Bố mẹ đưa trẻ đến những nơi tràn đầy năng lượng lành mạnh, sẽ giúp trẻ học tập tốt hơn.
Nhiều phụ huynh hiểu rằng những ngày nghỉ lễ không chỉ là dịp để trẻ vui chơi, mà còn là cơ hội để các con khám phá bản thân, phát triển sở thích và trải nghiệm niềm vui trong học tập. Bởi vì họ biết rằng trẻ có thể suy nghĩ và phát triển tốt hơn nhiều so với hình ảnh "một cái máy" chỉ làm bài kiểm tra.
Chính vì vậy, bố mẹ thường đưa con đến những địa điểm giàu năng lượng trong những ngày nghỉ này. Những nơi này không chỉ giúp trẻ giải tỏa căng thẳng mà còn mang đến những trải nghiệm mới mẻ, kích thích tính hiếu kỳ và sáng tạo của con.
Công viên, vườn quốc gia, những nơi gần gũi thiên nhiên
Chúng ta dễ dàng nhận thấy, khi bản thân cảm thấy tồi tệ và năng lượng thấp đi, thường có xu hướng muốn trở về với thiên nhiên, như thể chợt sống lại.
Tại sao lại như vậy?
Bởi vì khi chúng ta nhận nhiều áp lực từ cuộc sống thành phố, nơi đây chứa đầy những kích thích tìm kiếm sự chú ý, buộc não phải hoạt động theo kiểu “từ trên xuống”.
Nên đưa trẻ đến công viên, vườn quốc gia, những nơi gần gũi thiên nhiên...
Như khi ở trong thiên nhiên, sự kích thích đến não thông qua năm giác quan là "từ dưới lên", và tất cả chúng đều rất nhẹ nhàng - âm thanh của gió, tiếng chim hót, côn trùng, mùi hoa và cây cối, không khí ẩm ướt, và màu sắc xen kẽ nhau, những thứ này có thể làm giảm sự tiết ra hormone gây căng thẳng cortisol và giúp não thư giãn tốt.
Ngoài ra, cây xanh còn tiết ra một chất gọi là phytoncide, có thể giúp chúng ta loại bỏ lo lắng và cải thiện giấc ngủ.
Trẻ em thường học tập nặng nhọc, áp lực cao, bộ não giống như một chiếc máy tính quá tải.
Vì vậy, các chuyên gia khuyên bố mẹ hãy tận dụng thời gian tốt để đưa con đi nhìn ngắm núi sông, thư giãn với thiên nhiên, đồng thời dành nhiều thời gian trống hơn cho trẻ khám phá và suy nghĩ, điều đó càng có ý nghĩa hơn cho việc học tập.
Thiên nhiên giúp trẻ cảm thấy bình yên và thoải mái, kích thích sự sáng tạo và học hỏi. Khi trẻ được tiếp xúc với các yếu tố tự nhiên như cây cối, hoa lá, côn trùng, không chỉ học hỏi các kiến thức mà còn phát triển các kỹ năng quan sát, tư duy logic và trí tưởng tượng.
Thiên nhiên giúp trẻ cảm thấy bình yên và thoải mái, kích thích sự sáng tạo và học hỏi.
Chẳng hạn, khi quan sát một con bọ, trẻ có thể tự đặt ra những câu hỏi về cách nó di chuyển, ăn uống, sinh sống và từ đó tìm hiểu thêm về đặc điểm của sinh vật này.
Ngoài ra, hoạt động trong thiên nhiên như leo núi, câu cá, đi bộ còn giúp trẻ rèn luyện các kỹ năng thể chất như sức bền, phản xạ, cân bằng. Những trải nghiệm này không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp trẻ tự tin, kiên trì.
Vì vậy, việc kết nối với thiên nhiên không chỉ là cách để thư giãn và thoát khỏi áp lực cuộc sống mà còn là một phương pháp học tập và rèn luyện cho trẻ. Các bậc phụ huynh nên khuyến khích và tạo điều kiện để trẻ được thoải mái tiếp xúc và khám phá thiên nhiên một cách thường xuyên.
Thư viện, nhà sách
Thông thường, trẻ học ở nhà hoặc ở trường. Thỉnh thoảng, việc thay đổi địa điểm học sẽ mang lại hiệu quả cao hơn rất nhiều. Bởi vì học bằng cách thay đổi địa điểm có thể kích thích hoạt động của các tế bào thần kinh tại chỗ trong não, từ đó làm tăng sức sống cho vùng hải mã.
Có quá nhiều yếu tố ở nhà cản trở việc học tập của trẻ. Đưa trẻ đến những không gian giàu năng lượng như thư viện không chỉ nâng cao chất lượng học tập, mà còn giúp trẻ tương tác với nhiều người và tiếp xúc với nhiều ý tưởng mới.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ dành một ngày trong tuần để đọc có thể cải thiện điểm số của mình từ 15-30 điểm.
Thư viện không chỉ nâng cao chất lượng học tập, mà còn giúp trẻ tương tác với nhiều người.
Đọc sách là nền tảng của tất cả các môn học. Đọc nhiều không chỉ có thể làm tăng kho kiến thức mà còn cải thiện khả năng hiểu, tư duy phản biện và kỹ năng diễn đạt của trẻ.
Với hướng dẫn đọc phù hợp, trẻ có thể nhanh chóng hiểu ý nghĩa của câu hỏi và viết bài một cách dễ dàng. Trẻ có thể thực hành "đọc nhiều" thông qua các hoạt động như tham gia các câu lạc bộ sách, theo dõi các kênh YouTube về sách, hoặc tham gia các cuộc thảo luận về sách với bạn bè.
Hãy đưa trẻ đến thư viện thường xuyên hơn và hướng dẫn trẻ chọn những cuốn sách mà mình thấy hứng thú.
