Sau khi từng vấp phải tranh cãi vì thói quen ăn cá hồi sống trong thời kỳ mang thai, diễn viên Hương Giang mới đây lại thu hút sự chú ý khi chia sẻ video ăn salad bò Wagyu sống.
Hiện tại, nữ diễn viên đang ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, việc đăng tải video thưởng thức món ăn này khi chưa được nấu chín đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều từ mạng xã hội.
Hương Giang chia sẻ video ăn salad bò sống.
Trong số các bình luận, một tài khoản góp ý thẳng thắn bên dưới video mà Hương Giang đăng tải: “Thật sự, mình không ủng hộ việc phụ nữ mang thai lại ăn đồ sống, kể cả là salad. Mình nuôi 3 đứa con suốt 20 năm theo phương pháp truyền thống, thấy rằng ăn chín uống sôi giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hy vọng các mẹ bầu không nên làm theo. Đây là quan điểm cá nhân của mình”.
Một tài khoản chia sẻ quan điểm về việc ăn đồ sống khi mang thai.
Đáp lại, Hương Giang khéo léo chia sẻ rằng video đó được quay trước khi mình mang bầu, và khi có thai, nữ diên viên luôn chọn cách chế biến chín kỹ hơn. Sự phản hồi khéo léo của Hương Giang đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng, thể hiện thái độ điềm đạm và chừng mực của cô trong việc bảo vệ lựa chọn của bản thân.
Hương Giang khéo léo trả lời bình luận của cư dân mạng.
Trước đó, khi đăng video ăn cá hồi sống, Hương Giang từng thẳng thắn chia sẻ rằng cô không quá lo lắng nếu biết rõ nguồn gốc thực phẩm. Bà mẹ sắp 2 con khẳng định rằng việc ăn sashimi hay cá hồi sống là an toàn nếu chọn đúng nơi đảm bảo vệ sinh. Cô còn khuyến khích các mẹ bầu, nếu thèm món này, nên tìm đến địa điểm uy tín để thưởng thức, thay vì từ bỏ hoàn toàn.
Hương Giang luôn lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng khi mang thai.
Nữ diễn viên xinh đẹp chia sẻ cá nhân cô chỉ kiêng ăn cá hồi sống trong 3 tháng đầu, qua mốc thời gian nguy hiểm, cô vẫn ăn các loại sashimi bình thường. Ở lần mang thai đầu tiên, Hương Giang vẫn thường xuyên ăn món này và trộm vía khi con gái 2 tuổi, đã có thể ăn được cá hồi sashimi.
Hiện tại, Hương Giang đang mang thai lần thứ 2 và đã bước vào tháng thứ 7. Trên trang cá nhân, dù chia sẻ rằng lần này bị ốm nghén nặng hơn, nữ diễn viên vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài tươi tắn, làn da sáng mịn và vóc dáng gọn gàng.
Thai kỳ hạnh phúc của Hương Giang.
Mặc dù giấu danh tính. người yêu nhưng Hương Giang vẫn thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc trong thai kỳ trong những chuyến du lịch cùng nửa kia. Ai nấy cũng mừng cho nữ diễn viên khi tìm được bến đỗ bình yêu.
Sinh năm 1989, Hương Giang bước chân vào làng giải trí với vai trò diễn viên và nhanh chóng gây ấn tượng qua loạt phim truyền hình đình đám như "Cô gái nhà người ta", "Lặng yên dưới vực sâu", "Sống chung với mẹ chồng", "Mùa hoa tìm lại", và "Đừng làm mẹ cáu"... Trước khi có được cuộc sống viên mãn hiện tại, cô từng trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ và nuôi con gái riêng. Trước khi có hạnh phúc như hiện tại, Hương Giang từng trải qua 1 lần đổ vỡ hôn nhân, có con gái riêng và hơn 6 năm công khai yêu diễn viên Đình Tú.
Tại sao khi mang thai, mẹ bầu không nên ăn đồ tái hoặc còn sống?
Khi mang thai, mẹ bầu được khuyên nên tránh ăn đồ tái hoặc còn sống vì những lý do sau:
- Nguy cơ nhiễm khuẩn và ký sinh trùng cao: Thực phẩm tái hoặc sống, đặc biệt là thịt, cá, trứng, và hải sản sống, có thể chứa vi khuẩn gây bệnh như Salmonella, Listeria, E. coli và ký sinh trùng như Toxoplasma. Những loại vi khuẩn và ký sinh trùng này có thể gây ngộ độc thực phẩm, dẫn đến tình trạng tiêu chảy, nôn mửa, và đau bụng nghiêm trọng. Ở mẹ bầu, tình trạng này có thể trở nên nguy hiểm vì sức đề kháng khi mang thai thường yếu hơn.
- Nguy cơ lây truyền vi khuẩn cho thai nhi: Một số vi khuẩn, đặc biệt là Listeria, có thể xuyên qua nhau thai, gây nhiễm trùng cho thai nhi. Điều này có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như sảy thai, sinh non, hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng cho em bé sau khi sinh. Vi khuẩn Listeria thường xuất hiện trong thực phẩm chưa qua xử lý nhiệt hoặc bị ô nhiễm, và có thể tồn tại trong môi trường lạnh như tủ lạnh.
- Các độc tố từ hải sản tái hoặc sống: Hải sản sống hoặc nấu chưa chín có thể chứa các độc tố từ môi trường biển, chẳng hạn như thủy ngân hoặc các chất gây ô nhiễm khác, gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của thai nhi. Ngoài ra, một số loại hải sản có thể chứa vi khuẩn và ký sinh trùng như Anisakis gây dị ứng và đau bụng dữ dội.
- Tăng nguy cơ nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma: Toxoplasma là ký sinh trùng có trong thịt sống hoặc nấu chưa chín và rau củ chưa được rửa sạch kỹ. Nhiễm ký sinh trùng này có thể gây bệnh toxoplasmosis, một bệnh lý nguy hiểm cho thai nhi, có thể gây dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bé. Đặc biệt, toxoplasmosis có thể dẫn đến mù lòa và các vấn đề về não bộ.
- Hệ miễn dịch suy yếu trong thai kỳ: Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu suy yếu để cơ thể không đào thải thai nhi. Do đó, nguy cơ nhiễm bệnh từ thực phẩm cũng cao hơn so với người bình thường. Hệ miễn dịch yếu đi khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh nhiễm trùng từ thực phẩm tái hoặc sống.
- Nguy cơ mất nước và suy dinh dưỡng do ngộ độc thực phẩm: Ngộ độc thực phẩm nặng có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mẹ bầu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Các cơn tiêu chảy, nôn mửa do ngộ độc còn khiến cơ thể mẹ thiếu hụt chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến thai nhi.
Để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu nên tránh các loại thực phẩm chưa qua nấu chín kỹ trong suốt thai kỳ. Ăn chín uống sôi là cách tốt nhất để đảm bảo rằng thực phẩm an toàn, giúp giảm thiểu các nguy cơ gây nhiễm trùng và biến chứng nguy hiểm cho thai nhi.
