Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tuổi dậy thì của trẻ em tại Việt Nam tăng lên một cách rõ rệt và đáng kể như hiện nay là do chế độ ăn uống.
Dậy thì sớm có thể được coi là "căn bệnh thời đại" hiện nay. Qua rồi cái thời "gái thập tam, nam thập lục", giờ đây có rất nhiều bé gái, bé trai mới ở vào khoảng 8-9 tuổi đã phát triển thân hình, vóc dáng, thay đổi giọng nói, mọc lông nách, lông mu,... Dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng đến thể chất của trẻ, làm trẻ mất đi cơ hội phát triển chiều cao sau này mà còn ảnh hưởng đến tâm lí, gây khủng hoảng cảm xúc của các em.
Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân quan trọng tác động đến việc dậy thì sớm của trẻ. Các mẹ hãy cẩn trọng với những nhóm sản phẩm có nguy cơ gây dậy thì sớm rất cao cho con dưới đây: