Cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn trọng lượng và chiều dài

Ngày 24/08/2019 18:04 PM (GMT+7)

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn trọng lượng và chiều dài, hình dáng và kích thước được mô tả trực quan. Những điều cần lưu ý cho mẹ khi thai nhi không đạt chuẩn về cân nặng.

Mỗi một bé sẽ có mức độ phát triển khác nhau, tuy nhiên cũng theo một chuẩn về cân nặng và chiều dài của bé để biết được bé có đang phát triển thuận lợi hay không. 

Bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi chuẩn 

Bảng cân nặng thai nhi và chiều dài chuẩn được Tổ chức Y tế Thế giới WHO (The World Health Organization) đưa ra để làm thước đo chung nhất cho sự phát triển của bào thai từ đó có được chính sách chăm sóc đặc biệt. 

Tuần thai Cân nặng (gam) Chiều cao (cm)
Tuần 8 1 1,6
Tuần 9 2 2,3
Tuần 10 4 3,1
Tuần 11 7 4,1
Tuần 12 14 5,4
Tuần 13 23 7,4
Tuần 14 43 8,7
Tuần 15 70 10,1
Tuần 16 100 11,6
Tuần 17 140 13
Tuần 18 190 14,2
Tuần 19 240 15,3
Tuần 20 300 16,4
Tuần 21 360 26,7
Tuần 22 430 27,8
Tuần 23 501 28,9
Tuần 24 600 30
Tuần 25 660 34,6
Tuần 26 760 35,6
Tuần 27 875 36,6
Tuần 28 1005 37,6
Tuần 29  1153 38,6
Tuần 30 1319 39,9
Tuần 31 1502 41,1
Tuần 32 1702 42,4
Tuần 33 1918 43,7
Tuần 34 2146 45
Tuần 35 2383 46,2
Tuần 36 2622 47,4
Tuần 37 2859 48,6
Tuần 38 3083 49,8
Tuần 39  3288 50,7
Tuần 40 3462 51,2
Tuần 41 3597 51,5
Tuần 42 3685 51,7

Lưu ý: Từ tuần thứ 1 - 7 là thời điểm phôi thai hình thành, tiến vào tử cung nên kích thước của thai sẽ được tính từ tuần thứ 8. Đây là bảng cân nặng và kích thước theo chuẩn quốc tế, các bé có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn so với số liệu trong bảng. 

Chiều dài của thai sẽ được đo theo chiều ngang và sẽ có sự khác nhau theo từng tuần. Từ tuần 8 -  tuần 20 chiều dài đo từ đầu tới mông. Từ tuần 21 - tuần 42 chiều dài của bé được đo từ đầu đến chân. 

Kích thước tương đương về cân nặng của bé theo từng tuần 

Dựa vào bảng cân nặng thai nhi chuẩn của WHO các mẹ rất khó để hình dung con đang to, nhỏ như thế nào. Bảng kích thước tương đương về cân nặng của bé theo từng tuần này sẽ giúp mẹ hiểu được điều đó:

can nang thai nhi theo tuan chuan trong luong va chieu dai - 1

can nang thai nhi theo tuan chuan trong luong va chieu dai - 3

can nang thai nhi theo tuan chuan trong luong va chieu dai - 4

Mức tăng cân cho mẹ bầu chuẩn để thai phát triển tốt 

Khi mang thai chế độ dinh dưỡng rất cần thiết để đảm bảo cho bé có thể phát triển tốt nhất. Cân nặng của mẹ được kiểm soát giúp mẹ không bị tăng cân quá nhiều hay quá ít, con vẫn đủ dinh dưỡng để phát triển.

Cân nặng của mẹ được tính theo chuẩn công thức quốc tế. Công thức là: BMI = Cân nặng/ [(Chiều cao)2], (trong đó cân nặng tính bằng kg, chiều cao tính bằng m) sau đó mẹ đối chiều với bảng cân nặng chuẩn sau đây:

BMI

Chỉ số cân nặng trong thai kỳ

Từ 18,5 - 24,9

Tăng 11 - 16kg

Dưới 18,5 (nhẹ cân trước khi mang thai)

Tăng từ 12 - 18kg

Từ 25 - 29,9

Tăng từ 7 - 11kg

Từ 30 trở lên (béo phì)

Tăng từ 5 - 9kg

Việc nắm được chỉ số tăng cân của mẹ trong suốt quá trình mang thai sẽ giúp cho quá trình phát triển của thai nhi tốt hơn và mẹ cũng không mắc phải những vấn đề như tiểu đường thai kỳ, béo phì, thừa cân… 

Các yếu tố ảnh hưởng tới cân nặng của thai nhi 

Khi mang thai, có rất nhiều yếu tố tác động tới sự phát triển của bé trong đó có các yếu không thể chủ quan. Những yếu tố tác động tới chỉ số cân nặng thai nhi như sau:

- Yếu tố di truyền và chủng tộc: Cân nặng và chiều cao của thai nhi có sự tương đồng với cân nặng và vóc dáng của cha mẹ. Mỗi dân tộc, nước da khác nhau thì thai cũng có các chỉ số cân nặng và chiều cao khác nhau. 

- Độ tuổi mang thai: Thông thường độ tuổi sinh dưới 18 tuổi và trên 40 tuổi cân nặng thai nhi sẽ nhỏ hơn so với những người mang thai ở độ tuổi thích hợp. 

- Thứ tự sinh con: Trên thực tế con đầu hay còn gọi là con so sẽ có trọng lượng nhỏ hơn con sau. Nhưng nếu lượt sinh quá dày thì sẽ ngược lại. 

- Số lượng thai nhi: Mẹ bầu mang song thai hoặc thai 3 thì trọng lượng của các thai sẽ nhỏ hơn so với các mẹ mang thai 1. 

- Sức khỏe và thể trạng của người mẹ: Người mẹ thể trạng không được tốt, mắc các bệnh lý nội tiết như đái tháo đường hoặc béo phì thì cân nặng thai nhi sẽ lớn hơn bình thường. Còn các mẹ mắc các bệnh lý như tiền sản giật, huyết áp, stress, trầm cảm hoặc nghiện các đồ kích thích thì thai nhi sẽ có kích thước, trọng lượng nhỏ hơn bình thậm chí có thể bị suy thai. 

- Giới tính thai nhi: Thông thường trọng lượng của bé trai sẽ nặng hơn bé gái. 

- Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng của mẹ: Khi mang thai mẹ bầu ăn uống đủ chất, chế độ vận động phù hợp sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe hơn, cân nặng cũng có sự thay đổi tích cực hơn so với những mẹ bầu ít vận động và có chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học.

can nang thai nhi theo tuan chuan trong luong va chieu dai - 5

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới trọng lượng của thai nhi. (Ảnh minh họa)

Một số vấn đề về cân nặng thai nhi mẹ cần biết 

Khi mang thai, việc thai nhi có trọng lượng, kích thước quá nhỏ hoặc quá lớn so với tuổi thai cũng là một vấn đề mà các mẹ cần đặc biệt chú ý. 

1. Thai nhi quá lớn so với tuổi thai 

- Thai nhi thế nào là lớn hơn tuổi thai?: Khi thai nhi có chiều dài hơn so với mức bình thường khoảng 3cm là lớn hơn so với tuổi thai. 

- Thai lớn hơn tuổi thai phải làm sao?: Khi thai lớn hơn tuổi thai các bác sĩ sẽ siêu âm và tìm ra nguyên nhân và có những biện pháp hỗ trợ kịp thời.

- Thai nhi quá lớn có ảnh hưởng gì không?: Nếu thai quá lớn sẽ ảnh hưởng tới quá trình sinh nở, các mẹ dễ bị đờ tử cung, chảy máu, tổn thương tầng sinh môn. Bình thường nếu bé có trọng lượng trên 4kg được cho là lớn. Thai quá lớn có thể khiến quá trình chuyển dạ kéo dài, nồng độ đường huyết thấp có thể khiến bé bị tổn thương não, để lại các di chứng như giảm trí nhớ, não phát triển chậm. Ngoài ra, thai quá lớn cũng khiến cho bản thân các bé gặp nguy cơ hạ đường huyết do không đủ lượng đường trong máu mà khi đó lượng insulin vẫn tồn tại trong cơ thể. 

2. Thai nhi quá nhỏ so với tuổi thai

- Thai nhi thế nào là nhỏ hơn tuổi thai?: Nếu thai nhi có chiều dài ngắn hơn chiều dài trung bình 3cm được gọi là thai nhỏ so với tuổi thai. 

- Thai nhỏ hơn tuổi thai phải làm sao?: Các bác sĩ cũng sẽ phát hiện ra việc thai nhỏ hơn tuổi thai thông qua siêu âm và cũng từ đó tìm ra nguyên nhân, có những can thiệp kịp thời nhất giúp các mẹ yên tâm hơn. 

- Thai nhi nhỏ so với tuổi thai ảnh hưởng gì không?: Nếu thai nhi nhỏ hơn tuổi thai cần phải có điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng của mẹ. Thai quá nhỏ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bé khi được sinh ra. 

3. Làm sao phát hiện thai nhi to hay nhỏ so với tuổi thai?

Để phát hiện được thai nhi có cân nặng, kích thước to hay nhỏ so với tuổi thai thì các mẹ cần đi siêu âm định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Chỉ thông qua thăm khám, siêu âm định kỳ mới phát hiện được những bất thường thai nhi và từ đó có những cách chăm sóc kịp thời. 

can nang thai nhi theo tuan chuan trong luong va chieu dai - 6

Siêu âm để biết được trọng lượng và kích thước của thai. (Ảnh minh họa)

4. Cân nặng của mẹ có ảnh hưởng tới thai nhi?

Sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tốc độ tăng trưởng, phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ tăng cân quá ít thai nhi có thể không đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Nếu người mẹ tăng cân quá nhiều thì rất dễ bị tiểu đường thai kỳ, khả năng thai quá to dẫn tới sinh mổ là rất lớn. 

Cân nặng lý tưởng của mẹ bầu khi mang thai tăng từ 10 - 12kg. Cụ thể: 

- Mẹ mang thai bình thường: Tăng từ 1,5 - 2kg trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đến giữa và cuối thai kỳ thì tăng từ 1 - 2kg/tháng. 

- Mẹ mang thai đôi: Tăng từ 16 - 20kg

- Nếu bác sĩ báo mẹ thiếu cân thì mẹ cần tăng hơn 2kg trong 3 tháng đầu thai kỳ.

- Nếu bác sĩ báo mẹ thừa cân thì 3 tháng đầu có thể không tăng cân hoặc tăng không quá 1kg. Giai đoạn giữa thai kỳ (từ tuần 14 - 28) tăng khoảng 0,5kg. 

can nang thai nhi theo tuan chuan trong luong va chieu dai - 7

Mẹ nên có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. (Ảnh minh họa)

5. Làm gì để thai nhi tăng cân đúng chuẩn?

Để thai nhi đạt tiêu chuẩn cân nặng đúng chuẩn thì các mẹ cần lưu ý:

- Mẹ bầu ăn đủ các chất dinh dưỡng, không cần ăn quá nhiều nhưng phải đủ chất. 

- Kiểm soát cân nặng tốt. Nên đi khám định kỳ để được bác sĩ thông báo cụ thể từng giai đoạn phát triển của thai. 

- Mẹ bầu nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không quá căng thẳng, mệt mỏi, tránh những biến động quá lớn về tâm lý. 

- Thăm khám định kỳ để có những phát hiện bất thường kịp thời.

Đó là những thông tin cơ bản nhất về chỉ số bảng cân nặng thai nhi theo tuần và những vấn đề mẹ cần biết. Hãy thăm khám định kỳ hoặc nếu nghi ngờ về sự bất thường của thai nhi cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để có những phát hiện sớm, xử lý kịp thời. 

Mang bầu, mẹ nào cũng nên biết cách tính cân nặng thai nhi chuẩn nhất này!
Những cách tính cân nặng thai nhi đơn giản dưới đây sẽ giúp mẹ ước lượng được cân nặng của bé yêu.
Theo Hường Cao (T/h) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Tin bài cùng chủ đề Sự phát triển thai nhi
Tin hay đừng bỏ lỡ