Bác sĩ cảnh báo người dân chú ý giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là các mẹ bầu – là đối tượng nhạy cảm nhất, dễ chịu tác động từ môi trường nhất.
Có 2 món mẹ bầu NÊN TRÁNH và 1 món NÊN ĂN nhiều trong mấy ngày Tết, lý do rất thuyết phục
Tết là khoảng thời gian của những bữa tiệc sum vầy nhưng đối với mẹ bầu, việc ăn uống cần được đặc biệt chú trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Việc ăn uống trong ngày Tết thường có nhiều thay đổi so với ngày thường. Mâm cỗ ngày Tết xuất hiện nhiều món ăn giàu năng lượng, đường, muối và chất béo. Vậy nên, nếu mẹ bầu không chú trọng đến chế độ ăn uống trong dịp này, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi.
Đối với mẹ bầu, việc lựa chọn thực phẩm cần được đặc biệt chú trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là 2 nhóm thực phẩm mẹ bầu nên tránh và 1 nhóm thực phẩm nên ăn nhiều trong dịp Tết.
Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn trong ngày Tết rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu. Bằng cách hạn chế bánh kẹo, đồ ăn dầu mỡ và tăng cường rau củ quả, mẹ bầu có thể đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và đón một cái Tết an lành.
Với chi phí chỉ từ 10.000 đồng, danh sách 20 món ngon dưới đây sẽ giúp mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện, và cả nhà thêm ấm áp trong hành trình chờ đón...
Nguồn: [Tên nguồn]30/01/2025 07:50 AM(GMT+7)
Tin liên quan
Tôi và chồng đến với nhau trong một mối quan hệ chẳng thể gọi là quá viên mãn ngay từ đầu, bởi khi tôi phát hiện mình có thai cũng là lúc...
Mỗi bữa ăn của bà mẹ này đều được chuẩn bị tỉ mỉ, vừa ngon mắt vừa giàu dinh dưỡng, khiến không ít người phải trầm trồ.
Quá trình nuôi dưỡng một sinh linh mới là một trong những việc khó khăn. Điều quan trọng nhất là phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn bổ dưỡng....
Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an
Vào dịp Tết, ca sĩ Thảo Trang không nhận show diễn vì muốn dành thời gian cho gia đình, chăm sóc quý tử lai Tây.
