Những loại trái cây này có hàm lượng đường thấp cùng nhiều chất dinh dưỡng khác không chỉ kiểm soát lượng đường trong cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật.
5 loại trái cây ăn thì ngọt nhưng chứa cực ít đường rất tốt cho cơ thể
Không phải ăn hoa quả là có thể thoải mái, không lo giảm cân. Có những loại quả bản thân chúng chứa nhiều calorie hơn bạn nghĩ.
