Kì thi tốt nghiệp THPT vừa kết thúc, Phương Mỹ Chi thở phào nhẹ nhõm vì trút bớt gánh nặng. Thế nhưng, làn da của cô nàng có lẽ cần nhận được sự chăm sóc, tẩm bổ hậu stress thi cử.
Vậy là các sĩ tử đã kết thúc những ngày cam go cho kỳ thi THPT Quốc Gia. Trong dàn sao Việt có nhiều gương mặt là sĩ tử tham gia kỳ thi năm nay, nổi bật và nhận được sự quan tâm nhiều nhất từ công chúng chắc chắn là "Chị Bảy" Phương Mỹ Chi.
Trước ngày thi, Phương Mỹ Chi còn "lầy lội" mách mẹo thi tốt nghiệp để được điểm cao. Video TikTok của cô thu về 1 triệu lượt view, leo lên top trending vì sự nhí nhố của mình.
Tuy nổi tiếng từ khi còn nhỏ tuổi và nhận được sự chăm sóc nhiều từ truyền thông, Phương Mỹ Chi vẫn luôn cố gắng hoàn thành việc học của mình. Ngày đi thi, nữ ca sĩ vẫn gửi lời động viên tới các bạn của mình.
Là sĩ tử bước vào kì thi đã gặp nhiều lo lắng, làm người nổi tiếng đi thi lại càng stress hơn. "Chị Bảy" dù không một lời kêu than lên trên trang cá nhân nhưng ai nấy đều có thể thấu hiểu được trách nhiệm của cô nàng trong kì thi này. Có lẽ chính vì vậy mà ngay khi kết thúc kì thi tốt nghiệp cam go, giọng ca Quê Em Mùa Nước Lũ liền cập nhật trình trạng của mình lên trên story trang cá nhân làm ai nấy thấy thương.
Những phần da trên trán, má, dưới cằm đều nổi lấm tấm mụn nhọt. Không những vậy, cô nàng còn bị cả nhiệt miệng âu cũng vì tập trung hết sức cho thi cử quá đây mà!
Ngay sau khi thi xong, nữ ca sĩ liền mở hội livestream để trấn an fan rằng mình vẫn ổn và không sao hết. Tuy nhiên, cô vẫn cần 1 lớp cushion mỏng để che đi những đốm mụn đó và tự tin hơn khi trò chuyện cùng với mọi người.
Phương Mỹ Chi của thường ngày là 1 cô nàng hoạt bát trên mạng xã hội. Càng ngày, cô nàng càng lớn và ra dáng thiếu nữ xinh đẹp. Làn da mộc của 10X có độ căng bóng và ít khuyết điểm.
Có lẽ, những ai vừa trải qua chuỗi ngày học tập hay làm việc căng thẳng cũng sẽ hiểu được tình trạng làn da của mình xuống sắc thấy rõ. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, đóng vai trò rào cản và chức năng miễn dịch quan trọng. Stress gây ra phản ứng hóa học trong cơ thể khiến da nhạy cảm và phản ứng hơn.
Tiến sĩ lĩnh vực da liễu Joshua Zeichner làm việc Bệnh viện Mount Sinai, New York cho rằng: “Căng thẳng không phải là bạn đối với cả tinh thần lẫn làn da”. Stress càng dài càng làm chậm quá trình tiêu hóa gây mất cân bằng tự nhiên của vi khuẩn đường ruột, dẫn đến cơ thể bị viêm, da dễ bị nổi mụn, lâu lành vết thương, sạm màu, tăng tiết bã nhờn,...
Chắc chắn, bạn sẽ cần chấn chỉnh lại quá trình chăm sóc da cũng như sinh hoạt của mình để bồi bổ cho làn da đấy!
Ăn nhiều rau củ quả
Việc cần làm lúc này là bạn nên tránh sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn hoặc thức ăn nhân tạo và chất tạo độ ngọt. Chọn trái cây thay đường nhân tạo, dầu ô liu thay bơ thực vật và cá thay thịt đỏ. Đường sau khi được tiêu hóa sẽ tạo liên kết với collagen, gọi là quá trình glycation. Việc mất đi collagen sẽ khiến da bạn dễ nhăn hơn. Bên cạnh đó, tiêu thụ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cũng mang lại những tác dụng tương tự.
Phương Mỹ Chi giờ đây có thể thoải mái ăn các loại quả có nhiều vitamin và chất chống oxy hoá cao như bơ, ổi, cherry,...
Ngủ đủ giấc, uống đủ nước
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương, giảm thiểu stress. Mất ngủ khiến cơ thể lâm vào tình trạng lờ đờ, làn da xuống sắc, xỉn màu. Chỉ cần ngủ đủ giấc kết hợp uống đủ nước là làn da đã được "tắm mát" và hồi phục tươi tắn hơn. Nước còn đóng vai trò làm loãng dầu nhờn, giảm tiết bã nhờn đối với làn da dầu mà ít người để tâm tới.
Ngoài ra bạn còn lưu ý phải chăm chỉ giặt giũ ga gối cẩn thận để làm giảm thiểu bụi bẩn dính lên da.
Chú trọng khâu làm sạch da
Hầu hết, những người bị mụn đều có vấn đề ở khâu làm sạch da. Mọi người thường lo lắng và dồn sự quan tâm quá nhiều vào các sản phẩm bôi dưỡng mà lơ là khâu làm sạch và giữ sạch mặt. Mụn đổ xô mọc lên da 1 phần do stress và cả do để da bẩn, bí bách dầu làm bí tắc cổ nang lông. Khi làn da được làm sạch sâu, hiệu quả thì các sản phẩm chăm sóc da về sau mới có cơ hội thẩm thấu. Dù là ở nhà nhưng vẫn cần đảm bảo các khâu làm sạch như tẩy trang, sữa rửa mặt, xông hơi, tẩy da chết đều đặn nhé nàng.
Hãy nhìn Phương Mỹ Chi sốt sắng vì làn da chỉ ở nhà, không đi đâu, không bôi thoa trang điểm mà miếng bông tẩy trang còn bẩn như đi đường là đủ hiểu tầm quan trọng của tẩy trang như nào.
