Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với những loại nước uống từ chuối

Áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc với các loại nước uống được chế biến từ chuối sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo 56 như mơ ước.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, tốt cho da và cơ mà chuối còn là nguyên liệu giúp các nàng giảm cân nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Ngoài việc giúp làm đẹp với eo thon dáng gọn chuối còn tăng cường sức đề kháng và mang đến phụ nữ sức khỏe dẻo dai không lo bệnh tật.

Nếu bạn muốn đốt cháy lượng mỡ thừa hãy áp dụng ngay sau đây những loại nước từ chuối để cơ thể luôn cân đối, hài hòa và đẹp mãi với thời gian.

1. Chuối kết hợp với hạt lanh

Không chỉ chống lão hóa da hiệu quả mà khi kết hợp với chuối hạt lanh còn giúp chị em phụ nữ giảm cân cấp tốc. Trong hạt lanh có chứa nhiều omega-3 vì thế mà áp dụng phương pháp này thường xuyên chị em sẽ có được vóc dáng như ý muốn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 2 muỗng sữa tươi không đường ít béo, 1 quả chuối, 1 quả cam, 2 muỗng hạt lanh,

Cách thực hiện đơn giản như sau: Vắt cam lấy nước cốt, thái chuối thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn. Sau đó, cho nước cam vào chuối cùng hạt lanh và sữa không đường. Tiếp tục xay nhuyễn các nguyên liệu sẽ được thức uống thơm ngon và hỗ trợ chị em giảm cân hiệu quả, an toàn.

 giam mo bung don gian va hieu qua voi nhung loai nuoc uong tu chuoi - 1

Thực hiện phương pháp này thường xuyên sẽ giúp  vòng eo thon thả được trở về với chị em chỉ sau vài tuần áp dụng.

2. Chuối kết hợp với gừng và mật ong

Ngoài liệu pháp massage gừng nóng để giảm cân thì gừng khi kết hợp mật ong và chuối cũng là một thức uống hoàn hảo để giúp chị em chinh phục vòng eo 56. Hơn hết, phương pháp này dễ thực hiện và tuyệt đối an toàn, không mỏi tay như liệu pháp massage.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 quả chuối, 1 muỗng canh mật ong, 1 củ gừng nhỏ, nước ấm, 1 ít nước việt quất.

Cách thực hiện: Chuối thái từng miếng nhỏ cho vào một chiếc bát. Gừng bỏ vỏ, thái sợi. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay rồi đổ ra cốc là bạn đã có cho riêng mình thức uống thơm ngon hỗ trợ việc giảm cân.

 giam mo bung don gian va hieu qua voi nhung loai nuoc uong tu chuoi - 2

Áp dụng phương pháop này đều đặn bạn sẽ  có cho mình được vòng eo như ý và tự tin đối diện trước mọi người.

3. Chuối và rau bina

Rau bina rất tốt cho sức khỏe và hơn hết đây là loại rau không chứa chất béo, đường và choresterol vì thế rất thích hợp cho bạn trong việc giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với chuối còn là thức uống với tính năng tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 quả chuối, ½ cốc sữa chua ít béo, 1 ít mật ong, 1/3 cốc ngũ cốc đã xay nhuyễn, 200gr rau bina

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn là bạn có được thức uống vừa giúp giảm cân hiệu quả lại an toàn và rất tốt cho sức khỏe.

 giam mo bung don gian va hieu qua voi nhung loai nuoc uong tu chuoi - 3

Thực hiện thường xuyên phương pháp này bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ. 

Làm đẹp - 43 thực phẩm ít calo cho bạn giảm cân hoàn hảo43 thực phẩm ít calo cho bạn giảm cân hoàn hảoNhững thực phẩm được nêu dưới đây đều chứa một lượng calo rất thấp, có thể nói là không đáng kể và rất phù hợp với chế độ giảm cân...
Làm đẹp - Những màn giảm cân khiến bạn không thể tin vào mắt mìnhNhững màn giảm cân khiến bạn không thể tin vào mắt mìnhViệc giảm cân khiến hình ảnh của chủ nhân có rất khác biệt, nhiều người trở nên hấp dẫn hơn nhiều với thân hình chuẩn.
Làm đẹp - 6 động lực giúp phụ nữ thêm kiên trì giảm cân6 động lực giúp phụ nữ thêm kiên trì giảm cânViệc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài và bền bỉ khiến nhiều người không đủ kiên trì và cần có sự quyết tâm mạnh mẽ.
Theo Hiệp Lê (Khám Phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7