Bố mẹ cần hiểu rõ các giai đoạn phát triển não bộ của trẻ và hỗ trợ phù hợp trong từng thời điểm vàng.
Bố mẹ nào cũng luôn mong muốn có sẽ có sức khỏe và trí thông minh tốt. Tuy nhiên, để giúp trẻ phát triển trí não một cách hiệu quả, không đơn thuần chỉ cần cung cấp tri thức mà còn cần hỗ trợ phù hợp với sự phát triển của não bộ trong từng giai đoạn.
Trong suốt quá trình phát triển, não bộ của trẻ trải qua 3 giai đoạn khác nhau, quá trình phát triển này bắt đầu từ khi bé còn trong bụng mẹ và tiếp tục phát triển trong một khoảng thời gian dài sau sinh. Vì vậy, bố mẹ cần hiểu rõ các giai đoạn phát triển não bộ của trẻ và hỗ trợ phù hợp trong từng thời điểm vàng.
3 giai đoạn phát triển trí não quan trọng ở trẻ
Giai đoạn phát triển đầu tiên: Từ 0-3 tuổi
Trong giai đoạn phát triển ban đầu trước 3 tuổi, não bộ của trẻ đang rất nhạy cảm và tiếp nhận các tín hiệu từ thế giới bên ngoài, để xây dựng nền tảng cho sự phát triển trong tương lai. Trẻ sẽ bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và học hỏi bằng cách quan sát, bắt chước những hành vi của người lớn một cách vô thức.
Để giúp trẻ phát triển trí não trong giai đoạn này, bố mẹ có thể chọn cho bé những tài liệu đọc phù hợp, như những cuốn sách về màu sắc, hình ảnh, động vật, hoặc các câu chuyện nhỏ giúp bé hiểu thế giới xung quanh một cách dễ dàng. Đọc cho trẻ một số bài thơ ngắn cũng là một cách tuyệt vời để giúp bé phát triển trí não và khuyến khích sự sáng tạo.
Trong giai đoạn phát triển ban đầu trước 3 tuổi, não bộ của trẻ đang rất nhạy cảm và tiếp nhận các tín hiệu từ thế giới bên ngoài.
Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tạo cơ hội cho bé để thực hành các kỹ năng tay mắt, như xếp hình, ghép tranh, vẽ tranh, và chơi đồ chơi giúp con phát triển trí tưởng tượng và khả năng giải quyết vấn đề.
Bên cạnh đó, việc tận dụng các công nghệ giáo dục như học qua video, hình ảnh và âm thanh cũng giúp trẻ tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả và thú vị hơn.
Giai đoạn thứ hai: Từ 3-7 tuổi
Trong giai đoạn từ 3 đến 7 tuổi, khả năng bắt chước của trẻ đã được củng cố và trẻ bắt đầu phát triển khả năng tư duy trừu tượng, học hỏi các kỹ năng cơ bản như đọc, viết, tính toán và tư duy logic. Tuy nhiên, do tuổi tác còn nhỏ, nên hạn chế là trẻ thiếu kiên trì và dễ bị phân tâm trong quá trình học tập.
Vì vậy, bố mẹ cần giúp con từ bỏ những thói quen không tốt trong quá trình học tập thông qua một số cách thiết thực. Bố mẹ có thể cung cấp cho con những trò chơi giáo dục, đồ chơi giúp trẻ học hỏi một cách vui nhộn.
Việc đọc sách cùng con và đặt câu hỏi liên quan cũng giúp trẻ hiểu bản chất của các khái niệm và khuyến khích sự tò mò và sáng tạo. Việc tạo ra một môi trường học tập tích cực giúp trẻ phát triển trí não và tăng khả năng tập trung trong quá trình học tập về sau.
Cuối cùng, bố mẹ cần thể hiện sự động viên và ủng hộ tích cực, việc khuyến khích và tôn trọng sự phát triển của con sẽ giúp trẻ tự tin hơn trong quá trình học tập và phát triển trí não một cách toàn diện.
Bố mẹ có thể cung cấp cho con những trò chơi giáo dục, đồ chơi phù hợp giúp trẻ học hỏi một cách vui nhộn.
Giai đoạn thứ ba: Từ 8-10 tuổi
Khi qua giai đoạn 2, trí não của trẻ vẫn đang tiếp tục phát triển dần dần và đến đạt đến độ hoàn thiện ở tuổi lên 10, tình trạng học tập của trẻ đã dần ổn định, lúc này có thể đánh giá được khả năng của trẻ ở một số môn học cơ bản.
Trong giai đoạn này, bố mẹ có thể thiết lập một số quy tắc cơ bản trong gia đình, để giúp trẻ hình thành tính cách độc lập. Việc cho trẻ tự quyết định và đảm nhận một số trách nhiệm như quản lý thời gian, hoàn thành bài tập và quản lý chi tiêu tiền ăn vặt sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng quản lý và tự lập tốt hơn.
Bố mẹ có thể tạo điều kiện để trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, giúp trẻ phát triển kỹ năng xã hội và trở nên tự tin hơn trong giao tiếp.
Ngoài ra, nếu đưa ra các thử thách và khuyến khích trẻ thử sức với những nhiệm vụ mới cũng là một cách để giúp trẻ phát triển trí não và tính cách độc lập.
Cuối cùng, cha mẹ cần tiếp tục thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ đối với con trong quá trình phát triển. Việc thực hiện các hoạt động chung và dành thời gian để tương tác, giúp trẻ cảm thấy được yêu thương và quan tâm.
Chuyên gia gợi ý 3 cách khác giúp trẻ phát triển trí não tốt
Sự phát triển trí não của trẻ cần được thực hiện từng bước và trong từng giai đoạn phát triển cụ thể, bố mẹ có thể hỗ trợ kịp thời, bắt đầu từ các khía cạnh sau.
Nuôi dưỡng hứng thú để trẻ dần yêu thích việc học
Trẻ cò nhỏ, sự chú ý của trẻ có thể chưa được đủ tập trung và trẻ cũng có thể dễ dàng bị phân tâm. Nếu trẻ được vận động tinh thần quá nhiều vào thời điểm này, điều đó có thể kích hoạt cảm xúc nổi loạn và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm quan trọng để bố mẹ cùng trẻ khám phá và tìm hiểu những điều mà trẻ hứng thú. Việc này giúp kích thích hứng thú học tập, phát triển các kỹ năng cần thiết để tiếp thu kiến thức mới.
Chú trọng chế độ dinh dưỡng tốt cho não bộ từ giai đoạn sơ sinh
Sự phát triển trí não của trẻ là một quá trình phức tạp và đòi hỏi nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài việc tích lũy kiến thức, trẻ còn cần có một cơ thể khỏe mạnh để hỗ trợ quá trình học tập và phát triển trí não.
Để giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn, bố mẹ có thể chế biến một số món ăn giàu dinh dưỡng và có lợi cho sự phát triển trí não. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại thực phẩm phù hợp và đảm bảo lượng ăn hợp lý là điều cần thiết để tránh tác hại đến sức khỏe của trẻ.
Để giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn, bố mẹ có thể cho con ăn nhiều các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển trí não.
Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sự phát triển trí não của trẻ bao gồm:
- Các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, hạt chia, hạt dẻ... chứa nhiều chất xơ và các axit béo omega-3 và omega-6 cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ.
- Các loại rau xanh như cải bắp, rau chân vịt, cải ngọt, rau xà lách, rau cải thìa... chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
- Các loại trái cây như dâu tây, việt quất, quả lựu, chà là, mâm xôi... chứa nhiều chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết.
- Các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng, đậu nành, đậu phụ... cung cấp các amino acid.
Ngoài ra, bố mẹ cần đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ nước để giúp cho quá trình học tập và phát triển trí não diễn ra hiệu quả hơn.
Tạo ra sự bình đẳng khi trò chuyện với con
Sự phát triển trí não của trẻ là một quá trình liên tục và đòi hỏi sự quan tâm, hỗ trợ đúng đắn của bố mẹ. Ngay cả khi trẻ đã trên 10 tuổi, sự phát triển trí não vẫn tiếp tục và cần được quan tâm đến.
Thay vì áp đặt quan điểm của bản thân lên trẻ, bố mẹ nên sử dụng một mối quan hệ bình đẳng để nói chuyện và hiểu những gì trẻ nghĩ. Điều này giúp bố mẹ có thể giao tiếp với trẻ một cách hiệu quả hơn.
Tóm lại, điều quan trọng là sự để hỗ trợ cho sự phát triển trí não của trẻ là bố mẹ cần phải căn cứ vào từng giai đoạn để tìm ra phương pháp phát triển trí não phù hợp nhất cho con.
Ví dụ, trong giai đoạn đầu đời, bố mẹ cần tạo ra một môi trường an toàn và ổn định để giúp trẻ phát triển các kỹ năng cơ bản như ngôn ngữ, tư duy và tập trung chú ý.
Trong giai đoạn tiếp theo, bố mẹ cần khuyến khích trẻ tò mò khám phá thế giới xung quanh và giải quyết các vấn đề bằng cách tạo ra một môi trường học tập năng động và kích thích trí não tốt.
Sự phát triển trí não của trẻ là một quá trình liên tục và đòi hỏi sự quan tâm, hỗ trợ đúng đắn của bố mẹ.
