Chia sẻ thật lòng đi, đã sang năm mới rồi, bạn có kế hoạch tập luyện gì cho riêng mình chưa? Giả sử chưa có, hãy nghía ngay loạt ảnh các người đẹp này, bạn sẽ thấy động lực giảm cân ngay trước mắt.
Cha ông ta xưa kia vẫn thường có câu: "Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt". Thật vậy, khi ngắm nhìn một bóng hình mỹ nhân nào đi ngược chiều, có lẽ điều đập vào mắt chúng ta đầu tiên đó chính là vóc dáng. Có được chiều cao đã là một lợi thế, nhưng nếu nàng nấm lùn thì vẫn có thể hack dáng được cho mình nếu 3 vòng chuẩn chỉnh. Không có một món đồ nào có thể làm đẹp cho phái nữ nhiều nhất bằng chính body của mình.
Tuy nhiên, suy nghĩ tập luyện và ăn kiêng khi nào cũng nhen nhóm trong người nhưng chưa có cơ hội để bùng cháy thì chắc chắn bạn sẽ cần mồi lửa là loạt màn thả dáng "đốt mắt" của các bóng hồng trong showbiz này.
Hồ Ngọc Hà
Mẹ bỉm song sinh Hà Hồ những ngày đầu năm này có lẽ là nhân vật phủ sóng toàn mặt trận khi có màn thả dáng bốc lửa chặt đẹp gái còn son.
Mênh mông la liệt là đường cong của cơ thể.
Tuy bộ áo tắm 1 mảnh khá kín đáo và chỉ để lộ đôi chân dài của cựu người mẫu thế nhưng ai nấy đều đổ dồn sự chú ý vào vòng 2 hậu 2 tháng sinh đôi của "Nữ hoàng giải trí".
Có nhiều lùm xùm xoay quanh việc Hồ Ngọc Hà chơi chiêu photoshop nhưng không thể phủ nhận vóc dáng sinh xong mà như chưa sinh của cô quá tuyệt vời. Cô từng chia sẻ mình đã kiểm soát cân nặng trong lúc bầu đôi bằng cách không dám ăn thả phanh mà có chừng mực để khi sinh xong bớt công đoạn vất vả để về dáng. Biện pháp tập luyện sau sinh của cô là tập yoga và đi bơi để đánh tan mỡ và phục hồi dần sức khỏe.
Huyền My
Á hậu ngoan hiền Huyền My vào dịp sinh nhật gần cuối năm 2020 của mình đã từng tiết lộ rằng mình sẽ theo đuổi style quyến rũ hơn trong thời gian tới và cuối cùng cô đã "mở bát" năm mới với màn thả dáng hút trọn nút like.
Mặc bikini, đường cong quyến rũ của nàng á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2004 hiện rõ. Đã 6 năm kể từ khi đăng quang, nhan sắc của cô nàng càng ngày càng gây thương nhớ cho người đối diện.
Vóc dáng của Huyền My luôn giữ được phong độ ổn định chứ chưa từng lên xuống xập xệ như nhiều mỹ nhân khác.
Nếu dáng ngồi cho thấy đường cong rực lửa của bờ mông thì lúc tạo dáng đứng, cô lại khéo léo show ra vòng eo con kiến chuẩn chỉnh.
Dù tự nhận mình là "mỏ khoét" quà vặt khắp chốn Hà Nội nhưng nhờ chăm chỉ đi đánh golf nên Huyền My vẫn giữ vững chất lượng body hoàn hảo. Ở trên trang cá nhân của nàng á hậu thường chia sẻ những khoảnh khắc "trốn mẹ" đi dầm mưa, dãi nắng chỉ vì những đường swing đẹp mắt ở sân golf.
Bộ môn này đốt năng lượng trung bình khoảng 700 calo mỗi buổi tập. Tuy không thân thiện với làn da phái nữ nhưng nó là môn được các mỹ nhân Việt gần đây lăng xê rất nhiều.
Từ khi lấy chồng, Bảo Thy liên tục rơi vào vòng luẩn quẩn của tăng giảm cân nặng chỉ vì chồng chăm quá mát tay. Thế nhưng, sau mỗi lần đi du lịch tung bay đó, cô nàng lại chứng minh được bản lĩnh thép khi ép cân về đúng mục tiêu.
"Công chúa bong bóng" năm nay đã ngoài 30 nhưng vẫn giữ cho mình ngôi vương "mỹ nhân không tuổi" cả về da lẫn dáng.
Đặc sản của chuyến du hí đầu năm mới của Bảo Thy chính là những tấm hình khoe thành quả mà mình đã nỗ lực đạt được trong năm cũ.
Không biết sau chuyến đi này, cân nặng Bảo Thy có tăng hay không nhưng có lẽ sau 7749 lần ép cân thì có lẽ Bảo Thy đã thủ bí kíp giảm cân đầy mình mà có thể tự tin tận hưởng những món ăn ngon ở xứ sở du lịch. Chìa khóa giữ gìn tuổi xuân của nữ ca sĩ là: "Duy trì tập thể dục, thay đổi giữa HIIT - Dance cardio - Stretch mỗi ngày". Đó là lí do khi cân nặng tăng nhưng nhìn cũng không béo lắm và làm tiền đề để ép cân mà không ảnh hưởng sức khỏe.
Trên trang cá nhân của cô chia sẻ rất rõ ràng quá trình thay đổi cân nặng tích cực của mình khi thực hiện nghiêm túc chế độ ăn kiêng & tập luyện.
Văn Mai Hương
Cô nàng khá kín tiếng trên mạng xã hội kể từ khi scandal bị hack camera an ninh trong nhà nhưng có vẻ giờ đây Văn Mai Hương đã dần lấy lại được sự tự tin nhất định mà khoe những khoảnh khắc hạnh phúc đầu năm tới những người yêu thương.
Đã từng là một cô nàng béo ú tham gia Vietnam Idol, Văn Mai Hương giờ đây đã sở hữu body quyến rũ, khô mỡ thừa dưới da và đặc biệt là đôi chân siêu dài.
Cô cũng là mỹ nhân ít ỏi trong showbiz không chạy theo mốt da trắng sứ. Có lẽ chính vì vậy mà khi tập luyện lấy dáng mi nhon, trông giọng ca "Nếu như anh đến" thêm phần đẹp lạ.
Cũng giống như Huyền My, Văn Mai Hương cũng là con dân của sân golf. Cô chơi bộ môn này được khá lâu rồi và level đã ở hàng chạm ngưỡng chuyên.
