28 tuổi mang bầu lần 4, mẹ vẫn trẻ trung, xinh xắn

28 tuổi, với mẹ Cẩm Tú (sinh sống tại Thành phố Hồ Chí Minh) thì gia tài lớn nhất phải kể đến đó là 4 đứa con trai vô cùng đáng yêu, kháu khỉnh. Vợ chồng Cẩm Tú sinh con đầu lòng năm 2011 và từ đó đến nay, họ liên tục “sản xuất” thêm 3 em bé nữa, một bé hơn 3 tuổi, một bé 17 tháng và một bé vừa mới cất tiếng khóc chào đời hôm qua.

Chia sẻ về lý do sinh nhiều con trong 5 năm liên tục, bà mẹ xinh đẹp cho biết: “Mình rất thích em bé và rất hạnh phúc với cảm giác mang bầu, cảm nhận con lớn lên từng ngày trong cơ thể thấy vui. Vì vậy nhiều khi sinh xong bé  thứ 2 được hơn 1 tuổi là mình lại nhớ cảm giác lúc mang bầu. Gia đình đông con tuy lúc nhỏ hơi cực nhưng lớn lên có anh có em thì các con đỡ buồn nên mình quyết định sinh luôn nuôi một lần cực bây giờ sau này sẽ khoẻ, chứ để khoảng cách lâu quá mới sinh lúc đó mình lại ngại.”

Dù đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng gặp Cẩm Tú ngoài đời không ai nghĩ cô đã là mẹ của 4 em bé. Bà mẹ 28 tuổi cho biết nếu như lần đầu vì không có kinh nghiệm trong việc ăn uống nên cô tăng cân rất nhiều mà con lại nhẹ cân thì đến những lần sau này, cô đã lên kế hoạch cho thực đơn ăn uống đầy đủ chất giúp mẹ không tăng cân nhiều còn con thì đủ chất phát triển vượt trội, mẹ thì không khó khăn trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngoài ra, Cẩm Tú cũng rất chú ý đến việc chăm sóc cho bản thân với những cách làm đẹp từ thiên nhiên để an toàn nhất cho em bé mà bầu bí vẫn xinh lung linh.

Mang bầu lần 4 nhưng mẹ Cẩm Tú vẫn rất xinh và không tăng cân nhiều.

3 con trai lớn của Cẩm Tú rất kháu khỉnh, đáng yêu. 

Cùng tham khảo những bí quyết của bà mẹ 4 con này: 

Tự hào vì sinh nhiều con chứ không nghĩ mình đã hy sinh vì gia đình

Cảm xúc mang bầu lần thứ 4 có khác nhiều so với những lần trước không thưa bạn?

Mang bầu lần 4 rồi nên cơ thể mình cũng yếu đi nhiều, vì vậy giai đoạn cuối hơi mệt và nặng nề hơn những bé trước. Cơ địa mình không nghén nên vẫn ăn uống đi lại bình thường, giai đoạn đầu mình không tăng cân nhiều nên mọi người hay đùa "nhìn em không ai biết 4 con" (cười).

Đã là mẹ của 4 bé, chắc chắn bạn có rất nhiều kinh nghiệm trong việc ăn uống để khỏe đẹp trong thai kỳ. Bạn có thể chia sẻ chi tiết về thực đơn ăn uống hàng ngày cho các mẹ bầu không?

Lần đầu mang bầu do không nhiều kinh nghiệm, mình cứ nghĩ thèm gì ăn nấy, không chọn lọc thực phẩm nên mình tăng cân khá nhiều. Sau này mình tìm hiểu kĩ hơn thì ăn uống khoa học, chọn lọc hơn nên cân nặng cũng tạm ổn mà sau sinh dễ lấy lại dáng mà con lại đủ chất khoẻ mạnh.

Thực đơn hàng ngày của mình cũng không có gì đặc biệt, sáng mình ăn sáng nhẹ với các món như bún, bánh mì bánh canh. Đặc biệt không bao giờ quên uống thuốc bổ theo toa bác sĩ. Khi đói mình ăn trái cây như chuối, bơ hoặc các loại hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều...

Mỗi bữa mình ăn một chén cơm với nhiều canh, rau luộc xào đạm vừa phải, chủ yếu ăn cá, thịt bò,gà và các loại rau đậm màu như súp lơ, đậu chứa nhìu acid folic tốt cho thần kinh của bé, carrot, cà chua, bí đỏ… chứa nhìu vitamin A giúp bé sáng mắt...

Ngoài ra, ngày mình uống 2-2,5 lít nước lọc và 2 cốc nước cam, 2-3 ly sữa tươi không đường hoặc sữa các loại hạt. Đặc biệt không ăn khuya, nếu có đói mình uống sữa hoặc ăn hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều rồi đi ngủ.Vì ăn khuya vừa mệt không ngủ được mà lại không tốt cho bé, chỉ mỗi hấp thu vào mẹ mà thôi (rút kinh nghiệm lần 1 ăn khuya nên mẹ tròn quay con nhỏ xíu). Thêm nữa mỗi tuần mình ăn hải sản một lần như tôm, cua, ghẹ hay hàu khi thai nhi từ 4 tháng trở đi.

Lần thứ 4 mang thai, vì đã có nhiều kinh nghiệm nên Cẩm Tú ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất để vào con mà không vào mẹ. 

5 năm sinh liền 4 đứa con, bạn có thấy vất vả nhiều không? Bạn có nghĩ mình đã hy sinh quá nhiều cho gia đình khi liên tục phải sinh nở, chăm con mà không có thời gian chăm sóc cho bản thân?

Mình rất thích em bé và rất hạnh phúc với cảm giác mang bầu, cảm nhận con lớn lên từng ngày trong cơ thể thấy vui và hạnh phúc lắm. Nên nhiều khi sinh xong bé thứ 2 hơn 1 tuổi là mình lại nhớ cảm giác lúc mang bầu... Gia đình đông con tuy lúc nhỏ hơi cực nhưng lớn lên có anh có em thì các con đỡ buồn nên mình quyết định sinh luôn nuôi một lần cực bây giờ sau này sẽ khoẻ, chứ để khoảng cách lâu quá mới sinh lúc đó mình lại ngại. Với lại các bé gần nhau chơi chung với nhau sẽ dễ hơn.

Vừa bầu bì vừa chăm các bé đặc biệt là toàn bé trai, các bé lại hiếu động nói chung là cũng bị stress nhiều lắm. Cả bên chồng và bên gia đình mình đều đông con nên mình cảm thấy việc mình sinh nhiều là bình thường và là hạnh phúc của mình và gia đình. Người ta hay nói "có con là có của" nên mình quan niệm con là tài sản quý giá không gì sánh được nên thấy đó là niềm tự hào của mình, không bao giờ có suy nghĩ mình hy sinh cho gia đình gì cả.

Ăn tổ yến để da mẹ và con trắng hồng, mịn màng

Đúng là như mọi người nói, nhìn bạn không giống với người mẹ của 4 con vì bạn vẫn đẹp quá. Bạn có thể chia sẻ với chị em về bí quyết làm đẹp, giữ da trắng hồng khi mang bầu, sau sinh không?

Khi bầu mình không sử dụng hoá mỹ phẩm vì chứa nhiều hoá chất gây hại cho bé. Mình chuộng dược mỹ phẩm an toàn cho da hoặc các sản phẩm thiên nhiên. Mỗi tuần mình đắp mặt nạ tinh chất nghệ mật ong giúp da mịn, giảm sạm nám. Ngoài ra cần kết hợp ăn nhiều rau xanh trái cây uống nhiều nước giúp da khoẻ từ bên trong. Thêm nữa ông xã còn mua cả tổ yến về tẩm bổ cho mình, một phần vì con thiếu chất, phần vì giúp da đẻ vợ đẹp hơn.

Cẩm Tú rất chú trọng đến việc làm đẹp từ các sản phẩm từ thiên nhiên. 

Bạn nói bạn ăn tổ yến để bổ sung chất và làm đẹp khi mang bầu, vậy cách ăn như thế nào thưa bạn?

Hồi con gái, da dẻ mình cũng không nên nỗi nào, cũng được coi là mịn màng, trắng trẻo. Vậy mà khi bầu con đầu lòng, da tự nhiên sạm nhiều và xuất hiện những đốm nâu 2 bế má, mụn cũng mọc nữa. Ngày đó mình còn bị ốm nghén, không ăn uống được nhiều. Thấy vậy ông xã đã mua tổ yến về cho mình bồi bổ.

Mỗi tuần mình ăn khoảng 10g, chia nhỏ ăn mỗi ngày hoặc cách ngày. Cứ ăn đều như vậy khoảng hơn tháng sau thì thấy da dẻ đỡ nám sạm hẳn, không biết con thế nào mà mẹ hồng hào, mặt tươi tỉnh ra. Vậy là mình cứ ăn đều đều tới sinh Tony luôn, trộm vía không biết phải do khi bầu ăn yến hay không mà Tony tuy hơi nhẹ cân do sinh sớm 3 tuần nhưng da dẻ trắng trẻo hồng hào,không bị nhăn nheo lại còn sạch sẽ nữa.

Sau sinh mình vẫn tiếp tục dùng yến đều đặn sức khoẻ hồi phục nhanh da dẻ hồng hào vì thế mới có đủ sức có em bé tiếp.

Và để kiểm chứng có phải tác dụng của yến giúp bé có làn da mịn màng trắng trẻo không, thế là bầu Peter rồi Tommy mình đều ăn yến suốt thai kì. Trộm vía các bé sinh ra da dẻ cũng y như anh 2, có khi lại còn trắng mịn hơn anh. Và đến tập 4, sức khoẻ cũng hơi xuống xíu nên mình cũng vẫn đang duy trì ăn yến đều đặn cho cơ thể khoẻ hơn và mong muốn con sinh ra có được làn da mịn màng hồng hào, hệ hô hấp khoẻ hơn.

Còn về da bụng, trải qua 4 lần mang thai chắc chắn bụng bạn sẽ bị rạn?

Do mang thai nhiều lần trong thời gian ngắn nên da bụng mình cũng rạn phần bụng dưới, dù trong thai kì mình có thoa kem chống rạn hoặc dầu dừa. Sinh xong mình vẫn thoa nên sinh bé thứ 3 da mình đã vẫn hồi phục được khá nhiều, kết hợp ăn bơ thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa và phục hồi vết rạn đáng kể.

Sinh con khá liền nhau chắc hẳn ông xã đã giúp đỡ bạn rất nhiều trong việc chăm sóc các bé?

Ông xã là người luôn thương yêu vợ con, quan tâm chăm sóc vợ con rất chu đáo. Dù rất bận rộn công việc kinh doanh nhưng anh luôn quan tâm và dành thời gian dạy bảo, vui chơi cùng các con. Còn việc chăm sóc con hàng ngày nhà mình có người nhà giúp nên rất yên tâm và không có nhiều vất vả.

Vậy là tập 4 đã hoàn thành, bạn đã lên kế hoạch trong việc làm đẹp, giảm cân sau sinh chưa?

Do sinh lần 4 rồi nên cơ thể sẽ rất khó phục hồi và lấy lại dáng như sinh lần 1,2 nên mình phải có kế hoạch từ giai đoạn mang bầu mới mong lấy lại dáng. Khi mang bầu thì mình cũng tăng cân khá nhiều nhất là giai đoạn cuối thai kì.

Mình sinh thường nên sau sinh 7 ngày là mình sẽ thoa rượu gừng nghệ khắp người và rang muối gừng ngải cứu dằn bụng, quấn đai quấn nóng. Ăn xong nằm úp và không ăn quá no, ra tháng thì mình sẽ nịt bụng hầu như cả ngày, đặc biệt muốn giảm cân lấy dáng nhanh thì mình khuyên các mẹ nên cho bé bú mẹ vừa gắn kết tình mẫu tử vừa giúp mẹ giảm cân tự nhiên.

Về da mặt thì mình vệ sinh nhẹ bằng sữa rửa mặt tinh chất gạo và đắp mặt nạ tinh chất nghệ với mật ong hoặc sữa tươi sữa chua. Lâu lâu cũng thay đổi mặt nạ thuốc bắc trứng gà và lần này ông xã đã tìm hiểu dịch vụ chăm sóc sau sinh và đăng kí cho mình chăm sóc để giúp cơ thể nhanh phục hồi nhất để có sức khoẻ chăm sóc các con.

Hiện tại bà mẹ đã vừa hạ sinh em bé thứ 4 thành công bằng phương pháp sinh thường. 

Hai con trai lớn của Cẩm Tú. 

Cẩm Tú bên chồng và các con. 

Cảm ơn em về cuộc trò chuyện thú vị này!