Hãy giấu mọi thăng trầm trong lòng, để niềm vui, nỗi buồn tan theo gió. Chấp nhận mọi điều tốt và xấu, chấp nhận mọi món quà của số phận và không ngừng hòa giải với bản thân cũng như cuộc sống.
Trên dòng sông dài của cuộc đời, chúng ta sẽ gặp rất nhiều điều không như ý. Đau khổ là trạng thái bình thường của cuộc sống và là gánh nặng mà ai cũng phải chịu.
Lúc này, nếu bạn bị ám ảnh quá sâu, quan tâm đến mọi thứ và không chịu buông bỏ bản thân, điều đó sẽ khiến nỗi đau trong lòng bạn càng thêm đau đớn và cuộc sống của bạn rơi vào tình thế bất an hơn.
Có câu: “Hãy từ bi với tất cả chúng sinh, nhưng trước hết hãy từ bi với chính mình. Cái gọi là từ bi là buông bỏ chính mình rồi cứu độ người khác”.
Trong cuộc sống này, người khôn ngoan học cách buông bỏ bản thân. Chỉ khi biết buông bỏ bản thân, chúng ta mới có được hạnh phúc thực sự và chạm tới nhiều vẻ đẹp hơn.
1. Hãy từ bỏ những xích mích nội tâm và đối xử tốt với chính mình
Trong cuộc đời này, một người sẽ gặp rất nhiều người. Có người sẽ đi ngang qua và trở thành người qua đường; có người sẽ bước vào cuộc đời mình và trở thành người thân, bạn bè.
Không phải ai cũng có thể đồng hành cùng ta đến cuối cuộc đời. Việc cố gắng phục vụ người khác sẽ chỉ khiến bản thân rơi vào xích mích nội tâm.
Những người sống minh bạch đã ngừng cố gắng làm hài lòng người khác mà học cách chú ý đến cảm xúc của bản thân và làm tốt việc của mình. Thay vì sống theo kỳ vọng của người khác, họ chọn sống cuộc sống tươi đẹp của riêng mình, tìm người đồng điệu với bản thân và cùng nhau tận hưởng cuộc hành trình.
Tam quan khác nhau thì không cần ép buộc phải hòa nhập; phương hướng khác nhau sao cố ép đi cùng nhau. Cuộc sống là một sự luyện tập. Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn kiệt sức về cả thể xác lẫn tinh thần, khiến bạn cảm thấy tiếc nuối cho chính mình.
Đừng quá coi trọng những lời tử tế; đừng quá coi trọng những lời khó chịu; hãy cứ mạnh mẽ là chính mình. Từ chối những xích mích nội tâm là trạng thái tinh thần tốt nhất đối với một người. Chỉ khi trở thành một người hạnh phúc, bạn mới có thể cống hiến hết mình cho cuộc sống với lòng nhiệt huyết trọn vẹn hơn.
Hãy sống theo cách mình thích, học cách đối xử tốt với bản thân, học cách từ bỏ những mối quan hệ đang tiêu hao mình, đừng ép buộc mọi số phận và đừng giữ lại những người muốn ra đi. Dù người khác nói gì hay làm gì, đừng cảm thấy tồi tệ mà hãy hoàn thiện bản thân nhiều nhất có thể, tiếp thêm sức mạnh từ những thành tích của mình và sau đó nắm chắc cuộc sống ở trong tay.
2. Học cách buông bỏ và mở rộng thế giới
Kazuo Inamori từng nói:
"Một ngày nào đó, bạn sẽ hiểu rằng không phải thời gian thực sự chữa lành vết thương cho bạn mà chính là sự nhẹ nhõm và khuôn mẫu trong chính trái tim bạn".
Có những đã qua không nên nhắc lại. Cái gọi là nhẹ nhõm có nghĩa là quên đi mọi điều khó chịu; cái gọi là khuôn mẫu có nghĩa là nuốt chửng những mối bất bình, không lo lắng về những điều tầm thường và nắm giữ thế giới bằng tâm trí của bạn.
Nếu bám víu vào quá khứ, bạn sẽ bỏ lỡ vẻ đẹp của hiện tại và dễ bị trầm cảm, lo âu. Chỉ có buông bỏ và sống trong hiện tại với tâm hồn bình yên nhất thì cuộc sống mới suôn sẻ.
Con người ta dù ở đất nước nào đều phấn đấu cho một cuộc sống hoàn hảo nhưng thực tế có rất ít điều làm con người hài lòng. Chỉ có sự nhẹ nhõm mới là liều thuốc tốt để chữa lành thể xác và tinh thần, hỗ trợ chúng ta dũng cảm tiến về phía trước.
Như câu nói: "Đừng bối rối vì trái tim mình, đừng bị mắc kẹt bởi cảm xúc, đừng sợ hãi về tương lai và đừng đắm chìm trong quá khứ".
Trên đời này không có ai là không tiếc nuối. Người khôn ngoan biết buông bỏ và trau dồi khuôn mẫu cho riêng mình. Hãy giấu mọi thăng trầm trong lòng, để niềm vui, nỗi buồn tan theo gió. Hãy là người có đủ khả năng để lấy mọi thứ và để chúng đi, hãy là người có lý tưởng cao đẹp. Chấp nhận mọi điều tốt và xấu, chấp nhận mọi món quà của số phận và không ngừng hòa giải với bản thân cũng như cuộc sống.
3. Cuộc sống không dễ dàng, hãy buông bỏ bản thân
Cuộc sống vốn không dễ dàng, nếu bạn luôn chỉ trích bản thân, điều đó sẽ chỉ khiến cuộc sống mất đi vẻ đẹp và niềm vui vốn có. Aristotle đã nói: "Không ai có thể hành hạ ai ngoài chính mình".
Nổi tiếng và kiếm được nhiều tiền là điều đẹp đẽ, nhưng tầm thường không có nghĩa là bạn bất hạnh. Nếu tâm trí bình yên, bạn sẽ thấy viên mãn. Nếu bạn đối xử tử tế với bản thân và làm theo trái tim và bản chất của mình, bạn sẽ có tâm hồn cởi mở, an yên.
Sự tự do tốt nhất trên thế giới là buông bỏ chính mình.
Làm sao cuộc sống có thể viên mãn như ý muốn và chỉ tìm kiếm sự thỏa mãn nửa vời trong mọi việc? Tốt hơn hết hãy giữ đôi chân của mình trên mặt đất, làm những gì bạn nên làm, nỗ lực chăm chỉ và sống một cuộc sống bình thường. Về kết quả, có ra sao cũng không thành vấn đề.
Cuộc sống vốn không hề dễ dàng, nên bạn phải buông bỏ chính mình. Dù gặp phải khó khăn, thử thách nào, dù kết quả có ra sao, bạn cũng có thể bình tĩnh chấp nhận. An yên với hoàn cảnh, tâm như đóa sen, bạn có thể trưởng thành trong từng bước thơm ngát.
