10 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục triệt để tình trạng tóc hư tổn

Dù chăm sóc kỹ càng đến mấy tóc bạn vẫn bị xơ rối và chẻ ngọn. Dưới đây là những 10 nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng tóc hư tổn.

Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu mái tóc suôn mượt, chắc khỏe. Một mái tóc xơ rối, hư tổn là điều mà không một cô gái nào mong muốn cả. Tôi đã có cuộc nói chuyện với một vài chuyên gia để tìm ra những tác nhân làm cho mái tóc thường bị hư tổn nặng. Sau khi đọc bài viết này, tôi tin các bạn sẽ tìm ra được những giải pháp chăm sóc tốt nhất để tóc luôn khỏe – đẹp – chuẩn salon tại nhà!

1. Thiếu độ ẩm

Ai cũng biết rằng nước và độ ẩm rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thẻ, không riêng gì làn da hay các cơ quan bên trong. Mái tóc khi được cung cấp đầy đủ độ ẩm sẽ trở nên bóng khỏe, mượt mà hơn. Jenny Cho - Chuyên gia Phong cách nổi tiếng của Suave cho biết thói quen chăm sóc tóc của bạn nên bắt đầu từ việc dùng dầu gội đầu và dầu dưỡng tóc phù hợp với tóc và cung cấp độ ẩm nhất định. Cô ấy giải thích rằng: “Tôi đang mê mẩn loại dầu gội đầu Suave Professional, dầu ô-liu Smoothing Olive va dầu xả, vì chúng sử dụng 2 thành phần không chỉ chứa hydrat mà còn giúp tóc mềm mượt hơn rất nhiều”

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 1

Một vấn đề khác mà bạn cần lưu ý: gội đầu dưới nguồn nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Nhà tạo mẫu tóc kiêm người sáng lập ra Orlando Pitay Play – Orlando Pita giải thích rằng:

“Vì nguồn nước mà ô nhiễm thì bạn có dùng bất cứ loại dầu gội nào cũng đều không có tác dụng. Ô nhiễm nguồn nước không những làm tóc rụng nhiều mà còn có thể làm da đầu bị dị ứng. Tốt nhất bạn nên lắp thêm các thiết bị xử lí nguồn nước sinh hoạt để đảm bảo không bị nhiễm. Đầu tư một bộ lọc vòi hoa sen là cách đơn giản nhất để chống lại nhữn vấn đề này, vì chúng được thiết kế để lọc ra những khoáng chất gây hại, giúp tóc bạn trông khỏe và óng mượt hơn”

2. Liên tục sử dụng các sản phẩm tạo kiểu

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 2

Sấy tạo kiểu, sử dụng máy uốn xoăn hoặc các dịch vụ hóa chất quá thường xuyên khiến tóc khô và yếu đi nhanh chóng. Thay vì sấy tóc tạo kiểu mỗi ngày, bạn chỉ nên sử dụng máy sấy hoặc máy tạo kiểu 2 lần/tuần. Sử dụng một số loại dưỡng tóc bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao (ví dụ như Shu Uemura Blow Dry Beautifier BB Serum) là rất quan trọng để ngăn ngừa hiện tượng gãy rụng tóc.

3. Sấy khô tóc

Bạn nên để cho tóc khô tự nhiên một lúc trước khi muốn sấy khô. Bác sĩ da liễu của Boston – Ranella Hirsh cho biết: “Tóc của bạn sẽ khỏe hơn nếu bạn sấy khô khi tóc không bị ướt. Tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để làm khô tóc. Nếu bạn đang sử dụng các máy tạo kiểu khác, hãy chắc chắn rằng sử dụng thiết bị bảo vệ nhiệt cho tóc.

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 3

Một lưu ý bổ sung khi sấy khô: Việc sử dụng hơi nóng để làm đẹp khi tóc vẫn còn ướt sẽ khiến phần nước còn sót lại trên tóc bị đun sôi, bốc hơi nhanh chóng, khiến tóc bạn bị tổn thương nhanh và nặng hơn bình thường.

Nhà tạo mẫu tóc Garren của salon Garren New York, đã giới thiệu máy sấy ion có nhiệt độ ít nhất là 2000 watt – sẽ giúp bạn sấy khô tóc nhanh đến nỗi không có đủ thời gian để tóc trở nên quá nóng. Ngoài ra, khi bạn đang sấy khô, hạn chế không cho đầu máy sấy quá sát với tóc. “ Để máy sấy cách 2 inch so với tóc là hợp lí nhất” – Lupo nói

4. Dùng quá nhiều hóa chất

Ai thường xuyên nhuộm tóc cũng hiểu được rằng tóc khi dùng hóa chất rất khó chăm sóc để tóc chắc khỏe như tóc tự nhiên. Cho giải thích rằng: “Khi tóc bị hư tổn nặng, cần phải có thời gian để tóc có thể phục hồi hư tổn và trở lại bình thường. Bạn có thể thử các phương pháp chăm sóc tóc tại salon như Olaplex 3 để xây dựng lại kết cấu của tóc.

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 4

Những người thường xuyên sử dụng hóa chất nên điều trị bằng keratin bởi keratin sẽ làm tóc mềm mượt hơn rất nhiều. Liquid Keratin 30 Day Straight là một giải pháp chăm sóc tóc tại nhà không thua kém gì so với việc ra salon để phục hồi mái tóc trở về với vẻ đẹp vốn có của nó – óng ả, mượt mà

5. Chất liệu của gối

Bạn có biết rằng cái gối yêu quý mà bạn ngủ mỗi ngày chính là nguyên nhân khiến tóc bị bị gãy rụng nhiều hơn so với bình thường. Chúng ta nên sử dụng vỏ gối bằng vải satin hoặc lụa để làm giảm sự cọ xất dẫn đến rụng tóc và tóc chẻ ngọn.

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 5

6. Quấn khăn để làm khô tóc

Thói quen quấn khăn lên tóc sau khi gội đầu cũng được các chuyên gia tạo kiểu tóc cho là một sai lầm. Bởi vì mái tóc của bạn sẽ bị chịu tổn thương nặng nề.

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 6

Sau khi gội đầu xong, bạn chỉ nên dùng khăn bông để thấm nhẹ tóc từ gốc đến ngọn, sau đó sấy tóc hoặc để tóc khô tự nhiên.

7. Gội đầu quá nhiều

Những người có quan điểm cực đoan về dầu gội thường nói rằng chất nhờn trên  da đầu là một liệu pháp dưỡng ẩm tự nhiên. Điều đó cũng tốt và không cần thiết sử dụng dầu gội để làm sạch chúng. Trên thực tế, điều này xảy ra bởi tình trạng tăng tiết bã nhờn của da đầu. Các chuyên gia về tóc cho rằng chỉ nên gôi đầu 3 lần/1 tuần (tùy thuộc vào loại tóc của bạn).

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 7

Justin Anderson – nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng kiêm giám đốc sáng tạo của dpHUE khuyến cáo nên sử dụng Apple Cider Vinegar Hair Rinse – dầu gội 2 trong 1, kết hợp gội và xả giúp tóc bạn chắc khỏe hơn

Tuy nhiên, nếu bạn có mái tóc thường xuyên đổ dầu, bạn vẫn có thể sử dụng dầu gội đầu thường xuyên, chỉ cần biết cách chăm sóc phù hợp. Nhà bác học da liễu ở New Orleans – Mary P.Lupo nói : “Nên giữ cân bằng độ ẩm trước khi gội đầu. Sau đó, gội đầu thật sạch ở những chỗ gần da dầu nhất, vì đó là nơi mà bã nhờn tập trung nhiều nhất. Cuối cùng, gội đầu bằng nước lạnh để loại bỏ đi dầu thừa và bụi bẩn trên da đầu”

Gội đầu bằng L’oreal Proessionnel Force Vector Reinforcing Anti-Breakeage Shamppo and Conditioner là sản phẩm chăm sóc tóc hàng đầu mà các chuyên gia khuyên dùng.

8. Không thường xuyên tỉa tóc

Tỉa tót bớt ngọn tóc 2 tháng/lần tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn. Thường xuyên tỉa tóc cũng giúp giải quyết tình trạng tóc chẻ ngọn.

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 8

9. Quên cách chăm sóc tóc chuyên sâu

Nếu bạn có thời gian và tiền bạc, nên đi hấp tóc tại các salon mỗi tháng một lần hoặc nhiều hơn. Còn những người không có điều kiện hay thời gian để đi thì sao? Chỉ cần có một sản phẩm chuyên sâu về tóc là có thể khắc phục được mọi nỗi lo về tóc của bạn.

10 nguyen nhan thuong gap va cach khac phuc triet de tinh trang toc hu ton - 9

10. Chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt

Chế độ ăn kiêng không hợp lí, thiếu chất gây ảnh hường tới sức khỏe làn da và mái tóc. Bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như trứng, bơ hay hải sản giúp tóc chắc khỏe hơn.

Xem tiếp: Lên list 7 loại thực phẩm cứ ăn là "da sẽ căng - tóc sẽ mượt"

Theo Thu An (Khám phá)
Tin bài cùng chủ đề Làm đẹp tóc