Trẻ điểm kém có thể do não "đói", ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh

Thi Thi - Ngày 13/02/2025 09:00 AM (GMT+7)
Dạy con 1-3 tuổiKiến thức nuôi conNuôi con khoẻ

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp trẻ ghi nhớ tốt, duy trì sự năng động của não bộ và cải thiện thành tích học tập.

Nhiều trẻ thường gặp khó khăn trong việc tập trung, không nhớ được các kiến ​​thức và hiệu quả học tập thấp. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng "suy dinh dưỡng" não. Giống như một chiếc ô tô cần xăng để chạy nhanh, não cũng cần đủ dinh dưỡng để hoạt động hiệu quả.

Nghiên cứu khoa học cho thấy chất dinh dưỡng trong một số loại thực phẩm rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và chức năng nhận thức. Và các chuyên gia Đại học Harvard khuyến nghị 6 "công cụ kỳ diệu tăng cường trí não" giúp trẻ thông minh hơn, mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Trứng

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 1

Óc chó

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 2

Quả việt quất

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 3

Rau bina

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 4

Sôcôla đen

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 5

Các loại cá

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 6

Trẻ điểm kém có thể do não amp;#34;đóiamp;#34;, ĐH Harvard liệt kê 6 loại thực phẩm bổ não, tăng điểm số nhanh - 7

Ăn đủ 4 loại thực phẩm này, con sẽ có đôi mắt khỏe đẹp, tăng chiều cao nhanh hơn bạn bè
Ăn đủ 4 loại thực phẩm này, con sẽ có đôi mắt khỏe đẹp, tăng chiều cao nhanh hơn bạn bè
Trẻ cần được bổ sung đủ 4 nhón chất để phát triển thị lực và chiều cao tốt.
Bấm xem >>

Dạy con 1-3 tuổi

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]13/02/2025 07:50 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dạy con 1-3 tuổi

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link