Mai Phương Thuý đã làm thế nào để từ mũm mĩm giờ đây sở hữu vòng eo 56 cm?

Ngày 29/06/2020 18:51 PM (GMT+7)

Hậu giảm cân thành công, Mai Phương Thuý khoe vòng eo thắt đáy lưng ong làm fans nở mày nở mặt.

Mai Phương Thuý khoe vóc dáng quyến rũ khi đi học nhảy cùng Huỳnh Mến.

Là Hoa hậu nổi bật nhất nhì Vbiz với chiều cao khủng 1m8 cùng gương mặt vô cùng xinh đẹp, thế nhưng Mai Phương Thuý từng có thời điểm phải stress vì sự tăng cân mất kiểm soát của mình. Liên tục có thời điểm Mai Phương Thuý cứ lên đồ là để lộ khuyết điểm bắp tay đô, vòng eo ngấn mỡ hay thậm chí bị chê "to bằng cả 3 người gộp lại" khi xuất hiện trên sóng của một chương trình truyền hình.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 1

Mai Phương Thuý diện áo cổ yếm để lộ vai u bắp thịt và phần eo kém săn chắc của mình trên sóng truyền hình.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 3

Cũng với kiểu thiết kế đó, dù Mai Phương Thuý đã khéo léo chọn màu đen để giấu dáng nhưng hiệu quả cũng không đáng kể vì lần này, không chỉ có bắp tay to mà phần cằm ngấn nọng của người đẹp cũng đã được phô bày.

Tái xuất trên sàn diễn sau 5 năm vắng bóng, ngoài những lời khen cho nhan sắc và thần thái của Mai Phương Thuý, bên cạnh đó cũng có những lời chê bao cho body phồn thực của cô. Hay khi diện những set đồ cắt xẻ táo bạo, hoa hậu Hà thành này cũng không đánh lạc hướng được ánh mắt người nhìn khỏi body khủng.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 4

Tấm hình của Hoa hậu Việt Nam 2006 gây bão với vòng 2 ngấn mỡ, nhão nhoẹt và chảy xệ của nàng hậu sinh năm 1988.

Và sau những lời chê bai đó, Mai Phương Thuý đã bắt đầu có sự thay đổi, lột xác một cách ngoạn mục trong việc giảm cân của bản thân. Khi mới đây, nàng hậu một lần nữa tự tin khoe body hoàn hảo hậu giảm cân trong set áo hai dây crop top gợi cảm. Không còn một hoa hậu đô con nữa mà giờ đây là một Mai Phương Thuý mảnh dẻ, tay nhỏ, vai gầy và vòng eo 56cm không kém cạnh gì ai sau khi giảm được gần cả chục ký.

Mai Phương Thuý: "Giảm cân là cả một sự cố gắng, Thuý thường cắt giảm tinh bột, uống nhiều nước ép lắm mà không có thời gian để ép uống mà mua để sẵn trong tủ lạnh. Buổi tối và trưa Thuý chỉ ăn rau củ những lúc có đi hội họp hay tiệc tùng cũng chỉ ăn một ít vừa đủ no. Nhiều lúc thèm cơm lắm mà phải tiết chế lại, các bạn nên nhớ chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong việc giảm cân. Ngoài ra hiện tại Thuý cũng có đạp xe đạp, đi học nhảy và vẫn tập gym trong những lúc rảnh rỗi. Vận động giúp tạo cơ và đường nét cơ thể hoàn hảo hơn, bên cạnh đó rất tốt cho sức khoẻ và xương khớp nữa. Hiện tại vòng eo của Thuý đã giảm hơn từ 65cm xuống còn 56cm, mặc đồ gì cũng dễ dàng và thoải mái hơn".

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 5

Hình ảnh mới nhất được Mai Phương Thuý cập nhật trên facebook cá nhân. Nàng hậu lên đồ sang chảnh với cây trắng phối quần vải, áo croptop 2 dây vừa che vòng 1 và cũng vừa khéo để khoe luôn hình thể nay đã hoàn hảo lại rồi.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 6

Xa rồi vòng eo ngấn mỡ hay những lời chê bai là "cô nàng đô con", Mai Phương Thuý nay gọn gàng, thanh mảnh và mềm mại đến lạ lùng.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 7

Chiếc xương quai xanh quyến rũ hiện rõ một một như một lời khẳng định chắc nịch cho sự giảm cân thành công của Mai Phương Thuý.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 8

Hình ảnh mới này của Mai Phương Thuý đúng là làm fans hâm mộ của cô mát mặt. Nhiều lời khen ngợi đã liên tục được dành cho vóc dáng và chiếc eo không còn chút ngấn mỡ nào của Hoa hậu giàu nhất trong các hoa hậu.

Hậu giảm cân, Mai Phương Thuý cũng không còn ngần ngại dấu dáng bằng những thiết kế che eo hai dấu vai nữa là tự tin khoe dáng triệt để trong những bộ cánh bó sát, ô ép vòng 1 căng tràn. Đây đích thị là những hình ảnh mà công chúng muốn thấy lại nhất ở nàng hậu có đôi chân dài 1m8 này.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 9

Khoe trọn đôi vai gầy giữa bàn dân thiên hạ và nghiễm nhiên, tất cả những bình luận đều là lời khen cho body của Phương Thuý chứ chẳng phải chê bai nữa.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 10

Hoa hậu Việt Nam 2006 nhẹ nhàng và nữ tính trong chiếc đầm quây màu hường tôn dáng.

Dù bất kỳ thể loại trang phục nào cũng không còn làm khó được hoa hậu.

Diện váy body ôm sát cơ thể bây giờ chỉ là chuyện nhỏ đối với Mai Phương Thuý sau khi cô đã giảm được gần 10kg. Và dĩ nhiên, những chiếc váy cổ yếm cũng chẳng còn là kẻ thù của nàng hậu nữa, thậm chí cô còn chọn tông màu nổi mới chịu.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 11

Dạo biển với bikini một mảnh màu trắng, Mai Phương Thuý khoe đôi chân thon nuột nà thẳng tắp, eo thon thắt đáy lưng ong và cả hai bắp tay cũng không kém phần thon nhỏ.

Có thể thấy, để lấy lại được vẻ đẹp hình thể hoàn hảo như hiện tại, Mai Phương Thuý đã phải nỗ lực không nhỏ. Với những cô gái khác, muốn tự tin hơn trong những bộ cánh quyến rũ, tránh khỏi những lời dị nghị từ những người xung quanh về body của mình, cùng tham khảo một số tips giảm cân mà Mai Phương Thuý đã áp dụng như sau:

Chú ý chế độ dinh dưỡng

Mai Phương Thuý cho biết bản thân cô thiết lập một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không ăn quá no nhưng nhất định không để cho cơ thể bị đói.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 12

Đôi khi Mai Phương Thuý cũng ăn uống xả láng nhưng sau đó sẽ nghiêm túc lại ngay chứ không bị sa đà.

Trong ngày, nàng hậu thường chia số lượng thức ăn thành nhiều bữa nhỏ để cơ thể hấp thụ từ từ cũng như có thời gian tiêu thụ hết. Thực đơn chủ yếu là thịt cá, rau quả và trứng. Những thực phẩm nhiều tinh bột, đồ ngọt và đồ béo sẽ được Mai Phương Thuý cắt giảm tối đa. Còn vào buổi tối sẽ không ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, Mai Phương Thuý cũng cho rằng uống thật nhiều nước mỗi ngày cũng là một cách giảm cân, giữ dáng và cải thiện sức khoẻ hiệu quả.

Chế độ tập luyện

Là người có lịch trình bận rộn song Mai Phương Thuý vẫn cố gắng dành nhiều thời gian để tập luyện nhằm thúc đẩy quá trình giảm cân của mình một cách nhanh chóng. Theo đó, cô dành mỗi tuần 3 buổi để đến phòng gym và 3 buổi để đi tập nhảy. Ngoài ra, Mai Phương Thuý cũng đăng ký tham gia những hoạt động thể dục thể thao ngoài trời như chạy bộ chẳng hạn.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 13

Một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả được Mai Phương Thuý áp dụng chính là nhảy.

mai phuong thuy da lam the nao de tu mum mim gio day so huu vong eo 56 cm? - 14

Khi tập luyện, Hoa hậu Mai Phương Thuý cho biết bản thân không những có vóc dáng thon gọn hơn mà còn cảm thấy khoẻ mạnh, thần thái tươi tắn hẳn.

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/mai-phuong-thuy-da-lam-the-nao-de-tu-mum-mim-gio-day-...

Than cháy da nhưng Mai Phương Thúy vẫn chứng minh được nhan sắc đại mỹ nhân
Nhan sắc rạng ngời với làn da toàn thân trắng hồng và body gợi cảm ở tuổi 32 của Hoa hậu Mai Phương Thúy nhận được vô vàn lời khen từ người hâm mộ.
Theo Jay - Ảnh: Tổng hợp (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Sao chia sẻ bí quyết làm đẹp
Tin hay đừng bỏ lỡ