Giải pháp tăng cân sau 3 tháng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Nhìn con suy dinh dưỡng, thấp còi, thua kém các bạn cùng trang lứa, mẹ vô cùng lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và giúp bé tăng cân nhanh, bắt kịp đà tăng trưởng?

Hiểu đúng về suy dinh dưỡng, thấp còi

Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, trung bình cứ bốn trẻ em Việt Nam thì có một trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nguyên nhân và biểu hiện của suy dinh dưỡng, thấp còi để có thể phát hiện và có giải pháp từ sớm.  

“Bé nhà tôi năm nay 3 tuổi, nặng 11kg, cân nặng của bé hầu như không tăng trong 3 tháng gần đây. Tôi đang rất lo lắng không biết bé nhà tôi có thuộc dạng suy dinh dưỡng hay không, và làm cách nào để cải thiện tình trạng của bé”, chị Ngọc Vân, sống tại Quận 3, TP.HCM chia sẻ.

Nhận biết tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ sớm là điều hết sức quan trọng, bởi suy dinh dưỡng trong thời gian dài sẽ gây những hậu quả khôn lường: trẻ sẽ dễ mắc bệnh, cũng như chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ hơn so với bạn bè đồng trang lứa. Nguy hiểm hơn, 54% trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển có liên quan đến thiếu dinh dưỡng ở mức độ vừa và nhẹ. Chính vì vậy, mẹ cần theo dõi thường xuyên biểu đồ cân nặng, chiều cao của con và so sánh với mức cân nặng, chiều cao trung bình của trẻ cùng độ tuổi theo WHO (http://www.who.int/childgrowth/standards/en/) và đưa đến bác sĩ tư vấn ngay khi bé không đạt “chuẩn” hoặc có dấu hiệu không tăng cân, giảm cân trong vòng 2 – 3 tháng liên tục.

giai phap tang can sau 3 thang cho tre suy dinh duong, thap coi - 1

Cha mẹ nên thường xuyên theo dõi chiều cao, cân nặng của trẻ để có biện pháp hỗ trợ kịp thời khi trẻ có biểu hiện suy dinh dưỡng, thấp còi

Bên cạnh việc theo dõi các chỉ số cơ thể, mẹ cần tìm hiểu rõ hơn về các nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng, thấp còi để có biện pháp cải thiện kịp thời. Trong rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chế độ dinh dưỡng được coi là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ gặp tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi với các tác nhân cụ thể: thiếu vi chất dinh dưỡng; khẩu phần của trẻ chỉ đáp ứng 60,3% nhu cầu canxi và 10,6% nhu cầu vitamin D khuyến nghị; trẻ biếng ăn do cha mẹ thiếu kiến thức.

Ngoài ra, có thể kể đến các nguyên nhân khác như: trẻ sinh không đủ tháng, ngủ không đủ giấc, di truyền, nguồn nước sinh hoạt hay môi trường xung quanh thiếu vệ sinh khiến bé dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy…

Giải pháp dinh dưỡng giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng

Để giúp bé thoát nhanh tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, mẹ cần chuẩn bị chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé ngay từ giai đoạn mang thai. Đến khi bé ra đời, mẹ cũng cần lưu ý chế độ ăn của bé. Biện pháp đơn giản nhất là tăng lượng dầu mỡ, bổ sung thức ăn chứa nhiều chất đạm (thịt, cá, tôm, trứng, sữa…) vào chế độ dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên, mẹ cũng không thể bỏ qua các loại vitamin và khoáng chất để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho bé. Để tránh giảm năng lượng của món ăn, mẹ có thể băm nhỏ phần cái và nấu đặc để trẻ được ăn cả nước và cái; tăng số bữa ăn bình thường từ 2 – 3 lần lên 5 – 6 lần.

Nếu mẹ không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dưỡng chất hoặc bối rối trong việc lựa chọn thực phẩm, mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cho bé suy dinh dưỡng, thấp còi bằng các sản phẩm đặc trị.  

Với kết quả nghiên cứu từ khẩu phần ăn của 50.000 trẻ em trên cả nước, Dielac Grow Plus sở hữu công thức cao năng lượng, được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia chứng nhận lâm sàng giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi tăng cân sau 3 tháng:

· Tăng cân với đạm Whey giàu Alpha-Lactalbumin

· Tăng chiều cao nhờ được bổ sung thêm 30% Canxi và gấp đôi vitamin D3 (*)

· Tiêu hóa và hấp thu tốt từ sự kết hợp hoàn hảo giữa chất xơ hòa tan cùng chủng lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM

· Vitamin và khoáng chất từ sữa non Colostrum hỗ trợ đề kháng

·  Vitamin nhóm B cùng Kẽm, Lysin hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng.

Ngoài ra, tâm lý là yếu tố cũng không kém phần quan trọng trong “cuộc chiến” dứt điểm tình trạng bệnh lý – suy dinh dưỡng, thấp còi này, mẹ không nên lớn tiếng ép trẻ phải ăn uống như mình mong muốn. Thay vào đó, cả nhà cần kiên trì, khích lệ và theo dõi trạng thái tâm lý của bé khi ăn uống để sớm bắt kịp đà tăng trưởng.

giai phap tang can sau 3 thang cho tre suy dinh duong, thap coi - 2

Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để trẻ thấy thoải mái, ăn nhiều hơn, hấp thu tốt hơn

"Vinamilk tự hào là công ty sữa hàng đầu Việt Nam trong việc đem lại những sản phẩm giá trị dinh dưỡng tốt nhất, góp phần giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi, nâng cao tầm vóc trẻ em Việt Nam và hướng đến một Việt Nam vươn cao".

giai phap tang can sau 3 thang cho tre suy dinh duong, thap coi - 3

Thực phẩm bổ sung: Sản phẩm dinh dưỡng nhãn hiệu Dielac Grow Plus 2+ dành cho trẻ từ 2-10 tuổi

Công ty Cổ Phần Sữa Việt Nam

Số 10 Tân Trào, Phường Tân Phú, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh

Chăm sóc khách hàng: 1900 639 679

Website: https://www.vinamilk.com.vn/sua-bot-vinamilk/vi/san-pham/dielac-grow-plus/

Facebook fanpage: https://www.facebook.com/vinamilkbabycare/

(Theo Khám phá).