Tăng cân là nỗi sợ không chỉ của một, hai người mà còn là nỗi lo lắng của đại đa số chị em phụ nữ. Thế nhưng gầy đến mức trơ xương như Tăng Thanh Hà, Hồ Ngọc Hà thì quả là đáng ngại.
Tăng Thanh Hà được khen ngợi hết lời với tư thế tập yoga 'trồng cây chuối'
Từ nàng ngọc nữ vạn người mê, Tăng Thanh Hà từ khi lấy chồng, sinh con đã được chị em phụ nữ ngưỡng mộ bởi nhan sắc mặn mà cùng vóc dáng thon gọn quyến rũ. Thế nhưng trong một số thời điểm, Hà Tăng trở nên kém sắc bởi thân hình gầy gò đến mức khó tin khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.
Tăng Thanh Hà là bà mẹ bỉm sữa hot nhất nhì làng giải trí.
Thế nhưng càng ngày, người đẹp càng khiến fans lo lắng vì thân hình gầy gò đến mức khó tin.
Dẫu biết gầy là đẹp nhưng gầy đến mức này thì hơi quá tay.
Với thân hình gầy gò từ sau khi sinh con, Hà Tăng nhận về rất nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Trong đó, nhiều ý kiến cho rằng bà mẹ 2 con đang quá gầy, cần phải tăng cân thêm chút nữa.
Trước những lời góp ý này, Hà Tăng cho biết, tuy vóc dáng và gương mặt hốc hác gầy gò nhưng quả thực, cơ thể của cô vẫn rất khỏe mạnh. Cô giữ dáng nhờ kiểm soát tốt chế độ ăn uống và chăm chỉ luyện tập yoga. Vì thế, nữ diễn viên Bỗng dưng muốn khóc đã lấy lại thân hình gọn gàng nhanh chóng sau hai lần sinh nở, tuy có đôi lúc hơi quá gầy.
Trước nhiều ý kiến trái chiều về vóc dáng, Tăng Thanh Hà đã trở lại với ngoại hình tròn đầy, giàu sức sống khiến fan mê mẩn.
Trong lần xuất hiện gần đây, Hà Tăng diện chiếc đầm 2 dây màu trắng vô cùng thanh lịch. Sau thời gian sinh em bé thứ 2, nàng ngọc nữ đã "có da có thịt" hơn trước.
Ở góc nhìn này khuôn mặt của Hà Tăng “bớt” V-line hơn nhưng rất xinh đẹp và thu hút.
Tuy có đôi lúc hơi gầy nhưng Tăng Thanh Hà luôn biết cách để vóc dáng của mình luôn khỏe khoắn, tự tin nhất. Cô đã có lần bật mí bí kíp giữ dáng của mình là nhờ vào các bài tập yoga. Cô chăm chỉ tập luyện mỗi tuần 3 ngày và theo đuổi bộ môn này hơn 7 năm nay. Chính vì vậy mà ngay lúc cơ thể gầy nhất, người hâm mộ vẫn thấy cô rất quyến rũ, cuốn hút chứ không đến nỗi "đáng sợ" như những trường hợp gầy gò khác.
Khi cơ thể hơi gầy hay lúc đầy đặn như thế này, Tăng Thanh Hà vẫn toát lên sự khỏe khoắn, tự tin nhất.
Tăng Thanh Hà còn cho biết bí quyết để níu giữ tuổi thanh xuân của mình: "Tôi nghĩ để đẹp trước hết phải khỏe, vì vậy tôi luôn cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ với khẩu phần có nhiều rau tươi, trái cây, uống nhiều nước và siêng chăm sóc da.
Công việc luôn bận rộn nên tôi thường chăm sóc bản thân vào cuối ngày hoặc bất cứ khi nào có thời gian rảnh rỗi. Tuy nhiên để giữ vóc dáng, tôi vẫn dành mỗi tuần vài tiếng tập yoga. Nhờ yoga, tôi biết rằng nụ cười không chỉ giúp gương mặt rạng rỡ hơn mà còn có thể hóa giải mọi buồn phiền trong lòng, vì thế tôi rất chăm cười".
Dù bước sang tuổi 33, Hà Tăng vẫn luôn rạng rỡ và ngày càng xinh đẹp mặn mà hơn xưa.
Hà Hồ từng đăng tải bức hình đen trắng, trong đó chụp cô mặc áo dài, đầu đội mấn. Nhưng thân hình gầy nhẵng của cô mới là điều thu hút sự chú ý.
Kết thúc kỳ nghỉ tết, Nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà cùng với gia đình và người yêu Kim Lý có chuyến đi đến Thái Lan để thực hiện lịch trình detox thải độc cơ thể. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ liên tục cập nhật hình ảnh cũng như khá nhiều chia sẻ xoay quanh việc detox cơ thể.
Có thể nói trong làng giải trí, Hà Hồ chính là người đẹp rất biết cách chăm chút bản thân cũng như chú trọng làm đẹp từ những phương pháp an toàn, đem đến hiệu quả sâu từ bên trong.
Chịu khó dành thời gian chăm chút bản thân là thế nhưng Hồ Ngọc Hà cũng không ít lần khiến khán giả thất vọng với thân hình lúc đẹp lúc xấu thất thường của mình. Trong đó, cân nặng chính là điều làm khán giả "mệt tim" nhất. Trong một số thời điểm, nữ ca sĩ để lộ thân hình xương xẩu, gầy nhẵng đến mức báo động. Tuy gầy thì đẹp như gầy quá như Hồ Ngọc Hà thì rõ ràng chỉ khiến người hâm mộ thêm lo mà thôi.
Thân hình "cò hương" luôn là khuyết điểm duy nhất về ngoại hình của Hồ Ngọc Hà.
Bờ vai gồ ghề, cánh tay gân guốc, chỗ lồi chỗ lõm khá đáng sợ của Nữ hoàng giải trí. Điều này có lẽ bắt nguồn từ việc ép cân nghiêm ngặt và lịch trình bận rộn mà người nổi tiếng như Hồ Ngọc Hà thường phải đối mặt.
Tuy gương mặt xinh đẹp nhưng người nhìn chỉ tập trung vào cánh tay và đôi chân gầy guộc, thiếu sức sống.
Tuy nhiên, nhờ quá trình tăng cân thành công mà Hà Hồ thực sự đã nâng tầm nhan sắc lên rất nhiều. Người đẹp cũng chăm chỉ rèn luyện yoga kết hợp với ăn uống khoa học đã giúp sắc vóc ngày càng quyến rũ hơn. Bên cạnh đó, nhiều người còn bông đùa rằng từ ngày có tình yêu của Kim Lý, Nữ hoàng giải trí đã rạng rỡ hơn rất nhiều so với trước đây.
Gương mặt xinh đẹp rạng rỡ cùng body chuẩn trong bộ đầm nhung bó sát.
Trái ngược với lúc gầy gò, Hà Hồ trở nên đầy đặn, căng tràn sức sống và đặc biệt là vòng 1 đẫy đà hơn rất nhiều khi tăng cân.
Đến cả người yêu Kim Lý cũng không muốn rời mắt trước sắc vóc quá đỗi hoàn hảo này.
Phần ngực xẻ sâu hun hút của trang phục trắng khiến nữ ca sĩ khoe được đôi gò bồng đảo mà không phô phang. Đấy, ai sợ béo chứ cứ béo lên như Hồ Ngọc Hà có phải là "chuẩn không cần chỉnh" không?
Nói về vóc dáng nóng bỏng thì khó có thể tin được bà mẹ một con như Hà Hồ lại sở hữu số đo vòng eo siêu nhỏ trong showbiz, ngay cả những người mẫu mới vào nghề cũng không có được may mắn này. Để đạt được chỉ số cơ thể đáng hoàn hảo, Hà Hồ thường xuyên luyện tập thể thao. Ngoài tập nhảy, Hồ Ngọc Hà còn có những chế độ ăn kiêng và luyện tập riêng nhằm giữ gìn vóc dáng mơ ước.
Hà Hồ rất chăm chỉ tập luyện yoga để có vóc dáng đáng mơ ước.
Ngoài ra cô còn có chế độ ăn uống sao cho hợp lý để không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp nhan sắc trẻ đẹp.
