Bên cạnh tác dụng làm mát và giải khát cho cơ thể thì thanh long còn là loại trái cây nổi tiếng bởi nhiều khoáng chất quý giá có công dụng làm đẹp tóc và da.
Theo các nhà khoa học, thanh long là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều chất chống oxy hoá, vitamin và các chất dinh dưỡng có tác dụng làm mịn da cũng như tăng độ chắc khỏe cho tóc. Thường xuyên sử dụng thanh long sẽ giúp da dẻ của chị em trở nên săn chắc và quá trình lão hoá sẽ được ngăn chặn hiệu quả. Dưới đây là những tác dụng không ngờ của trái thanh long đối với quá trình làm đẹp của chị em:
1. Làm dịu da bị cháy nắng
Trong thanh long chứa rất nhiều vitamin B3 có tác dụng làm dịu da cháy nắng cũng như làm giảm tình trạng sưng tấy, mẩn đỏ và ngứa ngáy do tia cực tím gây ra.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra trong thanh long chứa nhiều khoáng chất có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tia nắng mặt trời có hại.
2. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm
Các gốc tự do gây hại cho tế bào da trong một thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng oxy hóa, khiến da nhanh xỉn màu và mau mất nước. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da dễ bị lão hóa.
Ăn thanh long và sử dụng mặt nạ có thành phần chiết xuất từ thanh long thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da bị nhão, khô và xỉn màu,...
3. Làm sáng da
Trong thanh long chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng chống lại tình trạng da xỉn màu, giúp da luôn tươi trẻ và sáng đều. Xay nhuyễn thanh long và uống hoặc thoa lên da mỗi ngày sẽ giúp da trở nên sáng khoẻ từ bên trong.
Các hợp chất có chiết xuất từ thanh long cũng thường được chọn để làm serum, kem dưỡng sáng da trên thị trường.
4. Giảm mụn
Với hàm lượng vitamin C và các dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa cao, trái thanh long được chứng minh là có thể điều trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn trứng cá.
Thanh long cũng có tác dụng cấp ẩm và hạn chế tình trạng khô sần của da.
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời đối với da, trái thanh long còn giúp tóc của chị em luôn sáng bóng và chắc khỏe.
1. Hồi phục tóc bị hư hại
Việc uốn, nhuộm và tạo kiểu thường xuyên sẽ khiến tóc phải đối mặt với các tình trạng như khô, giòn, dễ hư tổn và mọc chậm. Chăm sử dụng mặt nạ tóc được làm từ trái thanh long sẽ giúp tóc của bạn trở nên mềm mượt, óng ả và chắc khỏe.
Xay nhuyễn thanh long rồi ủ lên phần da đầu và thân tóc 2 lần một tuần sẽ giúp tóc bạn được bổ sung đủ nước và chất dinh dưỡng. Đều đặn thực hiện phương pháp này trong một thời gian, bạn sẽ thấy mái tóc của mình có sự thay đổi rõ rệt.
2. Tăng cường nang tóc
Thành phần vitamin C và enzyme dồi dào trong thanh long sẽ giúp cấu trúc tóc của bạn được bảo vệ, hạn chế tối đa tình trạng khô ráp, mỏng tóc và gãy rụng.
Nếu không có thời gian xay nhuyễn và ủ tóc bằng thanh long, hãy ăn trực tiếp. Đây là phương pháp nhanh, gọn, lẹ nhất giúp bổ sung chất dinh dưỡng từ trong ra ngoài.
3. Ngăn chặn tình trạng tóc chẻ ngọn
Trong quá trình dưỡng tóc thì phần ngọn luôn là phần khó dưỡng nhất bởi đây là vị trí tiếp xúc nhiều nhất với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời, đồng thời cũng là nơi mà chất dinh dưỡng vận chuyển tới chậm nhất. Ủ tóc thường xuyên với thanh long sẽ giúp chị em giải quyết triệt để vấn đề này bởi thanh long là loại trái cây mọng nước và dễ thấm chất dinh dưỡng.
Chỉ cần ủ từ 15 đến 20 phút là tóc của chị em đã bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong thanh long rồi.
Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới có tác dụng thanh nhiệt và giải khát, thanh long còn có những tác dụng tuyệt vời đối với da và tóc. Chăm chỉ ăn và uống sinh tố xay nhuyễn từ thanh long để được hưởng những công dụng tuyệt vời đó nhé!
