Mang thai luôn là một hành trình gian nan, vất vả đối với mỗi mẹ bầu, đặc biệt là những mẹ bầu thụ tinh ống nghiệm (IVF) thì càng áp lực hơn.
Theo các bác sĩ sản phụ khoa Bệnh viện Bưu Điện, những mẹ bầu IVF để bảo vệ "thai quý" được bình an và phát triển tốt đến ngày em bé chào đời, đặc biệt trong 3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ.
Bởi đây là thời điểm thường tiềm ẩn nhiều trường hợp rủi ro và gặp nhiều khó khăn như thai IVF bị ngừng phát triển khi chưa đạt 12 tuần, mất tim thai, thai ngoài tử cung, sẩy thai, thai bóc tách hoặc đa thai....
Ba tháng cuối của thai kỳ có thể tăng nguy cơ sinh non, nhau tiền đạo, tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ, thai giới hạn tăng trưởng trong tử cung, thai lưu.
3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ thường tiềm ẩn nhiều trường hợp rủi ro và gặp nhiều khó khăn cho mẹ bầu IVF. (Ảnh minh họa)
Những nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng này là do:
- Những bất thường về di truyền nhiễm sắc thể.
- Nội tiết tố, chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc thai IVF hoặc thói quen của mẹ bầu.
- Một số trường hợp trước đó không đậu thai do mẹ bầu mắc các bệnh lý cần phải điều trị.
Vì vậy để ngăn ngừa nguy cơ này xảy ra trong hành trình mang thai IVF của mình, các mẹ bầu cần lưu ý những điều sau để bảo vệ được “thai quý” phát triển bình an, khỏe mạnh đến tận ngày “vượt cạn”.
Chú ý chế độ ăn uống tốt
Mẹ bầu cần ăn nhiều thực phẩm tốt cho thai kỳ như: Omega-3, protein, sắt, canxi, vitamin A, C, D,... các sản phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa.
Tuyệt đối tránh ăn các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe thai nhi hoặc làm tăng nguy cơ sảy thai như: Thực phẩm sống, các chất kích thích,...
Ngoài ra mẹ bầu cũng cần bổ sung đủ nước cho cơ thể bằng nhiều cách như: Uống nước lọc, uống nước ép rau củ quả, ăn canh,...
Vận động nhẹ nhàng hàng ngày
Mang thai IVF, mẹ bầu vẫn cần vận động nhẹ nhàng để tránh tình trạng bị tắc tĩnh mạch trong và sau sinh bé. Do đó, nếu không phải là trường hợp đặc biệt được bác sĩ chỉ định nằm một chỗ thì mẹ bầu nên tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.
Các bài tập tốt cho mẹ và thai nhi được khuyên tập gồm: hít thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng... sẽ giúp hệ tuần hoàn của mẹ bầu hoạt động tốt hơn đồng thời giúp tăng cường sức khỏe tử cung, giúp giữ thai tốt hơn.
Thăm khám thai kỳ đúng hẹn của bác sĩ
Việc thăm khám thai 3 tháng đầu vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu thai IVF. Vì vậy, mẹ bầu cần ghi nhớ lịch khám thai và đến khám đúng hẹn theo chỉ định của bác sĩ.
Có một số xét nghiệm cần kiểm tra trong 3 tháng đầu mẹ bầu không nên bỏ qua gồm: Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra nồng độ hCG, siêu âm để xác định số lượng và vị trí thai,...
Ngoài ra, việc bảo vệ thai kỳ, ngăn nguy cơ sinh non ở 3 tháng cuối thai kỳ vô cùng quan trọng với mẹ bầu mang thai IVF. Các thai phụ có tiền sử hoặc nguy cơ sinh non, mang đa thai... sẽ được hỗ trợ tiêm trưởng thành phổi thai nhi, được tầm soát đái tháo đường thai kỳ, tiêm phòng uốn ván, được đo biểu đồ tim thai và cơn gò tử cung để đánh giá sức khỏe thai nhi và ghi nhận dấu hiệu chuyển dạ. Nói chung các bác sĩ sẽ đánh giá sức khỏe thai phụ để lên kế hoạch cho sản phụ sinh thường hoặc sinh mổ chủ động.
Các mẹ bầu hãy nhớ đảm bảo đúng lộ trình cũng như tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để có kết quả như mong muốn.
Cân bằng cảm xúc
IVF là hành trình mang lại nhiều cảm xúc cho các mẹ, vừa vui mừng hạnh phúc lại vừa đan xen những lo lắng. Vì thế các mẹ hãy tìm đến những nguồn hỗ trợ tinh thần đáng tin cậy từ bạn đời, bác sĩ và bệnh viện chuyên khoa, gia đình,... để cùng đồng hành với mình vượt qua những giai đoạn của thai kì.
Hãy giữ cho mình một trạng thái sức khoẻ cùng với tinh thần tích cực lạc quan để chuẩn bị chào đón con yêu chào đời.
Lưu ý:
Để có thể mang thai và sinh con nhờ IVF là cả một quá trình gian nan với các cặp vợ chồng hiếm muộn. Do vậy, chăm sóc thai IVF như thế nào cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Các mẹ bầu hãy nhớ đảm bảo đúng lộ trình cũng như tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để có kết quả như mong muốn.
Trong quá trình nuôi dưỡng mầm sống thiên liêng ấy cũng rất cần sự chăm sóc, quan tâm đặc biệt từ những người chồng trong gia đình để các mẹ bầu luôn vui vẻ, có thai kỳ an toàn, bé mạnh khỏe, thuận lợi chào đời, mẹ tròn con vuông.
