Bên cạnh cá hồi, nhiều loại thực phẩm khác cũng cung cấp dưỡng chất quan trọng cho não bộ của trẻ.
Não bộ của trẻ được phát triển mạnh mẽ trong 3 năm đầu đời (được tính từ khi trẻ còn nằm trong bụng mẹ). Trong 1.000 ngày vàng này, não bộ tăng gấp 3 lần, đạt đến 80% trọng lượng não bộ của người trưởng thành và tăng sinh 100 tỷ tế bào thần kinh.
Vì vậy, để đáp ứng sự phát triển của não bộ trong giai đoạn này, trẻ cần nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Một số thực phẩm có tác dụng hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ, tăng cường hoạt động chức năng, trí nhớ và độ tập trung của não.
Hạt óc chó
Bơ đậu phộng
Trứng cút
Sữa chua
Táo
Trẻ đang lớn nên tâm sinh lý sẽ dần thay đổi, bố mẹ nên hạn chế nói những điều trách mắng, đặc biệt đối với các bé gái.
