Top thực phẩm nhiều vitamin D cho bé

Ngày 20/10/2013 13:13 PM (GMT+7)
Vitamin
Cá hồi cũng là những nguồn cung cấp vitamin D rất lớn. Thực tế, cá hồi là một trong những nguồn vitamin D tự nhiên và các axít béo thiết yếu rất hiếm có. Loại cá này giúp cải thiện các chức năng của não bộ và bảo vệ hệ thần kinh. Nó hoạt động như một chất chống trầm cảm và do đó hỗ trợ trong việc giúp não thư giãn, tăng hiệu quả hoạt động của não và cải thiện trí nhớ. Không ai có thể phủ nhận hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời của cá hồi. Ngoài chế biến tươi, mẹ cũng có thể mua cá hồi về làm ruốc cá hồi cho con ăn dần.

Cá hồi cũng là những nguồn cung cấp vitamin D rất lớn. Thực tế, cá hồi là một trong những nguồn vitamin D tự nhiên và các axít béo thiết yếu rất hiếm có. Loại cá này giúp cải thiện các chức năng của não bộ và bảo vệ hệ thần kinh. Nó hoạt động như một chất chống trầm cảm và do đó hỗ trợ trong việc giúp não thư giãn, tăng hiệu quả hoạt động của não và cải thiện trí nhớ.

Không ai có thể phủ nhận hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời của cá hồi. Ngoài chế biến tươi, mẹ cũng có thể mua cá hồi về làm ruốc cá hồi cho con ăn dần.

H.My
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Vitamin

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link