Chị Hương phân chia rõ ràng các cữ ăn và bổ sung thực phẩm dinh dưỡng cho con theo từng ngày tuổi trong thực đơn các món ăn dặm kiểu Nhật.
Bs: Cháo cá lanh + rau mồng tơi + dầu olive
Bp: Xoài nghiền + Sữa chua vị táo chuối
Bc: Cháo thịt bò + khoai tây + củ dền + dầu óc chó
Bs: Cháo thịt gà + bí xanh + dầu óc chó
Bp: Táo hấp nghiền + Sữa chua vị táo chuối
Bc: Cháo thịt + ngô ngọt + phomai + dầu olive
Bs: Cháo cá tráp + rau cải ngọt
Bp: Bơ nghiền sct
Bc: Cháo thịt + đậu bắp
Bs: Cháo sườn non + cải thảo
Bp: Sinh tố cam chuối
Bc: Cháo thịt bò + củ dền phomai
Bs: Cháo cá + đậu đũa + cà rốt
Bp: Táo hấp nghiền + sữa chua
Bc: Yến mạch + thịt bò + bí ngô + phomai
Bs: Cháo cá hồi = rau cải
Bp: Chuối nghiền sct
Bc: Cháo tôm + yến mạch + bí đỏ + phomai
Bs: Cháo tôm + mướp + mồng tơi
Bp: Măng cụt + sữa chua vị dâu
Bc: Cháo sườn + khoai lang + cà rốt + phomai
Bs: Cháo gà + hạt sen + đỗ xanh + rong biển
Bp: Nho nghiền
Bc: Cháo thịt + susu + cà rốt
Bs: Cháo cá song + rau cải thảo
Bp: Lê nghiền (Bố mẹ Pizza)
Bc: Cháo yến mạch + tôm bầu + phomai
