúp bà mẹ gen Z này quên đi hết mệt mỏi.
Chào đón bé rồng ra đời, gia đình cầu thủ nổi tiếng Quang Hải nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Mới đây, trên trang cá nhân của chị dâu Chu Thanh Huyền đã đăng tải đoạn video tiết lộ hình ảnh sau sinh của vợ Quang Hải đã gây chú ý đặc biệt.
Trong đoạn video, mẹ chồng của Chu Thanh Huyền luôn hiện diện bên con dâu, từ lúc vượt cạn đến khi sinh xong. Sự chăm sóc chu đáo và tận tâm của bà mẹ chồng được thể hiện qua từng hành động. Bà không chỉ chăm sóc Chu Thanh Huyền kỹ lưỡng mà còn đứng bên cạnh mà dìu con dâu từng bước trong quá trình tập đi sau sinh.
Mẹ chồng Chu Thanh Huyền dìu con dâu tập đi sau sinh.
Chu Thanh Huyền dù sau sinh vẫn còn chút đau đớn khi tập đi nhưng sự hiện diện đáng yêu của quý tử dường như đã giúp bà mẹ gen Z này quên đi mọi mệt mỏi. Cả gia đình cùng ngồi cười nói, ánh mắt của bà nội và vợ chồng Quang Hải luôn hướng về bé Lido - tên ở nhà của con trai Quang Hải và Chu Thanh Huyền.
Cả gia đình say sưa nhìn ngắm em bé Lido mới chào đời.
Dù không tiết lộ rõ gương mặt của nhóc tỳ, nhưng qua đoạn video có thể thấy bé Lido khá bụ bẫm, hai má bánh bao và chiếc miệng nhỏ xinh đỏ hồng, trông cực kỳ đáng yêu. Đặc biệt, cộng đồng mạng còn nhận ra bé sở hữu mái tóc đen, dày khi vừa mới chào đời, được cho là thừa hưởng từ gen của mẹ.
Con trai Quang Hải được nhận xét bụ bẫm, đáng yêu.
Người hâm mộ đã nhanh chóng gửi lời chúc mừng đến gia đình cầu thủ Quang Hải vì có thêm thành viên mới. Nhiều người mong rằng trong thời gian tới, cặp đôi sẽ chia sẻ thêm về cuộc sống khi "lên chức" bố mẹ bỉm sữa.
Trước đó, vào ngày 13/7, Chu Thanh Huyền đã đăng tải một đoạn video chia sẻ cảm xúc khi chuẩn bị bước vào phòng sinh. Cô cho biết, "10 ngày trở lại đây, khi sắp đón em bé, Huyền rất hồi hộp. Trong cuộc đời em, chưa có sự kiện nào mà em hồi hộp như thế, kể cả cưới cũng chưa đến mức độ này. Hôm nay là ngày đón em bé, không biết tâm lý của các mẹ khác thế nào, nhưng em Huyền thì không sợ đau. Cảm giác chờ đón con còn mạnh hơn cả sợ đau. Tuy nhiên, hơi buồn một chút vì em thấy các mẹ đi sinh make up xinh đẹp lắm, còn em Huyền thì phải tẩy trang vì bác sĩ sợ đánh son môi đỏ lúc nhợt đi bác sĩ không biết”.
Tại sao cần phải tập đi sau sinh càng sớm càng tốt?
Tập đi sau sinh sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và phục hồi cho sản phụ. Dưới đây là một số lý do tại sao việc này quan trọng:
- Phòng ngừa biến chứng: Việc nằm nhiều sau sinh có thể tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch, đặc biệt là ở chân. Tập đi sớm giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ này.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Vận động nhẹ nhàng sau sinh kích thích hoạt động tiêu hóa, giúp giảm táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác thường gặp sau khi sinh.
- Giảm đau lưng và cơ: Sau sinh, cơ thể mẹ có thể bị đau nhức do việc mang thai và sinh con. Tập đi nhẹ nhàng giúp giảm căng thẳng cơ bắp, giảm đau lưng và cải thiện tư thế.
- Tăng cường sức khỏe tinh thần: Việc tập đi và vận động ngoài trời giúp sản phụ giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
- Hỗ trợ phục hồi cơ thể: Tập đi nhẹ nhàng giúp cơ thể mẹ phục hồi nhanh chóng, cải thiện sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt.
- Tăng cường năng lượng: Vận động nhẹ giúp tăng cường năng lượng, giúp sản phụ cảm thấy khỏe mạnh và có sức sống hơn sau khi sinh.
- Tạo thói quen vận động: Việc bắt đầu tập đi sớm giúp sản phụ tạo thói quen vận động, từ đó duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng trong giai đoạn sau sinh.
Tuy nhiên, sản phụ nên lắng nghe cơ thể mình và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động thể chất nào sau sinh. Việc tập đi cần được thực hiện nhẹ nhàng và từng bước, tránh quá sức để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
