Hãy tập trung vào những việc đang làm, trân trọng từng giây phút hiện tại, sống trong mọi khoảnh khắc. Hãy tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống hiện tại, đó mới là điều quan trọng nhất.
Nhà văn Lin Qingxuan từng nói: “Hôm nay quét sạch lá rụng hôm nay, ngày mai lá sẽ không rụng hôm nay. Đừng lo lắng về ngày mai, hãy cố gắng sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại”.
Tương lai là điều không chắc chắn. Không ai có thể biết được ngày mai điều gì sẽ xảy ra. Nếu chúng ta biết tận hưởng từng khoảnh khắc hiện tại thì cuộc sống của chúng ta đã rất ý nghĩa.
Vì vậy, chúng ta thực sự không cần phải quá lo lắng, băn khoăn về tương lai. Hãy tập trung vào những việc đang làm, trân trọng từng giây phút hiện tại, sống trong mọi khoảnh khắc.
Khi đó, chúng ta đang dần xây dựng một cuộc sống an yên và hạnh phúc. Cũng như câu nói: “Hãy trân trọng người trước mặt và vật trước mặt”. Sống trong hiện tại chính là trí tuệ tuyệt vời nhất của chúng ta.
Nghĩ quá nhiều cũng chẳng ích gì
Nếu bạn nghĩ quá nhiều về tương lai, đó thực sự là biểu hiện rõ nhất cho sự lo lắng. Quá nhiều lo lắng không chỉ kìm hãm khả năng của chúng ta mà còn làm giảm đi niềm vui trong cuộc sống. Nhà văn người Anh Geraldine Brooks từng nói: “Lo âu là sự lo lắng thái quá về tương lai, nó khiến chúng ta không thể tận hưởng hiện tại”.
Con người luôn muốn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, không ai muốn mãi sống trong lo âu. Nếu bạn luôn suy nghĩ quá nhiều, lo lắng về đủ thứ trong tương lai, thì cuối cùng, tương lai cũng không vì thế mà tốt đẹp hơn, thậm chí hiện tại cũng trở nên tệ.
Vậy mới nói, suy nghĩ quá nhiều cũng chẳng ích gì. Những điều bạn lo lắng chưa chắc đã xảy ra, và nếu có xảy ra thì cũng sẽ có cách giải quyết. Cứ để tương lai lo liệu những việc của tương lai, bạn chỉ cần sống tốt hiện tại là đủ.
Thực tế, chúng ta chỉ cần lên kế hoạch một cách hợp lý và tập trung vào hiện tại. Đừng khiến bản thân quá mệt mỏi bằng những suy nghĩ xa vời. Cuộc sống vốn dĩ là một hành trình, bạn không thể biết trước điều gì sẽ xảy ra ở phía trước. Nếu cố gắng kiểm soát mọi thứ, bạn sẽ chỉ cảm thấy mệt mỏi và bỏ lỡ những điều đẹp đẽ đang diễn ra xung quanh.
Vì thế, đừng để bản thân bị cuốn vào vòng xoáy lo âu. Hãy tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống hiện tại, đó mới là điều quan trọng nhất.
Sống tốt hiện tại, nắm bắt tương lai
Triết gia Mỹ William James từng nói: “Hiện tại là khoảnh khắc duy nhất chúng ta sở hữu, cũng là khoảnh khắc duy nhất chúng ta có thể tác động”.
Con người muốn thành công không cần phải suy nghĩ quá nhiều, cũng không cần những phương pháp quá phức tạp. Điều quan trọng là làm tốt những việc đang làm, tận dụng tối đa từng giây phút hiện tại. Nếu quan sát, bạn sẽ thấy những người thành công thường không phải là những người suy nghĩ nhiều nhất, mà là những người làm tốt việc hiện tại.
Cuộc sống là một chuỗi liên tiếp, hôm nay của bạn chính là ngày mai của hôm qua và những ngày mai chưa biết sẽ trở thành hôm nay của tương lai. Khi bạn làm tốt việc hôm nay, bạn đang chuẩn bị cho một tương lai tốt đẹp hơn.
Vì vậy, thực sự không có nhiều điều phải lo lắng, chỉ cần chúng ta thay đổi cách nhìn. Henry David Thoreau từng nói: "Khoảnh khắc hiện tại là ý nghĩa đích thực của cuộc sống. Đó là chân lý duy nhất không thay đổi".
Mọi người trên thế giới đều sống trong từng khoảnh khắc hiện tại và cuộc đời của chúng ta được tạo nên từ vô số những khoảnh khắc đó. Chỉ khi sống trọn vẹn trong hiện tại, chúng ta mới thực sự tận hưởng cuộc sống.
Và khi chúng ta học cách thư giãn, tận hưởng cuộc sống, tương lai tự nhiên sẽ đến. Đừng lo lắng, cũng đừng căng thẳng. Chỉ cần bạn nỗ lực hết mình trong từng giây phút hiện tại, tương lai của bạn chắc chắn sẽ tươi sáng và thành công.
Tận hưởng hiện tại, tận hưởng cuộc sống
Nhà tâm lý học Daniel Gilbert đã nói: “Hạnh phúc thực sự không đến từ việc theo đuổi nhiều hơn, mà đến từ việc tận hưởng những gì mình đang có”.
Đôi khi, chúng ta luôn muốn nhiều hơn nên không hài lòng với hiện tại và không muốn tận hưởng nó. Nhưng hạnh phúc trong cuộc sống không đến từ việc sở hữu nhiều thứ. Thực tế, hạnh phúc rất đơn giản, chỉ cần chúng ta chậm lại và tận hưởng những khoảnh khắc nhỏ bé trong cuộc sống. Bạn sẽ thấy rằng hạnh phúc thật ra rất gần và dễ dàng đạt được.
Có câu nói rằng: “Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, tận hưởng cuộc sống”.
Câu nói này không khuyến khích chúng ta sống buông thả, mà nhắc nhở chúng ta dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn trong một xã hội đầy áp lực này.
Cuộc sống vốn đã khó khăn, nếu chúng ta không biết cách yêu thương bản thân mình, thì ai sẽ làm điều đó? Vì vậy, hãy buông bỏ những lo lắng và áp lực mà tận hưởng cuộc sống. Chỉ có như vậy, chúng ta mới cảm nhận được vẻ đẹp của cuộc sống và thực sự đưa cuộc sống của mình đi đúng hướng.
