Đàm Thu Trang là 1 trong những mẹ bỉm sữa lại dáng nhanh thần tốc sau sinh. Chẳng ai nói có lẽ khó ai nhận ra, cô đã làm mẹ tập 2. Điều đáng chú ý, bộ môn cô rèn luyện cũng giống Hồ Ngọc Hà hay Phương Trinh Jolie.
Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhưng Đàm Thu Trang vẫn là cái tên nhận được sự quan tâm số 1 của truyền thông và công chúng. Gia đình nhỏ của nữ người mẫu xứ Lạng và doanh nhân Cường Đôla vừa chào đón em bé thứ 3 là Sutin cách đây hơn 3 tháng. Nhóc tì Sutin cũng đã được bố mẹ cho "trình làng" lên MXH với những đường nét kháu khỉnh.
Đứng ở phương diện mẹ bỉm, các mom không chỉ "hóng hớt" cách chăm con khéo của nữ người mẫu mà còn là màn "biến hình" vóc dáng sau sinh của chân dài. Song từ ngày xuất hiện sau sinh cho tới nay, Đàm Thu Trang chưa 1 khoảnh khắc nào khiến fans thất vọng.
Gia đình đông thành viên hễ "lên sóng" là lại tạo nên "cơn địa chấn". Điểm nhấn hút mắt không chỉ là diện mạo của các con nhỏ mà còn là bà mẹ đông con xinh đẹp.
Đàm Thu Trang rất kín tiếng và ít khi chia sẻ về bản thân, nhất là bí kíp chăm sóc sắc đẹp. Kể từ khi cô sinh con, hot mom mới cởi mở hơn trên MXH. Không làm fans thất vọng, chân dài mới đây đã hé lộ tường tận bí kíp lại dáng sau sinh của mình.
Không phải bài đăng quảng cáo sản phẩm tan mỡ hay đeo đai nịt bụng, Đàm Thu Trang chia sẻ việc chăm chỉ tập kháng lực với môn yoga.
Chân dài tự hào viết, có công mài sắt có ngày nên kim. Trong hình, cô chụp từng khoảnh khắc chân thật với đồ tập bó sát, không chèn filter hay chỉnh màu cầu kì nên rất uy tín.
Ở 1 số khung hình, vóc dáng của mẹ bỉm sữa còn cong võng và "gắt" hơn cả cô giáo dạy yoga bên cạnh. Bên dưới bài đăng, chân dài xứ Lạng Sơn nhận được rất nhiều lời khen, động viên và tình cảm từ cõi mạng. Ai nấy đều xuýt xoa cho rằng mẹ bỉm sữa xinh đẹp và chăm chỉ hết nấc. Nhiều chị em sau sinh còn nhận được nguồn năng lượng tích cực, tranh thủ "xin vía" dáng đẹp từ bà mẹ.
Yoga là bộ môn quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa không có thời gian rảnh rỗi. Yoga có thể tập luyện trong nhiều trường hợp, nhiều bối cảnh mà ít khi cần dụng cụ tập. Chỉ cần 1 bộ đồ tập chỉn chu và tấm thảm lót là mẹ bỉm đã có thể "F5" vóc dáng mỗi ngày.
Đàm Thu Trang cách đó chỉ vài ngày cũng đã hé lộ hình ảnh quay lại lịch trình tập tành sau 1 năm.
Bên dưới bài đăng, nữ người mẫu còn hé lộ thêm rằng, ông xã là nguồn cảm hứng thôi thúc cô quay trở lại tập luyện. Đàm Thu Trang hạ sinh con trai thứ 2 vào cuối tháng 5, tính đến nay có lẽ mới chỉ hơn 3 tháng sau sinh. Theo các chuyên gia, đây là khoảng thời gian hợp lý để các bà mẹ bắt đầu lên kế hoạch cho việc tập kháng lực. Tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe, tình trạng sinh thường hay sinh mổ mà các mẹ tự lượng sức mình với các bài tập, môn tập khác nhau. An toàn nhất vẫn là 6 tháng sau sinh, song cẩn thận nhất, bạn vẫn cần sự tư vấn của chuyên gia, bác sĩ.
Trước đó, khi chưa kinh qua tập luyện mà Đàm Thu Trang đã phơi phới mặc croptop khoe chiếc bụng nhỏ xíu, phẳng lì.
Bà mẹ 2 con chẳng những có được cân nặng lý tưởng mà còn sở hữu làn da trắng ngần như bông bưởi. Ai nấy thêm phần xuýt xoa, mẹ 2 con nhưng vẫn "mòn con mắt".
Yoga là môn ép dẻo được đánh giá là khá an toàn với mẹ bỉm sữa sau sinh. Nó cũng là môn được nhiều mẹ bỉm sữa hay các ngôi sao ưa chuộng để "diệt mỡ" mỗi tuần. Minh chứng trong showbiz có nhiều "tấm gương" có vóc dáng cực xịn chỉ nhờ "kết thân" với yoga.
Phương Trinh Jolie cũng vừa hạ sinh con đầu lòng cách đây không lâu. Nữ ca sĩ chỉ tính bằng tuần đã khỏe khoắn đi du lịch và tưng bừng diện bikini khoe dáng cong.
Bà xã Quản Lý Bình lúc nào cũng gợi cảm hừng hực. Sau sinh chẳng mấy chốc mà cô đã "đẽo" được dáng gọn gàng cỡ này.
Cô còn tự tin chụp hình bán nude khoe thắt đáy lưng ong trước thềm tham dự lễ trao giải Cánh diều vàng.
Phương Trinh Jolie sinh con đầu lòng vào khoảng cuối tháng 6 và hiện tại cô là mẹ bỉm sữa chưa đầy 3 tháng. Hot mom đã nhanh chóng tập luyện trở lại với các tư thế khó trong yoga.
Nữ ca sĩ vốn dĩ có thể trạng khỏe và đường cong chuẩn như vậy là nhờ chăm chỉ với yoga suốt nhiều năm nay. Thậm chí những tháng bầu nặng bụng, cô vẫn miệt mài với con đường rèn dáng. Chính vì vậy nên khi sinh xong chẳng lâu, bà mẹ đã cảm nhận được cơ thể và tự tin quay trở lại tập luyện.
Tất nhiên, người đẹp cũng khiêm tốn thừa nhận mình phải dùng tới cả đai latex để định hình lại vòng eo. Bà mẹ chia sẻ: "Bụng mình sau sinh có tháng mà giờ phẳng lì, phẳng đẹp hơn thời chưa bầu. Có 3 tuần giảm 6 cm mà tạo võng eo đàn bà cong mẩy, eo bé tý luôn..."
Gọi tên mỹ nhân gắn bó thân thiết với yoga chắc chắn không thể kể thiếu Hồ Ngọc Hà. Người đẹp đã có kinh nghiệm tập yoga hơn chục năm nay và cô thường xuyên có nhiều bài đăng viết về lợi ích của bộ môn cân bằng thân - tâm - trí này. Hà Hồ sau sinh đôi chỉ 1 tháng đã diện áo tắm khoe đường cong mê ly lên facebook. Thế nhưng, trái ngược với Đàm Thu Trang hay Phương Trinh Jolie, Hà Hồ lại luôn bị bóc mẽ là đã sử dụng photoshop để thần thánh hóa vóc dáng.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ bị phát hiện bóp eo tới mức cong cột.
Trước việc thường xuyên bị "soi" body hậu sinh con, Hồ Ngọc Hà đã khiến ai nấy phải xuýt xoa trầm trồ khi đăng tải trên trang cá nhân những đoạn clip ngắn tiết lộ quá trình tập luyện để có body thon gọn như hiện tại.
Nữ ca sĩ chia sẻ: "Sáng nào sau khi tắm cho Lisa Leon thì Hà cũng ráng 1 tiếng đến tiếng rưỡi vừa yoga vừa nâng tạ trước khi đến văn phòng. Trở thành một thói quen mà không thực hiện sẽ thấy thiếu. Thực sự tốt cho cơ thể, dẻo dai hơn, khỏe hơn và tự tin hơn."
Theo Hà Hồ: "Mình không chọn được một cơ thể hoàn hảo, nhưng mình quyết định được một cơ thể giúp mình tự tin hơn. Hà “hành hạ” cơ thể mình 1 tiếng mỗi ngày thay vì ngồi bấm điện thoại để đổi lại mặc gì cũng thoải mái và không phải đắn đo."
