Nếu trẻ ngủ thường làm những hành động này, có thể là do thiếu canxi, cha mẹ cần chú ý theo dõi.
Như chúng ta đều biết, canxi có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, và một số trẻ nếu thiếu canxi có thể biểu hiện một số hành vi thông qua giấc ngủ.
Thực tế, việc nuôi con không phải là chuyện đơn giản, mỗi bước đi của trẻ đều khiến cha mẹ lo lắng nhiều. Trong trường hợp trẻ thiếu canxi, cha mẹ chú ý quan sát và áp dụng những phương pháp khoa học để giúp con phát triển tốt hơn.
Dấu hiệu trẻ thiếu canxi khi ngủ, cha mẹ nên chú ý
Dưới đây là dấu hiệu phổ biến khi bé bị thiếu canxi, các mẹ nên chú ý.
Chứng co giật khi ngủ
Nếu những đứa trẻ bình thường đều ngủ với chất lượng giấc ngủ rất cao thì có thể nói từ đêm ngủ dậy đến sáng hôm sau không có vấn đề gì.
Nhưng nếu trẻ thiếu canxi đi ngủ vào ban đêm, chân của trẻ có xu hướng co giật. Trong trường hợp này cha mẹ nên chú ý theo dõi sức khỏe con, hành vi này của trẻ có thể muốn truyền tải cho chúng ta rằng cơ thể trẻ đã thiếu canxi.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Đổ mồ hôi
Khi nhiệt độ trong nhà quá cao, thiếu canxi, bị ốm sốt, trẻ thường đổ mồ hôi khi ngủ. Vì vậy, nếu mẹ thấy bé ra mồ hôi nhiều cần lau khô thường xuyên, sau đó kịp thời xác định nguyên nhân.
Nếu nhiệt độ trong nhà quá cao, cần điều chỉnh nhiệt độ phù hợp. Nhưng nếu là do vấn đề sức khỏe, bạn cần đưa con đi khám ngay lập tức.
Ngoài ra, trẻ thiếu canxi hay đổ mồ hôi, ra mồ hôi trộm. Dấu hiệu rõ ràng nhất là thời gian sau khi ngủ dậy, đầu trẻ ướt sũng mồ hôi.
Lăn lộn, khó chịu
Khi đang ngủ, nếu nhận thấy trẻ thở nhanh, mặt đỏ ửng, lăn lộn khó chịu, có thể trẻ sắp bị sốt và cần có biện pháp can thiệp kịp thời. Lúc này, mẹ nên cho con uống nước, nếu sốt cao cần uống thuốc hạ sốt và tùy vào từng trường hợp cụ thể mà có cách hạ sốt khác nhau.
Bên cạnh đó, trẻ khó chịu khi ngủ cũng có thể là bị côn trùng cắn. Vì da của trẻ mỏng manh, khi bị cắn sẽ rất ngứa ngáy, khó chịu. Nếu thấy trẻ lăn lộn quá nhiều, cha mẹ nên kiểm tra khu vực ngủ trước.
Đồng thời, việc lăn lộn, khó chịu trong khi ngủ còn liên quan tới tình trạng trẻ bị thiếu canxi, khó tiêu. Để biết trẻ có bị thiếu canxi không, cha mẹ nên đưa bé đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Khi trẻ còn nhỏ, cha mẹ không nên tùy tiện bổ sung canxi, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, nên tích cực bổ sung canxi và vitamin D thông qua việc tắm nắng tự nhiên.
Việc trẻ lăn lộn, khó chịu trong khi ngủ còn liên quan tới tình trạng trẻ bị thiếu canxi, khó tiêu.
Những ảnh hưởng nếu trẻ thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý nhằm có phương pháp điều chỉnh phù hợp
Trẻ khó phát triển thể chất toàn diện
Chúng ta đều biết canxi chiếm tỷ trọng rất lớn trong quá trình phát triển của cơ thể con người. Canxi cần thiết để duy trì xương và răng. Trẻ đang ở giai đoạn non yếu, quá trình phát triển thường rất nhanh nên thường xuyên xảy ra tình trạng thiếu canxi. Nếu canxi không được bổ sung kịp thời sẽ khiến cơ thể trẻ không được phát triển toàn diện.
Khi xem xét vấn đề thiếu canxi ở trẻ, cha mẹ nên duy trì sự chú ý cao độ, cần đặc biệt chú ý chế biến thêm các loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao cho trẻ như sữa bột, phô mai, hải sản, cá...
Nếu trẻ thường xuyên ăn những loại thực phẩm trên cũng sẽ dễ làm cho hệ xương của trẻ phát triển hoàn thiện hơn và cũng rất tốt.
Trẻ thiếu canxi tăng nguy cơ loãng xương về sau.
Ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ
Phần lớn các biến số trong cơ thể dựa vào não bộ để ra lệnh. Trong quá trình phát triển của hệ thần kinh, cần một lượng lớn canxi để duy trì.
Nếu bổ sung hàm lượng không đủ sẽ dễ khiến não trẻ có thể dễ bị co giật, không có lợi cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ. Nếu não bộ không khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng đến trí thông minh về sau. Vì vậy, thiếu canxi không phải là chuyện nhỏ đối với trẻ em.
Cha mẹ nào cũng muốn con mình phát triển bình thường, nhưng việc đảm bảo đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của trẻ là vô cùng quan trọng.
Giảm chất lượng giấc ngủ
Tất cả chúng ta đều biết rằng trẻ em có nhiều khả năng phát triển vào ban đêm. Bởi vì năng lượng của trẻ không được bổ sung kịp thời vào ban ngày, vậy nên vào ban đêm, các cơ chế khác nhau của cơ thể sẽ phát triển nhanh chóng.
Nếu trẻ thiếu canxi thì chất lượng giấc ngủ sẽ giảm sút. Nếu trẻ sơ sinh bị thiếu canxi sẽ khiến cơ thể trẻ trằn trọc khi ngủ, nghiến răng, co giật và đổ mồ hôi trộm.
Hiện tượng này cũng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ.
Ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ xương
Canxi là thành phần quan trọng nhất của bộ xương. Canxi giúp xương phát triển, cải thiện chiều cao và tầm vóc của trẻ em trong độ tuổi dậy thì, giúp duy trì bộ xương chắc khỏe. Canxi còn có vai trò quan trọng đối với hệ cơ, hiện tượng co cơ sẽ không thể thực hiện nếu không có mặt của Canxi.
Nên có thể nói canxi là nguyên tố không thể thiếu được đối với việc duy trì và đảm bảo cho hệ cơ quan vận động duy trì nhịp đập của tim, sự đông đặc của máu, nhiều hoạt động chuyển hóa của cơ thể.
Trẻ phát triển rất nhanh nên nhu cầu canxi trong cơ thể rất cao. Do đó, nếu thiếu canxi sẽ không có lợi cho việc đi lại bình thường của bé.
Nếu loãng xương do thiếu canxi thì bé dễ bị dị tật, không có lợi cho việc đi đứng và phát triển bình thường về sau.
Thiếu canxi nghiêm trọng cũng có thể khiến trẻ bị hụt về tăng chiều cao sơ với bạn bè.
