Hãy tập thực hành những thói quen này và chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ trở thành “thỏi nam châm” thu hút năng lượng tích cực.
1. Họ bắt đầu ngày mới với lòng biết ơn
Với tất cả những rối ren đang diễn ra trên thế giới này, nhiều người không còn đặt việc biết ơn lên đầu danh sách việc cần làm của mình. Chính điều này khiến thói quen bắt đầu ngày mới với lòng biết ơn trở nên mạnh mẽ hơn.
Những người thu hút năng lượng tích cực bắt đầu ngày mới với sự biết ơn. Họ đánh giá cao những gì mình có, nạp vào người những gì tích cực và đẩy lùi năng lượng tiêu cực của sự phàn nàn.
2. Họ dọn sạch không gian
Không cần phải am hiểu về phong thủy để chúng ta biết rằng sự bừa bộn và lộn xộn khiến năng lượng cạn kiệt nhanh chóng. Những người thu hút năng lượng tích cực biết rằng dọn sạch không gian là cách chào đón nhiều điều tốt đẹp hơn đến với cuộc sống của họ.
Họ không “vẽ” ra cho mình quá nhiều lịch trình vì sợ bỏ lỡ, cũng không chất đầy tủ quần áo bởi những bộ cánh chẳng biết khi nào mới mặc vì suy nghĩ có thể mình sẽ cần. Thay vào đó, họ giữ lại cho mình những trải nghiệm, mối quan hệ và những điều tiếp thêm sinh lực cho họ. Đó là lý do sự tích cực tuôn trào và lan tỏa trong mọi khía cạnh cuộc sống của họ.
3. Họ thích sự im lặng
Bạn đã bao giờ đến nhà ai đó và gặp tình trạng tivi luôn bật dù không có người xem chưa? Và một người bạn nào đó luôn có nhu cầu lấp đầy mọi khoảnh khắc vì sợ sự im lặng?
Những người thu hút năng lượng tích cực cảm thấy thoải mái thực sự khi bao quanh họ là sự im lặng. Trong khi những người khác mặc định sự im lặng với sự nhàm chán thì ngược lại, họ chiêm nghiệm nhiều hơn, cởi mở hơn trong những khoảnh khắc ý nghĩa này. Và bởi họ cảm thấy thoải mái với sự im lặng, nên họ có thể thực sự lắng nghe nội tâm của mình. Khả năng tự nhận thức và lắng nghe khiến họ trở nên hấp dẫn không chỉ với những nguồn năng lượng tích cực mà còn với những người xunh quanh cũng như các cơ hội.
4. Họ tìm và thấy cảm hứng ở mọi nơi
Trong khi ai đó luôn chờ đợi đến chuyến nghỉ dưỡng của mình thì những người thu hút năng lượng tích cực có thể tìm thấy nguồn cảm hứng từ những điều bình dị nhất. Đó có thể là tia nắng chiếu lên chiếc lá cây hay một câu hát thú vị họ nghe được trên đài buổi sáng.
Họ có đôi mắt và trái tim của một đứa trẻ, không cần quá nhiều để cảm thấy hạnh phúc. Ngay cả khi phải đối mặt với khó khăn, họ vẫn giữ được sự tích cực.
Họ không đặt mục tiêu trở nên thật giàu có, tìm được một người bạn đời tuyệt vời, trở nên hoàn hảo để có thể hạnh phúc. Họ nhìn thấy vẻ đẹp và nguồn cảm hứng trong bất kể hoàn cảnh nào.
5. Có sức mạnh trong từng lời nói của họ
Những người thu hút năng lượng tích cực tử tế với người khác và với chính mình. Họ không trách móc, cho rằng bản thân ngu ngốc khi phạm phải sai lầm. Thay vào đó, họ biết cách khích lệ bản thân như “Mình đã phạm sai lầm và điều đó không sao cả” hoặc “Mình có thể làm tốt hơn vào lần sau”. Họ biết rằng những lời nói như vậy sẽ thu hút năng lượng tích cực và thúc đẩy họ tốt hơn.
6. Họ biết cách nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng
Những người thu hút năng lượng tích cực biết rằng việc dành thời gian và năng lượng để nghỉ ngơi không hề lãng phí. Đó có thể là một giấc ngủ ngắn, chút thời gian giải lao uống cà phê, nghe một bài hát hay hoặc trò chuyện với người bạn thú vị, những người thu hút năng lượng tích cực biết cách “sạc” năng lượng cho mình trước khi chúng cạn kiệt.
7. Họ tìm thấy ánh sáng dù ở nơi tăm tối nhất
Họ là những người luôn cố gắng tìm kiếm điều tích cực nhất - ánh sáng - trong mọi tình huống thay vì tập trung vào điều tiêu cực. Nếu ai đó đến dự tiệc muộn, họ sẽ không tập trung vào việc người kia đến trễ gây khó chịu như thế nào mà sẽ biết ơn vì vị khách đã đến và an toàn.
Những người này cũng tìm thấy ánh sáng theo đúng nghĩa đen, họ thích dành thời gian ở bên ngoài, hoà mình vào thiên nhiên. Lợi ích của ánh sáng mặt trời bao gồm cải thiện hệ thống miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ánh sáng mặt trời cũng giúp chúng ta cải thiện tâm trạng bằng cách giúp não giải phóng serotonin cung cấp năng lượng, làm dịu và tập trung tâm trí theo hướng tích cực.
8. Họ tôn vinh cảm xúc
Những người thu hút năng lượng tích cực không sợ hãi thực tế, nỗi buồn, sự tức giận hay những cảm xúc và suy nghĩ vốn bị người khác đánh giá là "tiêu cực". Họ biết rằng tôn vinh cảm xúc là một phần của quá trình khai thác năng lượng tốt. Họ tôn trọng cảm xúc của chính mình và của những người khác, thừa nhận những thách thức và khó khăn nhưng không chỉ dừng ở đó. Họ tìm kiếm giải pháp nhanh và kiên trì, bền bỉ đến đích.
Những thói quen trong danh sách này rất đơn giản và không đòi hỏi gì nhiều ở bạn ngoài nỗ lực, nhận thức và ý định. Có một số người dường như bẩm sinh đã thu hút năng lượng tích cực theo cách của họ, nhưng chúng ta đều có thể tạo nên điều đó thông qua những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày. Hãy tận hưởng cuộc hành trình và chẳng bao lâu nữa, bạn cũng sẽ là một trong những "thỏi nam châm" hút năng lượng tích cực.
