5 loại thực phẩm giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao

Ngày 04/12/2022 17:30 PM (GMT+7)

Vừng đen, rau muống, cua ốc, tôm tép, cá , lòng đỏ trứng... là những thực phẩm giàu canxi giúp trẻ hết thấp còi.

Trẻ phát triển chiều cao toàn diện, bố mẹ nên tránh cho con ăn những thực phẩm này
Chiều cao của một người trưởng thành chỉ có 23% là di truyền, gần 80% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn, ngủ, hoạt động thể chất. Việc lạm dụng thức ăn nhanh, soda, thực phẩm giàu đường, chất béo… có thể kìm hãm chiều cao của trẻ.

Clip hot

Hồng Thủy
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip hot