Khi trẻ lớn lên trong tình yêu thương, sẽ có cơ hội phát triển tốt hơn về mặt thể chất, chiều cao và trí tuệ.
Theo nhiều nghiên cứu chứng minh, đứa trẻ thiếu tình yêu thương sẽ dễ hình thành tính cách xấu và gặp các vấn đề về tâm lý. Bởi vì bên trong trẻ có khoảng trống tương đối lớn, khó cảm nhận và nhận ra giá trị của yêu thương.
Vì vậy, theo các chuyên gia, tình yêu thương là nền tảng để trẻ phát triển vững chắc, cả về sức khỏe, chiều cao và trí tuệ.
Điều gì tạo ra khoảng trống trong trái tim của trẻ?
Ngay từ khi đứa trẻ chào đời, đã phải nhờ vào sự chăm sóc của bố mẹ để lớn lên.
Nếu trong giai đoạn thiết lập mối quan hệ gắn bó mà bố mẹ không trao đủ tình yêu thương dễ khiến trẻ nảy sinh cảm giác thiếu an toàn.
Khi bố mẹ tiếp xúc cơ thể với con, chẳng hạn như chạm vào tay hoặc đầu, não sẽ tiết ra oxytocin. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng oxytocin có thể tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, khiến trẻ cảm thấy được yêu thương và sau đó tăng cường hạnh phúc.
Khi trẻ tràn ngập cảm giác hài lòng và an toàn, não bộ sẽ được giải phóng khỏi áp lực sinh tồn và thay vào đó sẽ đầu tư nhiều nguồn lực vào việc khám phá bên ngoài và tìm kiếm sự phát triển của bản thân.
Khi bố mẹ tiếp xúc cơ thể với con, chẳng hạn như chạm vào tay hoặc đầu nhỏ, não sẽ tiết ra oxytocin.
Hơn nữa, việc tiếp xúc với da kề da còn có thể mang lại nhiều kích thích xúc giác lên não, cho phép kết nối dày đặc hơn giữa các tế bào thần kinh, từ đó thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh.
Ngoài ra, tâm trạng của trẻ ổn định, vui vẻ mỗi ngày, hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều hơn, tốc độ hấp thụ chất dinh dưỡng cao và chiều cao tự nhiên tăng nhanh hơn.
Trẻ từ 0-3 tuổi là giai đoạn quan trọng cho sự hình thành sự gắn bó và đỉnh cao phát triển trí não, chiều cao. Vì việc tiếp xúc da kề da có ích cho việc phát triển trí thông minh, giúp chiều cao phát triển nhanh hơn và cũng mang lại cho trẻ cảm giác an toàn và thân thuộc.
Nhưng hiện nay là nhiều phụ huynh chưa hiểu được giá trị của những điều này. Thực tế, không mất nhiều thời gian để lồng ghép những chi tiết nhỏ vào cuộc sống, mang đến cho trẻ tình yêu trọn vẹn và niềm hạnh phúc ấm áp.
4 hoạt động tăng sự gắn bó, bé phát triển khỏe mạnh hơn
Giao tiếp bằng mắt
Khi bố mẹ ôm và nhìn vào mắt trẻ, oxytocin sẽ được tiết ra sau khoảng 10 phút. Oxytocin, thường được gọi là "hormone tình yêu," có vai trò quan trọng trong việc xây dựng mối liên kết gắn bó. Như đã nói ở trêm, hormone này giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu thương, hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ thống miễn dịch.
Trong giai đoạn gắn bó nhạy cảm, hãy ôm trẻ nhiều nhất có thể, đặc biệt là khi khóc. Những cái ôm ấm áp giúp trẻ cảm thấy được an ủi, cách thể hiện tình yêu và sự quan tâm.
Khi trẻ khóc, việc đáp lại kịp thời bằng cách chạm vào đầu và vỗ nhẹ vào lưng sẽ giúp trẻ cảm thấy bình tĩnh và yên tâm hơn. Những cử chỉ nhỏ này không chỉ xoa dịu nỗi đau, củng cố niềm tin rằng chúng luôn có một bến đỗ an toàn trong vòng tay của bố mẹ.
Vui chơi, trò chuyện cùng nhau.
Nếu có đủ thời gian, mẹ cũng có thể massage cho trẻ nhiều lần trong ngày. Những động tác nhẹ nhàng và âu yếm sẽ giúp trẻ cảm nhận được sự yêu thương, đồng thời kích thích sự phát triển của hệ thần kinh và các cơ bắp. Hơn nữa, việc này còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ.
Đùa giỡn cùng trẻ
Thỉnh thoảng, cù lét nhẹ có thể khiến trẻ cười, giải tỏa căng thẳng, thư giãn cơ thể và tinh thần, tăng cường sức đề kháng.
Những tiếng cười trẻ thơ là biểu hiện của niềm vui, một phần quan trọng trong việc phát triển cảm xúc.
Khi trẻ cười, cơ thể sẽ sản sinh ra endorphin, một hormone giúp giảm đau và tạo cảm giác hạnh phúc. Điều này không chỉ mang lại lợi ích tức thì mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tâm lý lâu dài.
Khi trẻ thức dậy, bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng gãi bụng và cổ, giúp trẻ cảm thấy thoải mái mà còn tạo ra một không gian ấm áp và thân thuộc, nơi trẻ cảm nhận được tình yêu thương.
Đọc truyện tranh, ca hát
Khi đọc truyện tranh hoặc hát cho trẻ nghe những bài hát thiếu nhi, hãy để trẻ nằm trong vòng tay hoặc ngồi trên đùi mẹ.
Những khoảnh khắc này là cơ hội tuyệt vời để tạo ra một mối liên kết cảm xúc sâu sắc. Khi trẻ lắng nghe giọng nói và cảm nhận được hơi ấm làn da mẹ, tâm hồn có thể được xoa dịu.
Âm thanh quen thuộc từ giọng nói của bố mẹ, cùng với sự gần gũi về thể chất, tạo ra một môi trường an toàn, thư giãn và được yêu thương.
Đọc truyện tranh, ca hát.
Tiếp xúc da
Sau 1,5 tuổi, trẻ lớn hơn, khó bế nhưng vẫn thích tiếp xúc cơ thể. Trẻ thường thích nắm tay và xoa đầu, để cảm nhận được sự an toàn và gần gũi.
Khi trẻ được ôm, dây thần kinh phó giao cảm sẽ hoạt động theo phản xạ tự chủ và thư giãn. Điều này có nghĩa là một cái ôm ấm áp có tác dụng sinh lý tích cực, giúp trẻ giảm căng thẳng và lo âu.
