Những lưu ý bạn cần nắm được khi sử dụng nước điện giải

Nước điện giải là gì? 

Về khái niệm, nước điện giải hay còn gọi là nước bù điện giải, là loại nước chứa nhiều ion thiết yếu cho cơ thể như natri, clo, canxi, magie, kali,... với nồng độ khác nhau, được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Nước điện giải được sinh ra nhờ công nghệ điện phân, có chứa các ion H+ và OH-, trong đó ion OH- chiếm phần nhiều hơn góp phần làm thay đổi độ pH của nước. 

Thông thường, bạn cần bổ sung các chất điện giải trong trường hợp cơ thể bị mất nước như sốt lâu ngày hoặc tiêu chảy. Ngoài ra, sau khi luyện tập thể dục thể thao hay hoạt động dưới môi trường nhiệt độ cao cũng là những thời điểm cơ thể cần được cung cấp chất điện giải. Bởi lẽ chất điện giải trong cơ thể được duy trì ở mức độ thích hợp giúp bạn đảm bảo sức khỏe, cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể chất, đồng thời tránh bị mất nước, chuột rút hay co thắt cơ bắp.

Những tác dụng của việc sử dụng nước điện giải đối với sức khỏe

Không chỉ bổ sung năng lượng và khoáng chất cho các hoạt động của cơ thể, nước điện giải còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nhờ sở hữu lượng hydro dồi dào, nước điện giải giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại đến từ nhiều nguyên nhân như ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh, stress,... Bên cạnh đó, phân tử hydro còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Không chỉ dừng ở đó, với kích thước cụm phân tử siêu nhỏ, nước điện giải dễ dàng thẩm thấu để vận chuyển oxy và các dưỡng chất đến tế bào, giúp cơ thể cải thiện được tình trạng mất nước, nhanh chóng lấy lại sự tập trung, đặc biệt thích hợp với những người vận động mạnh hoặc làm việc liên tục dưới môi trường có nhiệt độ cao. Hơn nữa, cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ còn giúp cơ thể bài trừ độc tố một cách hiệu quả, thải độc rượu bia, bài trừ độc tố ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả. 

Ngoài ra, nhờ đặc tính giàu kiềm tự nhiên, nước điện giải còn có tác dụng trung hoà axit tự nhiên trong cơ thể, giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến dạ dày và đường tiêu hoá, giúp đường ruột luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. 

Những lưu ý bạn cần nắm được khi sử dụng nước điện giải

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời mà nước điện giải đem lại cho sức khỏe, sau đây là một số lưu ý quan trọng mà Ocany Việt Nam chia sẻ mà bạn cần nắm được để tối ưu hiệu quả trong quá trình sử dụng.

Trước hết, khi tìm kiếm và chọn lựa sản phẩm nước điện giải, bạn cần đọc kỹ thông tin về nhà sản xuất cũng như các thành phần để đảm bảo hàng chính hãng. Hơn nữa, các đối tượng nên và không nên sử dụng nước điện giải cũng là vấn đề mà bạn cần hết sức lưu ý.

Thêm vào đó, nước điện giải tốt hơn hết nên được sử dụng trong vòng 24h sau khi mở nắp để đảm bảo về an toàn cũng như chất lượng. Đối với trẻ nhỏ, bạn nên tìm hiểu kỹ và hỏi ý kiến từ các bác sĩ trước khi sử dụng bởi cách dùng nước điện giải giữa trẻ em và người lớn là khác nhau. Trong quá trình sử dụng, để cơ thể dễ dàng thích nghi và hạn chế gây ra các tác dụng phụ, nên bắt đầu dùng nước điện giải với liều lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian. 

Ngoài ra, để tìm hiểu thêm về nước điện giải hay các loại nước khác như nước ion kiềm, nước Alkaline, nước khoáng,... bạn hãy truy cập website của Ocany để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích. Ngoài ra, Ocany Việt Nam còn là địa chỉ mua sắm các sản phẩm nước Alkaline, nước ion kiềm được đông đảo người tiêu dùng yêu thích và lựa chọn.