Từng là biểu tượng nhan sắc một thời, nữ hoàng ảnh lịch tuổi 50 mặt đẹp như tạc nhưng body lại không còn quyến rũ như thời con gái. Người đẹp miệt mài giữ dáng bằng cách này.
Ngày nay có nhiều hoa, á hậu đăng quang với diện mạo xinh đẹp xuất chúng nhưng nhiều người lại cho rằng không mấy ấn tượng vì vẻ đẹp hiện đại và đại trà. Giữa rừng mỹ nhân đó, các nữ hoàng ảnh lịch hay giai nhân màn ảnh thập niên cũ luôn nhận được sự quan tâm và theo dõi đặc biệt, nhất là khi họ đã bước vào tuổi trung niên.
Việt Trinh là 1 trong số đó, cô đóng phim từ những năm 1980. 8 năm sau, Việt Trinh bắt đầu xuất hiện trên phim ảnh và sớm trở thành người mẫu ảnh lịch ăn khách khi còn là sinh viên trường Sân khấu Điện ảnh.
Thời điểm ấy, tên tuổi của Việt Trinh đặc biệt tạo được sức hút mạnh mẽ ở mọi nơi. Chỉ cần thông tin ấy có liên quan đến hai chữ Việt Trinh thì nhanh chóng trở thành đề tài nóng bỏng, có tốc độ lan truyền chóng mặt.
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng những vai diễn hào nhoáng, Việt Trinh cùng Lý Hùng, Y Phụng, Lê Tuấn Anh... được coi là những ngôi sao hạng A của dòng phim “mì ăn liền” những năm 93, 94 (khi đó cô chỉ mới hơn 20 tuổi).
Những năm đầu thập niên 90s, phim truyền hình Người đẹp Tây Đô gắn liền với tên tuổi của Việt Trinh được công chiếu càng đưa cô lên tầm cao mới. Ở thời kì này, người đẹp từng nhận được cát-xê lên tới 30 cây vàng chỉ cho 1 bộ phim.
Việt Trinh cho đến hiện tại, khi đã là mẹ 1 con và không còn hoạt động nghệ thuật nhưng cô vẫn mãi tự hào với những thăm tháng chăm chỉ ngày xưa. Đặc biệt hơn là nhan sắc xuân thì ngày ấy.
Giờ đây, nữ diễn viên đã bước sang tuổi 50, Việt Trinh khiến khán giả vô cùng bất ngờ khi thân thiện và khiêm nhường hơn xưa. Tuy vậy, vẻ rạng rỡ của cô vẫn còn. Đặc biệt, nét đẹp ấy lại càng khiến người ta xao xuyến bởi sự đôn hậu, khiêm nhường và chín chắn của một người phụ nữ từng trải. Từ ánh mắt đến nụ cười, người đẹp Tây Đô vẫn hút hồn những người ở cạnh.
Người đẹp giờ bước chân sang tuổi ngũ tuần và vẫn giữ được vẻ đẹp mặn mà, rạng rỡ dù chẳng cần "sửa sang" điểm gì.
Có vẻ như Việt Trinh hài lòng với tất cả mọi thứ, ngoại trừ một điểm chính là cân nặng.
Cũng như nhiều quý cô khác, bước vào tuổi ngũ tuần, mỹ nhân gặp khó khăn trong việc giữ dáng và giữ cân.
Việt Trinh cũng không giấu giếm điều này trên trang cá nhân. Cô thường xuyên chia sẻ với người hâm mộ các câu chuyện kể về hành trình giữ dáng, giảm cân của mình. Người đẹp mới đây vừa viết tiếp câu chuyện kể đó khi chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cụ thể về mâm cơm của mình.
Bữa sáng của người đẹp Tây Đô có đầy đủ 3 yếu tố chính là tinh bột, chất đạm và chất béo tốt.
Không khó để nhận ra, bà mẹ đơn thân đang áp dụng chế độ ăn Eat Clean với cách chế biến luộc - ít gia giảm gia vị, giữ nguyên bản vị của đồ ăn nhất. Cô lựa chọn tinh bột dành cho người tiểu đường, nhiều chất xơ là cơm gạo lứt. Chất đạm là cá hồi giàu omega 3. Với nhiều người Việt, bữa ăn sáng với cơm cá, rau có lẽ là điều gì đó khá lạ lẫm nhưng với người muốn giữ hay giảm cân, có chế độ sống healthy thì đây là điều quen thuộc.
Trước đó, nhiều lần Việt Trinh chia sẻ chế độ ăn vô cùng lành mạnh là toàn rau củ quả luộc.
Thực đơn luộc sẽ ngon đối với những ai mê ăn đồ lành mạnh nhưng sẽ là "cái gai" trong mắt nhiều người khác.
Chế độ giảm cân giữ dáng này của nữ hoàng ảnh lịch nhận về nhiều ý kiến bàn luận trái chiều. Tuy nhiên, sau tất cả, cô vẫn trung thành với style sống của mình. Bên dưới bài đăng, cô còn chia sẻ thêm rằng, bên cạnh việc ăn kiêng, cô còn kết hợp tập luyện.
Có quan điểm cho rằng, ăn như cô chỉ đứng cân, muốn xuống cân thì phải tập luyện nữa mới hiệu quả.
Việt Trinh chia sẻ cô tập đạp xe, chạy bộ thường xuyên.
