Các chuyên cho biết, những đứa trẻ đi chân trần và đứa trẻ đi tất sẽ khác biệt về thể chất sau 3 năm.
Việc cho trẻ "đi chân trần" hoặc "không cho trẻ đi chân trần" có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của trẻ. Khi trẻ được đi chân trần, sẽ được khám phá thế giới xung quanh và phát triển các kỹ năng cân bằng, phối hợp chuyển động một cách tự nhiên hơn.
Điều này cũng giúp trẻ phát triển các cảm giác về trọng lực, địa hình và độ nhạy cảm của da chân. Ngược lại, việc không cho trẻ đi chân trần có thể hạn chế khả năng tương tác với môi trường.
Các chuyên cho biết, những đứa trẻ đi chân trần và đứa trẻ đi tất sẽ khác biệt về thể chất sau 3 năm.
3 điểm khác biệt giữa việc trẻ được đi chân trần và trẻ đi tất
Nhanh nhẹn và phản ứng thần kinh tốt
Tay chân của trẻ em có nhiều dây thần kinh nhạy cảm, nếu được đi chân trần thường xuyên, bàn chân sẽ tiếp nhận được nhiều kích thích hơn, tốt cho sự tăng cường hoạt động thần kinh.
Và sự phát triển thần kinh tốt sẽ khiến đứa trẻ trở nên rất nhanh nhẹn, tốc độ phản ứng nhanh. Điều này cũng giúp trẻ phát triển sự nhạy cảm về trọng lực, địa hình và độ nhạy cảm của da chân.
Ngược lại, nếu trẻ thường xuyên bị giới hạn trong việc đi đi giày hoặc mang tất, trẻ sẽ bị mất cơ hội để rèn luyện các dây thần kinh quan trọng này và bàn chân sẽ không được kích thích hoàn toàn.
Điều này có thể dẫn đến sự giảm sút về sự nhạy cảm của da chân và khả năng phản ứng của trẻ, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ.
Do đó, việc khuyến khích trẻ đi chân trần trong giai đoạn tập đi là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường sự phát triển của trẻ, giúp trẻ tự tin khám phá thế giới xung quanh.
Tay chân của trẻ em có nhiều dây thần kinh nhạy cảm, nếu được đi chân trần thường xuyên, bàn chân sẽ tiếp nhận được nhiều kích thích hơn.
Khỏe mạnh hơn, không dễ ốm vặt
Để trẻ có một sức khỏe tốt, tuần hoàn cơ thể là yếu tố quan trọng. Khi cơ thể không bị cản trở tuần hoàn, quá trình trao đổi chất của trẻ diễn ra một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Những chất chuyển hóa, chất độc, chất bẩn trong cơ thể sẽ được đào thải ra ngoài một cách nhanh chóng, tránh việc lưu lại trong cơ thể và gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Hơn nữa, việc máu lưu thông thông suốt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển các chất dinh dưỡng đến các bộ phận cơ thể.
Điều này giúp cho cơ thể trẻ tiếp nhận năng lượng và dinh dưỡng kịp thời, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển bình thường của các hoạt động sinh lý. Nếu trẻ luôn đi giày hoặc tất, khả năng miễn dịch của cơ thể trẻ sẽ bị hạn chế ở một mức độ nào đó.
Thông minh, trí não phát triển tốt
Những đứa trẻ thích đi chân trần thường thể hiện sự thông minh rõ ràng sau giờ học. Trẻ có khả năng tiếp thu kiến thức nhanh, hiểu sâu và có trí nhớ tuyệt vời hơn. Điều này liên quan trực tiếp đến việc kích thích bàn chân.
Khi bàn chân được kích thích, các tín hiệu thần kinh được truyền đến não bộ, tăng cường tần suất xử lý thông tin và cải thiện hoạt động của trí não.
Hiểu một cách đơn giản, việc kích thích bàn chân có thể rèn luyện trí não, giúp trẻ phát triển tốt và trở nên linh hoạt hơn. Do đó, việc khuyến khích trẻ đi chân trần có thể giúp trẻ phát triển trí thông minh và có khả năng học tập tốt hơn.
Khi bàn chân được kích thích, các tín hiệu thần kinh được truyền đến não bộ, tăng cường tần suất xử lý thông tin và cải thiện hoạt động của trí não.
Đi chân trần là tốt nhưng không phải hoàn cảnh nào cũng phù hợp, bố me nên lưu ý những điều sau
Mặc dù đi chân trần mang lại nhiều lợi ích tích cực cho trẻ, nhưng không phải lúc nào cũng có thể đi chân trần, nếu đi chân trần vào một số thời điểm không phù hợp rất có thể sẽ gây ảnh hưởng xấu đến trẻ.
Không nên đi chân trần ở những môi trường nguy hiêm như trên mặt đất có vật sắc nhọn, sỏi đá, có vết dầu nhớt đất,… có thể trực tiếp làm chân trẻ bị thương hoặc bị ngã.
Vào mùa đông, nền nhà quá lạnh, nhiệt độ quá thấp không phù hợp với đôi chân trần. Nếu nhiệt độ của mặt đất quá thấp hoặc quá cao, đi chân trần có thể khiến chân trẻ bị tê cóng hoặc bỏng.
Không nên đi chân trần ở những môi trường có vật sắc nhọn, sỏi đá, có vết dầu nhớt đất,… có thể trực tiếp làm chân trẻ bị thương hoặc bị ngã.
Nếu trẻ cảm thấy lạnh hoặc khó chịu sau khi bước xuống chân, thì không nên ép buộc trẻ đi chân trần vì sự kích thích lạnh mạnh có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Ngoài ra, không nên cho trẻ đi chân trần nếu trẻ đang bị ốm. Việc kích thích thần kinh mạnh và thường xuyên có thể làm cơ thể trẻ mệt mỏi hơn. Khi chân của trẻ bị thương, việc đi chân trần có thể làm vết thương bị ma sát và gây ra tổn thương nặng hơn.
Tuy nhiên, đi chân trần trong môi trường sạch sẽ và có nhiệt độ thích hợp có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ. Vì vậy, bố mẹ nên nhìn nhận vấn đề đi chân trần của con mình một cách khách quan hơn.
