Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cực nghiêm ngặt, chẳng trách cô nàng sở hữu làn da trắng tới từng vùng da tế nhị.
Mặc những lời bình luận trái chiều về chuyện tình duyên lẫn phong cách thời trang, Thiều Bảo Trâm vẫn rạng rỡ và vui tươi trên khắp mặt trận MXH. Chưa một khung hình nào người đẹp suy giảm phong độ sắc vóc. Có lẽ điều khiến cô tự tin ăn mặc nhiều thiết kế cắt xẻ khoe da thịt đến thế là vì đường cong vóc dáng cũng như làn da chuẩn không cần chỉnh của mình.
Thiều Bảo Trâm sinh ngày 20/09/1994 ở Thanh Hóa, trong nhà có bốn chị em gái. Cả 4 người đều sở hữu nhan sắc vô cùng nổi bật. Tuy nhiên, chỉ có Thiều Bảo Trâm và Thiều Bảo Trang là theo đuổi con đường nghệ thuật.
4 chị em nhà mỹ nhân họ hiếm ở Việt Nam cứ hễ xuất hiện chung trong 1 khung hình là lại khiến cõi mạng phải bàn luận xôn xao. Là người làm nghệ thuật, Thiều Bảo Trang lẫn Trâm đều đặc biệt dày công chăm sóc cho sức khỏe và sắc đẹp. Cặp chị em thường là cạ cứng xuất hiện ở phòng tập thể hình. So với chị gái thì có lẽ Thiều Bảo Trâm nhận được nhiều sự chú ý hơn cả.
Thiều Bảo Trâm sở hữu 1 đôi chân nuột nà. Cô thường gắn liền với quần shorts, chân váy ngắn. Và chẳng những vậy, người đẹp sinh năm 1994 cũng thuyết phục số đông netizen với làn da không tì vết.
Chuyện nữ ca sĩ sở hữu nước da trắng ngần đã là thương hiệu trong suốt nhiều năm nay.
Thiều Bảo Trâm trắng đều từ làn da mặt cho tới tay chân.
Hay thậm chí vùng da dưới cánh, phần nếp gấp đùi của cô nàng cũng rất mịn màng và trắng trẻo.
Cô nàng từng nhiều lần chia sẻ các mẹo làm đẹp của bản thân, song có lẽ vì làn da trắng xịn sò quá mà nữ ca sĩ thường vướng thị phi dùng app "cà da".
Bạn gái cũ tin đồn của nam ca sĩ người Thái Bình từng phải đính chính rằng, cô luôn chụp hình bằng camera thường. "Xin thưa là cam thường không hề chỉnh màu, rất là yêu làn da trắng sáng này của tôi ạ!" - Nữ ca sĩ từng viết lên trang cá nhân.
Theo dõi trang Instagram cá nhân của Thiều Bảo Trâm dễ dàng nhận ra cô có đam mê rất lớn dành cho gym. Bên cạnh việc kiên trì tập luyện, Thiều Bảo Trâm cũng theo đuổi chế độ ăn uống khoa học nhưng không quá khắt khe. Theo đó, cô vẫn ăn đủ ba bữa/ngày, ăn một bát cơm mỗi bữa và hạn chế tinh bột. Nguyên tắc của Thiều Bảo Trâm là phải ăn vừa đủ, ăn không quá nhiều, không quá ít. Thi thoảng, nữ ca sĩ cho phép bản thân ăn những món mình yêu thích một chút nhưng không ăn quá thường xuyên.
Chế độ ăn uống của nữ ca sĩ xứ Thanh còn khắt khe tới mức khi đi du lịch, cô vẫn đem theo máy xay sinh tố để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Cô tấm tắc với lí do giải thích cho việc da khỏe dáng đẹp.
Thiều Bảo Trâm có chế độ ăn uống cho da nghiêm ngặt nếu không nói là cô đang mắc chứng "OCD" trong khoản chăm da. Các loại trái cây cô sử dụng cho món sinh tố cũng là loại đắt tiền, trong đó có cả sữa chua.
Người đẹp chia sẻ rằng, bản thân không thể sống thiếu sinh tố hay nước ép trái cây. Nội dung này đã được nhiều lần thể hiện qua các story chia sẻ của nữ ca sĩ. Bí kíp này của mỹ nhân xứ Thanh có lẽ khiến nhiều người "cảnh tỉnh" về lối sống cũng như chọn lựa thực phẩm ăn. Nhiều người thường chỉ nghĩ đơn giản chăm da là bôi thoa, dùng các loại treatment (điều trị) đắt tiền hay năng suất đi spa nhưng như vậy chưa đủ.
Mỹ nhân họ Thiều trước đó cũng hé lộ, cô rất ít khi ăn vặt. Một ngày của cô luôn có bữa phụ là sinh tố hoặc nước ép trái cây.
Lối sống này rất đáng học hỏi. Thực tế, chúng ta không nên cắt bỏ bữa phụ (snack). Bữa ăn này hạn chế stress và để nạp năng lượng để vận động. Tuy nhiên, nhiều người lại thường chọn ăn bữa phụ với các món rất nhiều tinh bột và chất béo. Cả 2 chất này nếu ăn dư đều ảnh hưởng tới làn da như mụn, thâm sạm.
Dù cuộc sống rất bận rộn nhưng Thiều Bảo Trâm luôn dành thời gian cho chính mình. Cô đều đặn đắp mặt nạ dưỡng da, làm nước ép, chuẩn bị cho những bữa sau đó.
