Bí mật của người khôn ngoan: Đọc sách khi bối rối, tập luyện khi lo lắng và tích lũy khi một mình

Bảo Anh. - Ngày 26/04/2023 19:00 PM (GMT+7)

Tương lai của bạn phụ thuộc vào chính những hành động của bạn hôm nay. Một thái độ tích cực, nỗ lực không ngừng và phương pháp đúng đắn sẽ giúp bạn vượt qua mọi bão dông, mở ra cuộc sống ngày càng tốt đẹp.

Đọc sách khi bối rối

Bí mật của người khôn ngoan: Đọc sách khi bối rối, tập luyện khi lo lắng và tích lũy khi một mình - 1

Bạn thường lo lắng về tương lai, bất an và sợ hãi về những điều chưa biết? Bạn lúng túng trước màn sương mù mênh mông? Đọc sách sẽ giúp bạn nhìn thấy khoảng cách dưới chân mình trước tiên và có dũng khí để đi xa hơn tìm câu trả lời.

Con đường khởi nghiệp đầy rẫy những ẩn số và khó khăn, mỗi bước đi của Yu Minhong đều ly kỳ như đi trên biển bão. Con người đầy hoài bão và tham vọng đó đã không ít lần có ý định bỏ cuộc sau những lần thất bại. Chính lúc này, đọc sách đã khiến ông nhìn thấy hy vọng trong nghịch cảnh.

Mỗi 2-3 ngày, Yu Minhong sẽ đọc xong một cuốn sách. Ông tìm hiểu về tất cả các lĩnh vực, từ quản lý, khoa học và công nghệ, kinh tế đến văn học. Sự háo hức, tò mò được đọc sách đã giúp ông quên đi nỗi đau của sự thất bại, sự bối rối trước tương lai, tự chữa lành vết thương và củng cố quyết tâm khởi nghiệp lại nhiều lần. Đọc sách cũng cho phép Yu Minhong tìm thấy sức sống mới trong những khó khăn của quá trình chuyển đổi New Oriental và tạo nên tập đoàn giáo dục tư nhân lớn bậc nhất đất nước tỷ dân.

Đọc sách là liều thuốc tốt có thể giúp một người duy trì sự bình an từ bên trong, bất chấp sự hỗn loạn của thế giới bên ngoài. Đó chính là sức mạnh của việc đọc. Bằng cách đọc sách, bạn sẽ nhìn thế giới một cách lý trí hơn, không tự mãn khi bạn thành công, không chán nản khi thất vọng và không bồn chồn khi bình thường.

Sự hiểu biết về thế giới của mỗi người đều có những hạn chế và thông qua việc đọc sách, người ta có thể đối mặt với chính mình, trải nghiệm cuộc sống và làm giàu thêm cảm xúc của bản thân. Trong lúc rối bời, những trang sách sẽ khiến trái tim bạn không còn bàng hoàng tìm kiếm khắp nơi và cuộc sống của bạn sẽ không còn bộn bề, xáo trộn. Đọc sách mang lại cho bạn cảm giác an toàn, thâm nhập vào những tầng ẩn số và cuối cùng trở về với con người thật của chính mình.

Tập thể dục khi lo lắng

Bí mật của người khôn ngoan: Đọc sách khi bối rối, tập luyện khi lo lắng và tích lũy khi một mình - 2

Chúng ta nên làm gì khi gặp phải vấn đề khó khăn và không thể tìm đường ra? Nhà văn nổi tiếng người Nhật Bản Haruki Murakami đã đưa ra câu trả lời rằng hãy tập thể dục cường độ cao.

Khi mới bắt đầu sự nghiệp văn chương, Haruki Murakami đã nổi tiếng với những tác phẩm được đón nhận của mình. Tuy nhiên, áp lực sáng tạo sau đó khiến ông rất lo lắng, việc duy trì các mối quan hệ cá nhân và cuộc sống hàng ngày cũng đủ khiến ông gặp rắc rối.

Để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực, Haruki Murakami đã thử hút thuốc. Kết quả là, việc hút thuốc trong thời gian dài khiến sức khỏe của ông sa sút trông thấy và điều này càng ảnh hưởng đến sự sáng tạo của ông. Để giải quyết những vấn đề này, anh ấy đã chọn chạy. Trong suốt 41 năm, Haruki Murakami kiên trì chạy 60 km mỗi tuần. Ngoài văn học, ông còn là nguồn cảm hứng tập luyện thể thao cho nhiều người khác.

Tập luyện giúp bạn cải thiện tinh thần và tinh thần sẽ quyết định vận mệnh. Những người kiên trì tập luyện có thể giữ được sự bình tĩnh và điềm đạm hơn. Tập luyện không giúp bạn giải quyết vấn đề một cách trực tiếp nhưng sẽ rèn luyện cho con người bạn thêm dũng khí và sự kiên trì để thoát ra khỏi những khó khăn, đối mặt với những điều không như ý trong cuộc sống. Khi cơ thể và tâm trí bạn trở nên tích cực, bạn sẽ có thể bước qua mọi dông bão của cuộc đời.

Nạp năng lượng khi ở một mình

Bí mật của người khôn ngoan: Đọc sách khi bối rối, tập luyện khi lo lắng và tích lũy khi một mình - 3

Một mình là cách tốt nhất để vừa chữa lành vừa trưởng thành.

Có cô gái nọ vốn rất thích sôi nổi và sợ một mình. Khi lên thành phố sinh sống, cô quyết định cho thuê bớt phòng trong nhà để đỡ cô đơn. Sau khi chia tay bạn trai, cô đều tìm cách rủ bạn bè về nhà chơi mỗi ngày. Nhưng kết thúc những cuộc vui ngắn ngủi ấy, trái tim cô lại tràn ngập sự cô đơn và lo lắng.

Rồi một biến cố xảy ra, cô bắt đầu học cách tự lên kế hoạch cho cuộc đời mình. Cho dù là đọc sách, xem phim hay chuẩn bị một bữa tối, cô sẽ để mình thực sự đắm chìm vào đó. Cô nhận ra khi ở một mình, cô có nhiều thời gian hơn, học cách hòa thuận với bản thân và tự chữa lành cho tâm trí. Cô học cách làm việc chăm chỉ và nỗ lực mỗi ngày, dần trở nên dũng cảm và mạnh mẽ hơn.

Một mình không phải là bị cô lập khỏi đám đông. Những người học được cách một mình chính là học được cách chịu đựng sự cô đơn và cảm thấy thỏa mãn với trạng thái một mình đó. Khi ở một mình, bạn có thể hoàn thiện bản thân, kết nối sâu sắc hơn với chính mình, học được cách buông bỏ và ngày một trưởng thành.

Ngẫm lại sẽ thấy, đa phần chúng ta mỗi ngày đều bận rộn với công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội, chỉ còn lại một ít thời gian cho bản thân mình. Sự cô độc chất lượng cao có nghĩa là bảo vệ bản thân khỏi sự can thiệp từ bên ngoài, dành nhiều thời gian hơn cho chính mình để giải quyết và chú ý đến những nhu cầu thực sự từ bên trong. Học cách đối mặt với sự cô đơn và bạn sẽ không ngừng nâng cao sức mạnh tinh thần của mình.

Bí mật của người khôn ngoan: Đọc sách khi bối rối, tập luyện khi lo lắng và tích lũy khi một mình - 4

Nhiều người luôn cho rằng sự bất hạnh của họ là do số mệnh không tốt. Tuy nhiên, thực chất cuộc sống cũng giống một ván cờ, tưởng chừng phức tạp nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát. Một thái độ tích cực, nỗ lực không ngừng và phương pháp đúng đắn sẽ cho phép bạn có đủ quân cờ và khả năng xoay ngược chiều gió.

Dù cuộc sống không như ý muốn cũng đừng buông thả bản thân trong sự lười biếng. Hãy tin rằng sự chăm chỉ và thành quả của bạn cuối cùng sẽ không phụ lòng bạn.

Có câu: “Bạn là hoa, mới thấy mùa xuân rời xa bạn. Nếu bạn là mùa xuân, sẽ vĩnh viễn có hoa”. Dù điều bạn đã trải qua hay đang phải đối mặt là gì cũng hãy chăm chỉ và tạo ra mùa xuân của chính mình, rồi ngày mai đây bạn sẽ có một vườn đầy hoa trái.

Bí mật của người khôn ngoan: Đọc sách khi bối rối, tập luyện khi lo lắng và tích lũy khi một mình - 5

Đời người mất chưa hẳn là họa, những gì đau khổ lấy đi rồi sẽ trở lại theo một cách khác
Sự tồn tại của đau khổ không phải để tiêu diệt bạn và nghiền nát bạn mà để đánh thức và định hình lại bạn.

Phía sau giông bão

Theo Bảo Anh.
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Bài học cuộc sống